薯泥芝士油菜花

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原料:西兰花50克、菜花50克、土豆1个、胡萝h1根、奶酪2片。做法:1.西兰花和菜花用清水冲洗后浸泡15分钟:2.土豆去皮.切成薄片.放微波炉内高火叮熟:3.趁热将土豆用勺子压成泥.加入1小匙盐拌匀:4.胡萝h去皮切成片.用蔬菜模压出小花,浸泡好的菜花和西兰花切成小块;
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