克己于心,剑道之道——读者剑道体验

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2014年10月25日上午,由《健康与营养》杂志与北京五轮剑道馆燕莎道场共同组织的幸运读者剑道体验活动成功举办。五轮馆的牟昕馆长亲自为读者们教授了一堂汇集运动之美和文化礼法为一身的生动剑道课程。牟馆长从握剑的基本姿势开始讲解,再到剑道的基本段位和步伐,带领大家练习面部击打(MEN)、手部击打(KOTE)以及胴部击打(DO)。在体验 On the morning of October 25, 2014, the Lucky Reader Kendo Experience organized by Health & Nutrition Magazine and the Beijing Five-wheeled Kendo Museum Yansha Dojo was successfully held. Mr. Mu Xin, director of the five-wheel hall, personally teaches his readers a vivid kendo course that brings together the beauty of the movement and the cultural ceremony. Mr. Mu started his basic gesture of holding the sword and went to the basic stages and steps of the kendo to lead the group to practice MEN, KOTE and DO. In experience
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