【摘 要】
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由于跨栏跑是一项在高速跑进的过程当中,跃过一定数量的障碍的运动,而学生在中学期间正处于速度素质发展增长的最快阶段,所以在中学开展这项运动是很有意义的。在中学阶段开
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由于跨栏跑是一项在高速跑进的过程当中,跃过一定数量的障碍的运动,而学生在中学期间正处于速度素质发展增长的最快阶段,所以在中学开展这项运动是很有意义的。在中学阶段开展跨栏跑训练有利于学生及早地把速度及跨栏技术合理地结合起来。
Since hurdle is a sport that leaps over a number of obstacles during high-speed running, and students are in the fastest stages of secondary school’s growth in speed and quality, it makes sense to start the sport in secondary school of. Hurdle training in secondary school is conducive to students early combination of speed and hurdle technology.
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