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身边故事
22岁的小雅刚刚步入职场,希望漂亮的形象能为自己加分。俗话说“一白遮百丑”,她看到网络上很多女孩在注射美白针后,全身都白得发光,也跃跃欲试。但注射一针美白剂就需要数千元,效果往往只能维持一个月。于是,她选择了相对便宜的口服美白丸,每个月省吃俭用,为自己的美貌“投资”。
近年来,随着生活水平的提高,人们对美容护肤的要求也越来越高,在外用护肤品的基础上,更注重内调与外用相结合,以获得更快、更显著的效果。于是,五花八门的美容产品便应运而生,如今最受年轻女孩追捧的莫过于“美白丸”与“美白针”。它们是否真如广告中宣传的那样神奇呢?
目前市面上“美白丸”的常见成分主要包括:维生素C、维生素E、维生素B、半胱氨酸、谷胱甘肽、氨甲环酸等。“美白针”的成分以维生素C、谷胱甘肽和氨甲环酸为主,不同产品在配比和其他辅助成分上有所不同。维生素C是业内公认的抗氧化剂,能抑制酪氨酸酶的形成,从而减少黑色素的产生,起到美白、淡斑的作用。半胱氨酸、谷胱甘肽和氨甲环酸除具有一定的抗氧化作用外,还能抑制酪氨酸酶的活性。
虽然“美白丸”与“美白针”从理论上讲确实具有美白功效,但也存在诸多问题。
问题1:并非人人有效
人的肤色由先天和后天因素共同决定。对天生皮肤较黑的人,“美白丸”与“美白针”无法使其肤色比天生肤色(即大腿内侧等极少接触阳光部位的肤色)更白皙。除日晒导致的皮肤变黑外,炎症、体内激素水平变化、饮食等因素都可能影响体内黑色素的产生和分布,使皮肤黯淡无光、出现黄褐斑,甚至大面积变黑。此外,由于个体差异,不同的人对美白成分的吸收程度和敏感性也有所不同。
问题2:并非“一劳永逸”,需要长期使用
人体皮肤新陈代谢的自然周期为28天,任何美白产品都无法令人“一朝变白”。目前市面上的“美白丸”一般需要坚持服用2~3个月甚至更长时间才能看到较明显的效果。“美白针”的一个疗程至少需要规律注射10~12次。而且,它们并不能永久抑制黑色素的产生,一旦停用,仍然可能变黑、长斑。同时,漫长的疗程意味着高昂的费用。
问题3:存在安全隐患
“美白丸”与“美白针”中的美白成分可被视为药物,过量或长期补充并不一定能达到预期的美白效果,还可能危害健康。比如:中国营养学会推荐的维生素C每日摄入量为100毫克,过量补充会引起腹泻、尿频、头痛等症状,同时,由于维生素C通过肾脏以草酸盐的形式代谢,长期大量摄入有发生肾结石的风险;长期补充谷胱甘肽不仅会影响肝脏中谷胱甘肽的合成,还可能引起恶心、呕吐等症状,甚至加重消化道溃疡;氨甲环酸一直是治疗黄褐斑的重要辅助药物,但它同时也常被用来治疗各种出血性疾病,如月经过多和手术后的异常出血,如果自行长期补充氨甲环酸,轻則引起月经紊乱,重则导致心脑血管血栓形成。
值得注意的是,虽然市面上已有各种“美白针”,但目前我国市场监督管理总局尚未批准任何一款类似产品上市。也就是说,很多人花重金购买的所谓“进口美白针”有可能只是美容院自行配制的“三无”产品,其来源、成分不明,在效果和安全性上毫无保障。很多人通过代购等途径购买的“美白丸”,其质量同样难以得到保障。
延伸阅读
黑色素并非“一无是处”
皮肤中黑色素的含量和分布决定了人的肤色。除使人“显黑”外,黑色素对皮肤还具有不可替代的保护作用。由于紫外线穿透能力强,长期照射会引起皮肤细胞DNA损伤,甚至导致皮肤癌。黑色素就像皮肤的保护伞,可以吸收紫外线,并消除由紫外线诱导产生的自由基,为皮肤提供双重防护。因此,健康的皮肤离不开适量的黑色素,一味追求白皙肤色可能使皮肤更容易受到紫外线和其他射线的伤害。
美白与健康“双丰收”的五条建议
美白是一个长期的过程,不能“一蹴而就”,只有长期坚持科学的“美白观”,才能既安全又有效地变美。
首先,要注意防晒。坚持防晒不仅是美白“大厦”最重要的基石,也是皮肤最重要的“保护伞”,能预防紫外线造成的皮肤老化,尤其是在紫外线更为强烈的夏季和海边。最有效也最安全的方式是物理防晒,即通过遮阳伞、戴帽子、穿防晒衣等遮挡暴露的皮肤。涂抹防晒霜也是不错的选择。要充分发挥防晒霜的效果,使用时应注意以下几点:根据具体情况选择适当防晒指数的产品;防晒霜需要一定时间才能被皮肤吸收,所以出门前半小时就应该涂抹;防晒霜涂得够厚、够均匀,才能形成具有足够效用的保护膜;一般整张脸需要一元硬币大小的用量,其他部位依此按皮肤面积类推。
其次,可以使用护肤品抑制黑色素的产生。除维生素C外,其他比较常见的美白成分包括曲酸、熊果苷、烟酰胺、苯乙基间苯二酚、甘草萃取物等,可根据自身皮肤状况选择含有这些成分的美白精华。需要提醒的是,这些成分对皮肤具有一定的刺激性,初次使用时,需要先在耳后小面积涂抹,进行耐受性测试,或间断少量使用,以逐步增强皮肤的耐受性。
第三,补水保湿对皮肤健康美白也十分重要。随着年龄的增长,皮肤的含水量会逐渐下降。为皮肤补充足够的水分,不仅有利于角质层的修复,帮助皮肤抵御外部侵害,以免损伤导致色素沉着,还能保持肌肤的水润和光泽感。
第四,适当去角质可以加速皮肤的新陈代谢,使沉积的黑色素更快地脱离皮肤。可使用A醇或果酸类产品。需要提醒的是,去角质的频率不宜过高,一周1~2次即可;应尽量选择相对温和的去角质产品,尤其是敏感性皮肤。
最后,如果有严重的黄褐斑或皮肤突然出现大量色素沉着,应及时前往正规医院皮肤科就诊,遵医嘱规律用药,切勿自行处理或去没有营业资质的私人诊所、美容院等盲目“美白”。
骆 丹