控制吸烟,“无烟中国”未来可期

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  姜
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生活实例  5年前,老刘被诊断为糖尿病,平时口服磺脲类和双胍类药物治疗,空腹血糖保持在7~8毫摩/升。因为工作繁忙,老刘很少关注自己的身体健康,心想等退休后再调养也不迟。今年,老刘退休了,他做的第一件事就是减肥。一天,老刘早早地来到公园锻炼。跑步过程中,他突然全身冒冷汗、手脚发抖、意识模糊,差点摔倒在地。幸好公园里人多。路人见状,立即将老刘搀扶至座椅上,喂了些甜饮料,他才渐渐恢复过来。  低血糖,
谣言一:小朋友是不会患高血压的  辟谣:儿童高血压已不鲜见。  分析:近年来,小胖墩越来越多,再加上高盐、高脂饮食的影响,儿童原发性高血压的发病率逐步升高。不过,儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低,绝大多数家长不知道孩子的血压状况,也没有意识到儿童高血压的危害。兒童时期持续性高血压会对血管、心脏、大脑、肾脏等器官造成不良影响,家长应引起重视。谣言二:乳牙迟早要换,坏了没关系  辟谣:乳牙环了也
刘嘉湘,全国第三枇国医大师,上海中医药大学附属龙华医院终身教授、博士生导师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国中医药传承博士后合作导师,国家中医临床研究基地首席专家。  刘嘉湘语录  活到老、学到老、做到老,在身体允许的情况下,坚持学习和努力工作。多与年轻人交流,多和社会接触,多接触新知识,可以保持一颗年轻的心,对于延年益寿非常重要。  刘嘉湘教授是“扶正治癌”的倡导者和实践者。对于养
目前,我国约有高血压患者2.45亿人,但知晓率仅为50%左右。也就是说,还有1亿多高血压患者不知道自己患病。患病率成倍增长,上升势头尚未得到有效遏制  70年来,我国高血压的患病率呈逐年上升趋势。20世纪四五十年代,我国成年人高血压的患病率仅为5%左右,在大多数人的眼中,高血压并不是一种很常见的疾病。20世纪70年代,我国高血压的患病率也仅为7%左右,上升幅度不大。20世纪90年代,我国成年人高血
中医认为,肾具有“藏精、主骨、生髓”作用,肾气盛衰决定着人体先天禀赋好坏、生长发育迟速、脏腑功能强弱等,故将肾称作“先天之本”。二人体肾气虚弱、精血不足时,可能出现腰膝酸软、体虚乏力、耳呜脱发、骨质疏松、夜尿频多、性欲衰退、不孕不育等表现。根据中医五行理论,冬季属水,对应的脏腑为肾,主封藏,是养肾的最佳时机。  饮食起居,调神护肾  ·饮食调理日常饮食宜清淡、易消化,忌过食肥甘、辛辣刺激之品,因为
随着生活、工作方式的改变,人们伏案工作、低头看手机的时间越来越多,颈椎病的发病率逐年升高且呈年轻化趋势。在临床工作中,我们经常碰到患者询问:“医生,你看我脖子后面像肿了个包似的,要紧吗?”这种“包”集中在颈背交界处,或大或小,不仅影响美观,还可能带来不适,俗称“富贵包”。  “富贵包”是怎么形成的  正常情况下,颈椎一共有7节,呈“C”字形前凸状,胸椎则向后凸。长时间低头的不良习惯,可使人逐渐形成
什么是肩峰下撞击综合征  我肩痛好几个月了,最近去医院就诊,被诊断为肩峰下撞击综合征。我没撞击过,也没摔过,为什么会得这个病?   江西 岳先生  上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科副主任医师杨春喜:很多患者听到“肩峰下撞击综合征”这个诊断,第一反应是“我没撞击过”。其实,这里的撞击是指肩峰骨刺等导致的肩关节抬举时发生的“撞击”。肩关节抬举时,肱骨大结节向肩峰下间隙移动,正常情况下肩峰下无骨
随着视光学和材料学的快速发展,俗称“隐形眼镜”的角膜接触镜已深入普通百姓的生活。角膜接触镜可以降低框架眼镜带来的棱镜效应、消除像差,更有效地提高视敏度和对比敏感度,带来优质的视觉体验。加之其轻便、不影响美观的特点,隐形眼镜得到了越来越多近视及爱美者的青睐,但不正确地购买和使用所带来的各种眼表损害在眼科门诊也屡见不鲜。让我们来看看隐形眼镜购买和使用中的那些常见误区。三大常见选购误区  初次使用隐形眼
真实病例   一天晚上,老王在家看電视,突然感到一阵恶心,并呕吐一次,把家人吓了一跳。起初,家人以为他是吃坏了肚子,谁知过了几分钟,老王突然说不出话来,右侧手脚也不听使唤了。家人怀疑老王“中风”了,立即呼叫救护车,将老王送到了医院。到达医院时,老王已经出现昏迷和呼吸困难,情况十分危急。接诊的神经内科医师判断他可能发生了脑血管意外。经卒中多模CT检查、脑血管CT成像检查(CTA)后,老王被确诊为脑
张海峰  生活实例  张女士和李先生都因为肥胖问题而烦恼,希望通过运动达到减肥的目的。张女士的健身教练认为她体质较弱,适宜做中低强度的传统有氧锻炼,嘱咐她要经常锻炼、长期坚持;而李先生的健身教练考虑李先生年轻、心肺功能较好、工作忙碌,建议他通过新兴的高强度间歇训练减肥,运动强度虽较大,但每次运动时间较短。为什么健身教练对他们会推荐不同的运动减肥方法?传统有氧锻炼和高强度间歇训练,哪种方式减肥效果更