新的课程标准将体育学习内容划分为；运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域。其中的运动技能，主要是指体育知识、体育技术与体育技能，体育技术动作是它们的核心部分。身体健康、心理健康、社会适应目标的实现都是依托在体育运动技能之上的。运动技能是实现其他学习目标的主要手段之一。体育技术动作掌握的多与少，决定着掌握锻炼身体方法的多与少。积极的体育锻炼又促进身体健康和心理健康。只有掌握了大量的体育技术动作，学生才有可能对体育产生兴趣，养成终生锻炼身体的习惯。体育技术动作的学习，是体育教学的主要任务。体育技术动作掌握的好与坏，决定着一节体育课的成功与失败，决定着身体健康、心理健康和社会适应目标能否实现。作为一名体育教师，根据自己多年的教学经验，现对自己向学生传授体育技术动作时的一点感受，作一简单地浅谈。
　　（一）导入新课：
　　通过运用与本课教学内容有关的简单语言、提出问题、让学生回答、通过设问、游戏等方法、导入本课学习内容。
　　（二）热身、激发兴趣：
　　人体在运动过程中，人的生理机能活动变化是有一定规律的，这个规律一般分为上升一稳定一下降三个阶段。教师在导入新课后，根据学生的实际水平，充分发挥学生的主观能动性，让学生自己大胆创编徒手操，自己做自编的徒手操等，从而提高学生自主学习、探究学习和创造性学习的能力与学生的生理机能，达到热身、做准备活动的目的。
　　学生的运动兴趣是学生积极探究体育运动及爱好体育活动的心理倾向，是学生自主学习的前提。学习兴趣可以使学生有高昂的情绪、饱满的精神和旺盛的学习积极性。学习兴趣不仅可以转化为学习动机，還可以提高学习效益。在体育教学过程中，自己采用多种多样、灵活方便的教学方法和教学手段，努力发挥学生的主观能动性与积极性，尽最大努力的培养和激发学生学习的兴趣。如通过提出问题、让学生回答、通过设问、游戏活动、口头表扬、比赛等方法，给学生创设适宜的学习氛围，极大地激发学生对本课内容的学习兴趣，让学生自己动起来，为学生自主学习、合作学习、探究学习、创新性学习等，打下结实的基础。
　　（三）让学生自主学习、合作学习、探究学习：
　　体育技术动作的学习和掌握，是有一定规律的。只有遵循了运动技术动作形成的规律，才能更快、更好地掌握体育技术动作。运动技术动作形成的规律主要包括：粗略地掌握技术动作阶段、改进和提高技术动作阶段、巩固和运用自如技术动作阶段。在体育教学过程中，在激发过学生的学习兴趣和学生热身后，教师向学生宣布本节课所要学习的技术动作，并且不对技术动作做任何讲解与示范，让学生自己考虑、思考技术动作应如何做，学生根据自己理解的动作要领做练习。通过学生自己的思考、学习、练习，使学生自己对整个技术动作有了初步印象。学生自己练习动作后，让学生分成小组，学生互动、合作学习、探究学习、共同探讨技术动作要领，然后按小组探讨的动作要领，做几次动作练习。练习停止后，教师通过对技术动作的讲解、示范、出示挂图、幻灯、录像等方法，让学生了解正确的技术动作。学生根据教师的示范、讲解等，反复练习技术动作。教师在学生练习技术动作的过程中，要师生互动，教师要对学生的错误动作进行纠正，使学生的技术动作得到改进和提高。
　　（四）巩固和运用自如技术动作
　　学生通过自主学习、合作学习、探究学习及教师的讲解、示范、纠正、师生互动、反复练习等方法，掌握了技术动作后，通过练习、比赛、游戏等，对学会的技术动作反复练习、进行强化，使技术动作得到巩固，形成牢固的动力定型，并能得到自动化程度。使掌握的技术动作在任何复杂的条件下，都能灵活自如的运用。
　　总之，学生在学习技术动作时，只有充分调动学生的学习积极性，发挥学生的主观能动性，培养和激发学生的学习兴趣、遵循人体生理技能活动规律，运动技能形成规律、学生学习的心理规律和体育教学规律，通过学生自主学习、合作学习、探究性学习、创造性学习等，才能极大的提高学生的学习效益。
　　参考文献：
　　[1] 张福建、邱志钊《体育、体育与健康》、有效教学、和谐课堂。光明日报出版社。2008年5月。