《芈月传》中情深而坚毅的赢稷，《新萧十一郎》中风采翩翩的连城璧，《知否知否，应是绿肥红瘦》中的小公爷齐衡，《我和我的祖国》“回归”故事中的护旗手……这些令人难忘的角色的都来源于同一个人一一朱一龙。最近两年，朱一龙收获满满，还被提名为第25届上海电视节白玉兰奖最佳男配角。性格沉静的朱一龙，在十年间逐步成长为如今模样，而他丝毫不急于拥抱流量，只想简简单单地把每个角色演好，“我的野心，就是希望在电影史上、电视剧史上，留下一个名字。”
　　潜心打磨
　　2009年入行的朱一龙演过的角色并不算少。不少圈内人总问他：“你演技好资源差万年不红，着急吗？”朱一龙总是笑笑说：“不着急，我更着急的是我的演技还不够好。”初进《知否》剧组时，为了符合小公爷齐衡锦衣玉食的人设，朱一龙特意用了一段日子“增肥”，令脸庞稍显圆润。小公爷的台词不少，对白又偏古风，于是在片场，在休息室，工作人员会看到朱一龙一遍又一遍地认真背台词。除了台词，他思考最多的问题就是如何在70余集的电视剧中呈现出小公爷“这个角色的连贯性”。导演张开宙夸他“形象与齐衡特别靠近”，他却还要与导演反复探讨“少年感该如何呈现”等问题。朱一龙说：“我看过很多国外演员的采访和自传，我没有达到他们那种真正的沉浸式表演，我渴望那样的表演状态。”于是，他开始体验沉浸式的表演：他演受伤要把血浆咽到咽喉再呛出来，演瘸腿就在鞋里塞石头，演小公爷的时候在剧组一待就是七个月，潜心打磨角色。这种沉浸式表演呈现出来的人物，才能真正引起观众的共情。
　　素材運用关键词：沉醉;慢慢来;付出总有收获……
　　不要退路
　　朱一龙第一次正式拍戏是他在北京电影学院表演系上学的时候，在周润发主演的《孔子》里饰演在城门前迎接孔子的卫国特使，整部戏只有一句台词。
　　他事先做了好多功课，捋顺这句台词的逻辑，标出重音，设计好断句。但真正进入片场，紧张的情绪不请自来，再加上天热，他一下子就懵住了。周润发演的孔子一下马车，就带着所有学生开始给他跪拜，他站那儿就特别不自在，总想去稍微扶一下。轮到他说话时，他却记不住一个字了。胶片拍了七八条，还是不行，副导演说要不然换一个人口巴，胡玫导演没有答应。原本导演发话，是用全场都能听见的大喇叭，但那一刻，胡玫导演通过一个小对讲机单独对朱一龙说，“如果你这句词说不下来的话，以后可能就干不了表演了。”
　　最后那场戏反复拍了13条，朱一龙硬着头皮终于把台词说下来了。每次回想起这件事，朱一龙都表示，自己非常感谢胡玫导演，是她让自己懂得：没有人在乎你是新人，你弱小，你为什么要弱小？你为什么要比别人演得差？也是她给了自己一份鼓励，给了自己一种没有退路的信心，那个信心是你在绝望的路上走了好久，别人仍旧给了你机会，让自己可以翻盘。
　　素材运用关键词：机遇;感谢那个人;难忘的第一次……
　　相信练习
　　一旦进入陌生环境，朱一龙就容易紧张，所以在试戏的时候，不善交际的他总是最不起眼儿的那个。上学的时候，他就在一家公司拍小数字电影，当时班上有很多同学都去拍过，毕业时，只有他签了这家公司，因为至少这里给了自己表演的机会。朱一龙说：“我相信练习，而不是等待。香港演员很多都是从TVB的小角色做起，像训练班一样的拍戏过程中，不抛弃自己对于表演的热爱，不断地丰满自己。再遇到合适的导演的时候，他才是现在的周润发、张国荣、梁朝伟。他不是一开始突然遇到了合适的导演，就成为了好演员。因为遇到了一个对的人、对的创作氛围，他会把自己所有的东西展现出来，这才成就了他，成就了戏，但他前面所有的这些经历，都是在丰满自己表演方式的一个过程。”朱一龙觉得如果刚毕业时有导演来找他，他可能表现不出来太好的演技，所以，他宁愿自己慢慢练习。在公司，他一年可以拍30多部电影，这对专注度是一个特别好的训练。2015年，朱一龙觉得经验攒够了，不能再继续拍数字电影了，他终于开启了自己的另一条路一一去别的剧组，找别的导演、演员合作。
　　素材运用关键词：遇见;开启新的征程;积累……