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本文从新课程改革下中学体育教学忽视了自身的作用和价值及新课程改革下中学体育教学强度弱这两个方面阐述了新课程改革下中学体育教学的问题。接着又从新课程改革下中学体育教学要更新思想和观念、提升教师职业素养和水平、创设和谐的教学氛围和积极进行游戏教学这四个方面探讨了新课程改革下中学体育教学策略。