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前扑滑垒是棒球运动的一项重要技术，能否正确运用该技术会对棒球比赛的攻守行为产生直接的影响。在全国十运会棒球比赛中，前扑滑垒技术被各运动队广泛运用，进攻上收到了良好的效果，降低了被触杀的风险。但同时存在前扑滑垒动作不规范、技术失误过多、上垒率下降等不足，给运动员埋下了损伤的隐患。在查阅文献资料、采访知名教练的基础上，利用技术统计资料。结合自身运动和裁判实践的经验，对前扑滑垒技术进行分析研究，归纳和总结其动作要点及训练方法。