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我们生活在一个飞速发展、高速运转的社会，环顾周围，随处可以看到成天忙个不停的人，其中不乏“职场多动症患者”。他们长期处于忙碌状态，但工作效率却比较低，有些类似于儿童多动症。你是这样的职场多动症患者吗？
患者一、事无巨细，亲力亲为者
31岁的罗莉在一家广告公司工作了将近5年，因为业务能力比周围的同龄人强，2009年底被上位为业务主管。罗莉虽然担心难以胜任，但还是接受了公司的安排。自那以后，罗莉进入了马不停蹄忙碌状态。上午10点，罗莉亲自操刀的一份广告策划文案，刚写了不到四分之一；手下一名业务汇报说，户外广告安装的工人因为天冷撂挑子，罗莉二话不说，一通电话打了出去，到10点40分，终于说通工人答应安装，正批评业务办事不力；那边老板又火急火燎地从上海打来电话，说马上飞回北京，下午要接待一批重要客户，让罗莉1点半之前务必把会议室布置好，于是罗莉又亲自带着2名员工收拾布置会议室，一直忙到12点，还没布置完；又接到客户短信，让她接收一下广告用的图片，罗莉于是赶紧跑回办公室，打开QQ接受图片，12点20分，图片还没传完，一看时间来不及了，又紧忙开车去机场接老板；而从下午2点一直到夜里快12点，基本上就是陪着老板接待重要客户，会谈，陪酒，卡拉OK……一年下来，罗莉一直就处于这样工作状态中。让罗莉闹心的是，原先在一起工作的5名业务，已经有3个人辞职，剩下的2个也不像以前那么努力；不仅如此，罗莉还发现，近3个月来，高速运转的她，开始出现失眠，并且时常忘事儿，手头的工作经常难以按计划完成；老板对她这一年的表现也不满意。罗莉感到很沮丧。
心理分析：
罗莉属于职场中的被上位者，很多时候是被动接受，被动忙碌，从而被“多动”起来。罗莉对成为业务主管并没有心理准备，仓促上阵；且从原先只需专注于一项工作任务，一下子转换成每天需要应对多件事情，一时难以适应。另一方面罗莉又事事要求尽善尽美，亲力亲为，产生高焦虑，结果却是很多事情都没处理好。
长期的高速运转，高焦虑，使得罗莉休息和睡眠严重不足，生理机能下降，进而造成记忆力下降，注意力难以集中的现象。罗莉虽然属于被动“多动”，但她的问题已经开始出现泛化的情况，可以确定的是，她已经患上了“职场多动症”。
患者二、事事关心，舍本求末者
26岁的肖灵（化名）女士学的是信息管理专业，大学毕业后，曾经有两家私企工作的经历，2008年，通过父亲的关系，进入一家软件开发与应用公司的人力资源部门，从事人事工作。以肖灵的能力，应对目前的工作不成问题，但事实却是，肖灵在这个公司的工作不尽如人意。最主要的原因是，肖灵是一个“信息达人”，同事们背后称她为“传播机”。每天上班后，肖灵都会习惯性地打开网页，浏览各大网站的娱乐新闻、搜寻京城各种团购产品、商场服装打折信息等，并且第一时间与同事“分享”、电话中与同学“八卦”、QQ里与网友“交流”，不知不觉间，一个上午的时间就过去了。到了中午，又请假出去和三天前约定的好友午餐，下午两点才回公司，开始处理工作上的事，可坚持没二十分钟，又忍不住转头跟旁桌的同事嘀咕：中午在哪儿哪儿见到业务主管和外联部的美女走在一起，看起来关系暧昧，等等，说到兴奋处手舞足蹈，时间不知不觉又过去了大半天，直到快下班了，才惊呼手头的工作还没完成……
心理分析：
肖灵女士的“多动”，主要表现在不能专注于自己的本职工作，头脑里总是被各种各样的信息所填满，即“信息焦虑综合征”，因为吸收了大量的、未经过滤的各方信息，而产生焦虑，以至于不吐不快。同时，在交流中因为掌握了许多不为他人所熟知的信息，而成为话语的主导者，又使其更热衷于搜集各种信息，生怕有所遗漏，以巩固其“信息达人”的地位。这种情况下，肖灵疏于自己本职工作的业务学习和能力提升，属于另一种较为典型的“职场多动症”。
患者三、事出有因，如履薄冰者
35岁的耿云（化名）女士只有高中文化水平，10年前来京打工，通过自己的打拚，好不容易进入一家中型私企的行政部门工作。2年前因司法调查，被动告发同事行贿，而耿云女士也因此被同事私议为“小人”，从而被边缘化。耿云女士因害怕失去来之不易的工作，自此开始了“赎罪”艰辛努力。每天第一个到单位，打水，拖地，擦桌子，拿报纸，取文件，干起了新人常做的“苦役”，有机会提升个人绩能的工作，往往都是别人承担，而一些琐碎的、他人不愿意接手的无关紧要的工作，经常被领导和同事们送到她面前，耿云女士丝毫不敢怨尤地承担下来，甚至有时候同事因接手其他工作，或者快下班了，而把手头尚未完成的工作移交到她手里，加班也成了耿云的家常便饭。以此，无论是在办公室，亦或是在楼道里，人们经常能见到耿云忙碌的身影，而每每与同事相处，耿云也总是低眉顺眼，礼敬有加。但2年过去了，耿云并没有因此在同事们面前重新抬头……
心理分析：
耿云为了“赎罪”，主动申请了“职场多动症”，根源在于其价值观取向认同了世俗的评价系统，致使她丧失了取信于他人为人之本，以低人一等的姿态做人，换取的仍是低人一等的劳碌无功。
长期的进行额外工作，而且背负着巨大压力，这样的生活其实非常痛苦。耿云其实完全可以选择一些别的办法来调整自己的心理状态，更好的取得事业和生活上的成功。
心理建议：
对于那些职场“多动症”的患者，应该注意一下几点：
一、了解自己的岗位职责，明确自己的工作任务和重点，优先完成份内的工作。
二、充分利用上班时间，对工作不拖延、不推卸。分清事件的轻重缓急和优先顺序。
三、对于临时受命的工作，需要解释清楚当前工作的急迫状态，请领导斟酌决定。
四、领导人员学会授权，不必事事亲力亲为，放权给有能力的属下做事。
五、坚持日常学习和训练，提升自身业务素质，提高工作效率。
患者一、事无巨细，亲力亲为者
31岁的罗莉在一家广告公司工作了将近5年，因为业务能力比周围的同龄人强，2009年底被上位为业务主管。罗莉虽然担心难以胜任，但还是接受了公司的安排。自那以后，罗莉进入了马不停蹄忙碌状态。上午10点，罗莉亲自操刀的一份广告策划文案，刚写了不到四分之一；手下一名业务汇报说，户外广告安装的工人因为天冷撂挑子，罗莉二话不说，一通电话打了出去，到10点40分，终于说通工人答应安装，正批评业务办事不力；那边老板又火急火燎地从上海打来电话，说马上飞回北京，下午要接待一批重要客户，让罗莉1点半之前务必把会议室布置好，于是罗莉又亲自带着2名员工收拾布置会议室，一直忙到12点，还没布置完；又接到客户短信，让她接收一下广告用的图片，罗莉于是赶紧跑回办公室，打开QQ接受图片，12点20分，图片还没传完，一看时间来不及了，又紧忙开车去机场接老板；而从下午2点一直到夜里快12点，基本上就是陪着老板接待重要客户，会谈，陪酒，卡拉OK……一年下来，罗莉一直就处于这样工作状态中。让罗莉闹心的是，原先在一起工作的5名业务，已经有3个人辞职，剩下的2个也不像以前那么努力；不仅如此，罗莉还发现，近3个月来，高速运转的她，开始出现失眠，并且时常忘事儿，手头的工作经常难以按计划完成；老板对她这一年的表现也不满意。罗莉感到很沮丧。
心理分析：
罗莉属于职场中的被上位者，很多时候是被动接受，被动忙碌，从而被“多动”起来。罗莉对成为业务主管并没有心理准备，仓促上阵；且从原先只需专注于一项工作任务，一下子转换成每天需要应对多件事情，一时难以适应。另一方面罗莉又事事要求尽善尽美，亲力亲为，产生高焦虑，结果却是很多事情都没处理好。
长期的高速运转，高焦虑，使得罗莉休息和睡眠严重不足，生理机能下降，进而造成记忆力下降，注意力难以集中的现象。罗莉虽然属于被动“多动”，但她的问题已经开始出现泛化的情况，可以确定的是，她已经患上了“职场多动症”。
患者二、事事关心，舍本求末者
26岁的肖灵（化名）女士学的是信息管理专业，大学毕业后，曾经有两家私企工作的经历，2008年，通过父亲的关系，进入一家软件开发与应用公司的人力资源部门，从事人事工作。以肖灵的能力，应对目前的工作不成问题，但事实却是，肖灵在这个公司的工作不尽如人意。最主要的原因是，肖灵是一个“信息达人”，同事们背后称她为“传播机”。每天上班后，肖灵都会习惯性地打开网页，浏览各大网站的娱乐新闻、搜寻京城各种团购产品、商场服装打折信息等，并且第一时间与同事“分享”、电话中与同学“八卦”、QQ里与网友“交流”，不知不觉间，一个上午的时间就过去了。到了中午，又请假出去和三天前约定的好友午餐，下午两点才回公司，开始处理工作上的事，可坚持没二十分钟，又忍不住转头跟旁桌的同事嘀咕：中午在哪儿哪儿见到业务主管和外联部的美女走在一起，看起来关系暧昧，等等，说到兴奋处手舞足蹈，时间不知不觉又过去了大半天，直到快下班了，才惊呼手头的工作还没完成……
心理分析：
肖灵女士的“多动”，主要表现在不能专注于自己的本职工作，头脑里总是被各种各样的信息所填满，即“信息焦虑综合征”，因为吸收了大量的、未经过滤的各方信息，而产生焦虑，以至于不吐不快。同时，在交流中因为掌握了许多不为他人所熟知的信息，而成为话语的主导者，又使其更热衷于搜集各种信息，生怕有所遗漏，以巩固其“信息达人”的地位。这种情况下，肖灵疏于自己本职工作的业务学习和能力提升，属于另一种较为典型的“职场多动症”。
患者三、事出有因，如履薄冰者
35岁的耿云（化名）女士只有高中文化水平，10年前来京打工，通过自己的打拚，好不容易进入一家中型私企的行政部门工作。2年前因司法调查，被动告发同事行贿，而耿云女士也因此被同事私议为“小人”，从而被边缘化。耿云女士因害怕失去来之不易的工作，自此开始了“赎罪”艰辛努力。每天第一个到单位，打水，拖地，擦桌子，拿报纸，取文件，干起了新人常做的“苦役”，有机会提升个人绩能的工作，往往都是别人承担，而一些琐碎的、他人不愿意接手的无关紧要的工作，经常被领导和同事们送到她面前，耿云女士丝毫不敢怨尤地承担下来，甚至有时候同事因接手其他工作，或者快下班了，而把手头尚未完成的工作移交到她手里，加班也成了耿云的家常便饭。以此，无论是在办公室，亦或是在楼道里，人们经常能见到耿云忙碌的身影，而每每与同事相处，耿云也总是低眉顺眼，礼敬有加。但2年过去了，耿云并没有因此在同事们面前重新抬头……
心理分析：
耿云为了“赎罪”，主动申请了“职场多动症”，根源在于其价值观取向认同了世俗的评价系统，致使她丧失了取信于他人为人之本，以低人一等的姿态做人，换取的仍是低人一等的劳碌无功。
长期的进行额外工作，而且背负着巨大压力，这样的生活其实非常痛苦。耿云其实完全可以选择一些别的办法来调整自己的心理状态，更好的取得事业和生活上的成功。
心理建议：
对于那些职场“多动症”的患者，应该注意一下几点：
一、了解自己的岗位职责，明确自己的工作任务和重点，优先完成份内的工作。
二、充分利用上班时间，对工作不拖延、不推卸。分清事件的轻重缓急和优先顺序。
三、对于临时受命的工作，需要解释清楚当前工作的急迫状态，请领导斟酌决定。
四、领导人员学会授权，不必事事亲力亲为，放权给有能力的属下做事。
五、坚持日常学习和训练，提升自身业务素质，提高工作效率。