反思性学习是学习者对自己的思维过程、思维结果进行再认识的检验过程,从而培养探究与创造能力。反思也是一种思维形式,是从发现问题、研究问题到解决问题的活动,是元认知策略形成的重要标志,是元认知监控的最高级的形式。帮助学生在反思中学会学习,从而提高其元认知能力应该是英语课程改革的重中之重。笔者对所在教学单位的47名在校英语专业三年级学生反思性学习的研究是一个很好的例证。这些学生按照要求每周完成一次课堂作业,并在教师指导下提交反思日志,时间持续6周。笔者对学生的反思日志汇总研究表明,随着经验的积累,学生的反思水平不仅大有提高,而且其元认知能力也有了长足的进展。本文在此实验的基础上,还向英语教师提供了如何有效指导学生进行课堂反思的建议和应该避免的误区,对于英语专业教学有一定的指导意义。