应季护眼,谁家宝宝是“明”星

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  你家的宝宝够漂亮吗?判断标准当然不是胖不胖、高不高、白不白,而是宝宝的眼睛是否够明亮有神!你的宝宝经常揉眼睛吗?有无故流泪的现象吗?如何让宝宝的眼睛永远都保持健康明亮?6月6日全国爱眼日来临之前,赶快来了解一下吧。
  宝宝眼睛的生长发育从母亲怀孕的第一天起就开始了,宝宝出生后就对光有感知了,如果你用手电光突然照新生儿的眼睛,他会皱眉、闭眼,在睡眠状态,光刺激可使宝宝扭动身体,甚至觉醒;4~日周时,宝宝会有保护性瞬目反射,如果有物体突然出现在眼前时,他会闭目躲避;到2~3个月时,宝宝开始有注视能力,可用眼睛追随一个移动的目标;4~5个月大时,宝宝就可识别物体的形状、颜色、认识母亲了;1岁~1岁半时,宝宝的眼睛可以跟随一个目标由远而近。
  宝宝眼睛的发育有很强的阶段性,因此,在不同发育时期,眼保健的重点也大不一样。
  
  新生儿期(出生至28天):
  
  应尽早检查并发现有无异常
  应注意双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等,尽早发现先天异常,并应防治源于产道的感染性眼病。
  
  婴儿期(1个月一1岁):
  
  应注意避免外界不良因素对眼的影响
  如大多数父母经常喜欢在宝宝的床栏上面悬挂一些可爱的小玩具,逗引孩子追着看。如果经常这样做,宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视,也就是俗称的“斗鸡眼”。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置。
  由于宝宝的瞬目反射尚不健全,此时应特别注意预防眼内异物。刮风天外出,应在宝宝脸上蒙上纱巾;扫床时将宝宝抱开,以免风沙或扫帚、凉席上的小毛刺进入眼内。
  婴儿期是宝宝视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛被遮挡几天时间,就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常,即使宝宝某眼患病,也一定不要随意遮盖。
  
  幼儿期(1~3岁):
  
  谨防眼外伤
  宝宝一天天长大,活动范围越来越大,眼外伤的预防就显得尤为重要。要告诉宝宝不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑,以免摔倒时尖物扎伤眼睛。在使用强酸、强碱等洗涤剂时,要让宝宝避开,以免液体溅到宝宝眼中,造成化学烧伤。
  宝宝眼内进了灰尘等异物,应让宝宝轻轻闭眼,使其靠眼泪将异物:中出,如异物是在白眼球表面,可用消毒棉棒将其沾出,切忌用不干净的手帕去擦,因为这会造成眼球表面的划伤和继发感染。如果异物是在黑眼球表面,则应到医院请眼科医生帮助取出。
  这一时期,宝宝学会了看书、画画,要让宝宝从一开始就养成良好的习惯,坐姿端正,眼睛距书本1尺左右,每次20分钟为宜。应根据房间的大小为宝宝选择合适尺寸的电视,宝宝与电视的距离,应在电视5~7倍对角线以外,每次看电视应不超过20分钟。
  
  学龄前期(3~6岁):
  
  防止用眼过度
  宝宝的眼睛发育尚处于不完善阶段,长时间、近距离地用眼,会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。尽量不要让宝宝近距离、长时间做作业。可以经常让宝宝向远处眺望,有利于眼部肌肉的放松,预防近视。
  由于宝宝与外界接触的增多,患感染性眼病的机会也自然增多了。特别是在幼儿园或学校过集体生活,或是经常到公共泳池游泳的宝宝更要特别小心。告诉孩子不要用手揉眼睛。
  宝宝应有自己专用的毛巾、脸盆,父母在给宝宝上眼药之前、之后都要注意洗手,以免使眼病在家中蔓延。
  
  应季眼病全公开
  沙眼 沙眼衣原体是引起沙眼的元凶,沙眼常是急性发作。患病宝宝眼睛常有轻微的瘙痒感、异物感、干燥感等症状。集体生活或卫生条件差的环境容易造成传染,很多宝宝是由于用脏手揉眼睛,乱用别人的毛巾而交叉感染。
  针眼 即麦粒肿,是眼睑的急性化脓性炎症,一但发病,容易反复出现。
  干眼 春季干燥,泪液快速蒸发,宝宝体内水分及营养素供应不足是形成千眼病的主要原因。当宝宝用眼时间过长,眨眼次数明显减少,眼球缺少眼内润滑剂泪液的湿润,同时由于眼球长时间暴露在空气中,使泪液的蒸发加快,造成眼睛干涩不适,久而久之就形成千眼病。
  发炎眼 沙粒吹到眼睛里,很多儿童会忍不住使劲用手揉擦眼睛,或翻开眼睑用粗糙的物品擦拭角膜,这样就很有可能将角膜划伤,使病毒、细菌及真菌趁机而入,引起角膜感染。
  结膜炎 大多数结膜炎是外因性结膜炎,通过被污染的手、毛巾、手帕,将细菌或病毒带到眼内。患儿眼内有异物感、烧灼感、怕光、流泪,由于眼分泌物较多,患儿早上起床时上下眼睑常被分泌物黏着,严重时眼睑肿胀。
  泪眼宝宝的泪腺受到外界冷空气等的刺激,分泌泪液增多,而过多的泪液不能及时被泪道排出流到眼睑外,就会造成泪眼现象。慢性炎症,如结膜炎、沙眼等也会使泪道狭窄,排泪功能降低,正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出现泪眼。
  
  专家提示:
  一旦您的宝宝有以上病症,请及时就诊。
  
  宝宝有眼病,可以用自行使眼药水吗?
  眼科医生提醒父母,眼药水不是治疗眼病的万能药,不对症使用会走入误区。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛的细胞产生损害。当发现眼睛不适时,最好到医院进行检查,明确诊断后,在医生的指导下正确使用眼药更放心。
  
  应季护眼6招
  
  1 眼睛防晒
  眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加宝宝以后患白内障的几率,在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要让宝宝戴上宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。
  
  2 避免外伤
  如果孩子常在含氯的泳池中玩耍,妈妈应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住,别让孩子潜水。除非在严密的监护下,千万别让宝宝玩带尖头、棒子的玩具,别让孩子拿着小棍或铅笔奔跑玩耍,在行驶的车里更不能玩以上玩具。在家具的尖锐棱角上加装圆滑的衬垫,起到保护作用,尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。
  
  3 不在昏暗的光线下活动
  在光线阴暗的地方读书或玩耍,会损害眼睛。光线不足还会造成宝宝视力疲劳,所以应当让宝宝尽量在光线充足的地方游戏和阅读。
  
  4 控制宝宝看电视的时间
  宝宝长时间看电视,会造成暂时性的视疲劳,应该限制宝宝看电视的时间,每看半小时电视,让宝宝休息片刻;看电视时,保证室内足够的光线,以减少屏幕耀眼的光亮对眼睛的刺激;保持和电视的距离。
  
  5 避免接触过敏物质
  过敏时节,有的宝宝爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的宝宝外出时,需要戴上包绕的护目镜或泳镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
  
  6 有不适及时检查眼睛
  及时检查眼睛能尽早发现宝宝眼睛的问题,平时即使没问题,妈妈也应当每隔半年请专业的眼科医生为宝宝检查眼睛和视力。正常宝宝出生时和生后6个月将进行专业的眼科检查,孩子3岁,以及宝宝入学前(6岁左右),、要再次进行视力检查。
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