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舞蹈辅导是通过专业、科学和系统的训练，培养业余舞蹈演员基本技术能力和情感表现力度教学模式。随着群众业余文化生活需求的多样化和各种形式舞蹈等不断发展，舞蹈辅导培训方案也日渐丰富。同时，也提醒着舞蹈辅导工作不仅仅是教授舞蹈的基本技术动作和组合运用能力，更应该注重舞蹈演员的舞台的情感表达与现场的感染力。这是我们培训业余舞蹈演员的重要组成部分。
从我多年对业余舞蹈演员的培训经验来看，多种形式的实践活动、基础技能培训与实际舞台演出三者之间的交叉辅导方式，已经成为一种效果显著的训练模式，它不仅有利于发挥业余舞蹈演员的自身兴趣、特长和个性，而且有效锻炼了她们的适应能力，扩大了她们的知识面。这对于加速提高业余舞蹈演员的艺术表现力，具有十分重要意义。
一、培养舞蹈演员内在素质的全面提升
在群众业余文化的辅导中，舞蹈教学和培训的目标不仅是教会舞蹈学员能够准确完成基本的技术动作，更要从思想上、内涵上、以及表演意识等方面全面提升其内在素质，使她们真正热爱上这门表演艺术，充分发挥她们强烈的表演欲望和再创造能力。
（1）尽快提高业余舞蹈演员的文化素养，这是我们培训舞蹈表演意识的重要措施。也可以说；提高文化素养，就是提高文学修养。因为，文学是以语言文字为工具形象化地反映客观现实的艺术，它荟萃了无数文人豪士的智慧和才华，是人类文明的重要标志之一。文学同一切表演艺术，其中包括了舞蹈舞台的表演艺术有着千丝万缕的内在联系，是我们想象、创作和塑造舞蹈艺术形象取之不尽，用之不竭的丰富宝库。
（2）逐步提高舞蹈演员的音乐修养，这是培训业余演员内在素质的真正内涵。在各种艺术门类中，音乐同舞蹈的关系最为密切，这种密切的关系是由舞蹈艺术的多元素结构观念促使它必然同音乐、美术和文学等保持着直接或间接的联系，其中联系的最为广泛最为直接的就是音乐。只要你走进舞蹈教室，便可听到：“要注意听音乐，要合上节奏”的告诫声；其实，“合上节奏”仅仅是一个最低层次的要求，从强化演员表演意识的高度出发，不仅要求具有准确的节奏感，还应具备较强的音乐鉴赏力，以及分析和感应能力。更为重要的是，要让演员学会从音乐的情感、想象和审美意识中创作和完善舞蹈艺术形象的塑造。在通常的情况下，一部好的音乐作品其本身就已经凝集着作者来自生活体验后的情感和想象，舞蹈演员若能透过节奏、旋律及和声，充分地理解和把握作者赋予音乐的情感和想象，并把这种情感和想象出色地转化为舞蹈艺术形象，这恐怕就是我们培训提高音乐修养的真正内涵。
总而言之，从提高业余舞蹈演员内在素质的角度来讲，既要努力掌握最基本的表演技能和技巧，也要注重提高业余舞蹈演员的文化素养和音乐修养。
二、培养舞蹈演员舞台的自我表现意识
所谓表演意识，简单地说是指一个演员在进行表演活动时对其表演范畴和认识的程度。它是感觉和思维等各种心理过程的总和，既展示着演员对其表演范畴的认识水准，又作用于演员对客观表演范畴的再认识。作为一个成熟的舞蹈演员，就其表演意识应该包括哪些特定的内涵呢？笔者认为：从理论上剖析构成舞蹈演员的表演意识有三个方面。即丰富的想象力、准确地传情达意、善于把握观众的心理。包括对观众满怀热爱之情，对事业饱含追求之情，对客观表演范畴拥有明察之情。
通过培训业余舞蹈演员的实践中，我认为较为突出的一个问题是业余舞蹈演员过于注重单纯的外部形態技术动作模仿。如果我们机械地单一的以训练动作作为主要内容，往往轻视甚至是忽略了舞蹈表演的内在情感与表达方法。就会造成业余舞蹈演员在表演复合性组合以及有人物色彩的剧情表演时枯燥、没有感染力，无法将自己的情感融入角色。也会使业余舞蹈演员在培训和实践演出中，她们所表达的曲目在技术动作上能够精准到位，但给人感觉舞者的表情麻木、紧张做动作等现象，严重缺乏敏感。要是从观众艺术欣赏与享受的角度出发，那就是缺少內在情感表达的舞蹈演出，是缺乏感染力甚至是乏味的。
如何培训业余舞蹈演员舞台的自我表现意识？
（1）要通过舞蹈作品欣赏的训练，让她们掌握舞蹈美感的表达方式和生活的认知力。从内心深处追求对美的表达能力升华，憧憬和向往美好幸福的生活。
（2）要通过舞蹈作品欣赏课的训练，激发她们学习经典舞蹈的精华，并激起她们自身的表演欲望，进而从被动变为主动，在不断的学习在，自然而然地升华自己的舞蹈美感表现能力。
（3）要通过舞蹈培训和实践演出相结合的方法，让她们逐渐体会和摸索舞蹈自我表演的真谛。作为一名舞蹈演员要想通过舞台表演去打动观众，自己就要先被舞蹈所感动。因为，舞者本身要理解和融入舞蹈的意境，才能拥有与之相同的情绪、情感、才能把自身心灵上的动作化为情感去倾注于舞蹈的演绎和自我表现之中。
因此，在培训业余舞蹈演员的过程中，更应格外注重为她们营造一种浓厚的情感氛围，通过训练的手法和辅导的内容加以引导。让她们逐渐的体验其内心情感动作。体现个性化的表演风格是一名优秀舞蹈演员的基本特征之一。舞蹈演员在舞台上形成自己独特表演风格的过程，不仅涵盖了其作为舞蹈演员的创新性工作，也奠定了她的丰富的想象力，思维能力以及创造能力基础息息相关。可以说；具备了以上的综合能力的舞蹈演员，才能更自如地在舞台上发挥自我的表演能力。将所掌握的技能和技巧在舞台上完美融合，更好地演绎出优秀的舞蹈作品。与台上台下的观众产生强烈的共鸣。
（作者单位：开原市文化馆）
从我多年对业余舞蹈演员的培训经验来看，多种形式的实践活动、基础技能培训与实际舞台演出三者之间的交叉辅导方式，已经成为一种效果显著的训练模式，它不仅有利于发挥业余舞蹈演员的自身兴趣、特长和个性，而且有效锻炼了她们的适应能力，扩大了她们的知识面。这对于加速提高业余舞蹈演员的艺术表现力，具有十分重要意义。
一、培养舞蹈演员内在素质的全面提升
在群众业余文化的辅导中，舞蹈教学和培训的目标不仅是教会舞蹈学员能够准确完成基本的技术动作，更要从思想上、内涵上、以及表演意识等方面全面提升其内在素质，使她们真正热爱上这门表演艺术，充分发挥她们强烈的表演欲望和再创造能力。
（1）尽快提高业余舞蹈演员的文化素养，这是我们培训舞蹈表演意识的重要措施。也可以说；提高文化素养，就是提高文学修养。因为，文学是以语言文字为工具形象化地反映客观现实的艺术，它荟萃了无数文人豪士的智慧和才华，是人类文明的重要标志之一。文学同一切表演艺术，其中包括了舞蹈舞台的表演艺术有着千丝万缕的内在联系，是我们想象、创作和塑造舞蹈艺术形象取之不尽，用之不竭的丰富宝库。
（2）逐步提高舞蹈演员的音乐修养，这是培训业余演员内在素质的真正内涵。在各种艺术门类中，音乐同舞蹈的关系最为密切，这种密切的关系是由舞蹈艺术的多元素结构观念促使它必然同音乐、美术和文学等保持着直接或间接的联系，其中联系的最为广泛最为直接的就是音乐。只要你走进舞蹈教室，便可听到：“要注意听音乐，要合上节奏”的告诫声；其实，“合上节奏”仅仅是一个最低层次的要求，从强化演员表演意识的高度出发，不仅要求具有准确的节奏感，还应具备较强的音乐鉴赏力，以及分析和感应能力。更为重要的是，要让演员学会从音乐的情感、想象和审美意识中创作和完善舞蹈艺术形象的塑造。在通常的情况下，一部好的音乐作品其本身就已经凝集着作者来自生活体验后的情感和想象，舞蹈演员若能透过节奏、旋律及和声，充分地理解和把握作者赋予音乐的情感和想象，并把这种情感和想象出色地转化为舞蹈艺术形象，这恐怕就是我们培训提高音乐修养的真正内涵。
总而言之，从提高业余舞蹈演员内在素质的角度来讲，既要努力掌握最基本的表演技能和技巧，也要注重提高业余舞蹈演员的文化素养和音乐修养。
二、培养舞蹈演员舞台的自我表现意识
所谓表演意识，简单地说是指一个演员在进行表演活动时对其表演范畴和认识的程度。它是感觉和思维等各种心理过程的总和，既展示着演员对其表演范畴的认识水准，又作用于演员对客观表演范畴的再认识。作为一个成熟的舞蹈演员，就其表演意识应该包括哪些特定的内涵呢？笔者认为：从理论上剖析构成舞蹈演员的表演意识有三个方面。即丰富的想象力、准确地传情达意、善于把握观众的心理。包括对观众满怀热爱之情，对事业饱含追求之情，对客观表演范畴拥有明察之情。
通过培训业余舞蹈演员的实践中，我认为较为突出的一个问题是业余舞蹈演员过于注重单纯的外部形態技术动作模仿。如果我们机械地单一的以训练动作作为主要内容，往往轻视甚至是忽略了舞蹈表演的内在情感与表达方法。就会造成业余舞蹈演员在表演复合性组合以及有人物色彩的剧情表演时枯燥、没有感染力，无法将自己的情感融入角色。也会使业余舞蹈演员在培训和实践演出中，她们所表达的曲目在技术动作上能够精准到位，但给人感觉舞者的表情麻木、紧张做动作等现象，严重缺乏敏感。要是从观众艺术欣赏与享受的角度出发，那就是缺少內在情感表达的舞蹈演出，是缺乏感染力甚至是乏味的。
如何培训业余舞蹈演员舞台的自我表现意识？
（1）要通过舞蹈作品欣赏的训练，让她们掌握舞蹈美感的表达方式和生活的认知力。从内心深处追求对美的表达能力升华，憧憬和向往美好幸福的生活。
（2）要通过舞蹈作品欣赏课的训练，激发她们学习经典舞蹈的精华，并激起她们自身的表演欲望，进而从被动变为主动，在不断的学习在，自然而然地升华自己的舞蹈美感表现能力。
（3）要通过舞蹈培训和实践演出相结合的方法，让她们逐渐体会和摸索舞蹈自我表演的真谛。作为一名舞蹈演员要想通过舞台表演去打动观众，自己就要先被舞蹈所感动。因为，舞者本身要理解和融入舞蹈的意境，才能拥有与之相同的情绪、情感、才能把自身心灵上的动作化为情感去倾注于舞蹈的演绎和自我表现之中。
因此，在培训业余舞蹈演员的过程中，更应格外注重为她们营造一种浓厚的情感氛围，通过训练的手法和辅导的内容加以引导。让她们逐渐的体验其内心情感动作。体现个性化的表演风格是一名优秀舞蹈演员的基本特征之一。舞蹈演员在舞台上形成自己独特表演风格的过程，不仅涵盖了其作为舞蹈演员的创新性工作，也奠定了她的丰富的想象力，思维能力以及创造能力基础息息相关。可以说；具备了以上的综合能力的舞蹈演员，才能更自如地在舞台上发挥自我的表演能力。将所掌握的技能和技巧在舞台上完美融合，更好地演绎出优秀的舞蹈作品。与台上台下的观众产生强烈的共鸣。
（作者单位：开原市文化馆）