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[摘 要] 通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法、逻辑分析法等，对高职体育教学中引入跑的拓展内容存在的问题进行了分析，发现影响高校体育课程跑的拓展内容的主要因素大学生对跑的拓展内容的认识片面；场地、设施匮乏，有待开发；教师缺乏指导学生进行拓展训练的知识和技术等。为了促进开展高校体育课程跑的拓展内容，必须采取相应的对策。
[关 键 词] 高职院校；体育教学；跑的拓展内容
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）07-0027-01
跑的拓展内容是与传统的认知教育不同的体验式教育活动，它是体验式教育在中国特定环境中的产物。跑的拓展内容是借助于精心设计的特殊情境，从中感悟出活动所蕴含的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋向性目标的一种教育模式，使学生能够在紧急情况下具有逃生、救生的能力，
一、研究对象及方法
1.研究对象：湖北省七所高职院校：鄂州职业大学、武汉职业技术学院、襄阳职业技术学院、黄冈职业技术学院、仙桃职业技术学院、咸宁职业技术学院、随州职业技术学院。
2.研究方法：文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法、逻辑分析法。
二、结果与分析
为了了解高职院校是否开展跑的拓展项目，对七所高职学校体育部门负责人进行了访谈以及问卷调查，7所学校对开展四类跑的拓展项目都比较赞同，开展跑的拓展项目对提高学生参与体育的兴趣有很大的帮助，又增强了学生的身体素质。但开展跑的拓展内容，由于各个学校的情况不一，会出现以下很多不同的问题需要解决。
三、跑的拓展内容概述
（1）生存跑指人们为了正常生存，在日常生活中所采用的一种跑的方式；2.逃生跑指在发生险情时，人们为尽快逃离险地，所采用的一种自救的快跑方式；3.救生跑指当他人身陷险境时，帮助他人尽快脱离险境所运用的一种快跑形式；（4）跑酷跑是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。
四、跑的拓展内容引入高职院校体育课开展存在的问题
（一）大学生对跑的拓展内容的认识片面
大学的课堂缺少新颖的关于跑的活动项目，加上有些体育教师在语言指导方面的欠缺，导致达不到改变和提高学生心理素质的作用，从而影响跑的拓展内容在高职院校中的开展。
（二）场地、设施匮乏，有待开发
跑的拓展内容作为一种提高人在紧急情况下跑的能力的训练方法，很多项目都需要一些特制的设施和专门的场地。虽然有些项目可以利用学校的体育场地设施降低练习要求进行，但很多跑的拓展内容因为场地设施不具备而无法开展。
（三）学校管理人员及体育教师的认识不够
安全问题是学校管理人员及体育教师时刻不敢松懈的一根心弦。体育课以身体活动为主的特点，也注定体育课伤害事故远远高于其他学科。所以学校管理人员和体育教师的认识程度非常重要。
（四）教師缺乏指导学生进行拓展训练的知识和技术
目前，高职院校的教师对跑的拓展内容比较匮乏，因此进行必要的师资培训非常重要，可根据本学校的实际情况，围绕四个跑设计相关的跑的拓展项目，并设计相关的练习手段与方法。
（五）跑的拓展内容的设计需要进一步改进
高职院校开展跑的拓展内容，重要的是要从众多跑的拓展内容中选择一些可行的项目安排进体育课堂，不断改进跑的拓展内容项目，真正让跑的能力训练起到提高大学生心理适应能力的功效。
五、促使高职院校开展跑的拓展内容的思路与对策
（一）提高学生对跑的拓展内容的认识
高职体育教学应着重跑的拓展内容教学课程，学校应加大跑的拓展课程以及跑的拓展项目的宣传力度，让学生慢慢从生理和心理上接受跑的拓展内容。
（二）更新跑的拓展内容教学理念，明确教学目标
首先，尊重学生的主体性地位，以人为本，健康第一；其次，打破传统跑的教学模式的禁锢，通过多元化的教学结构设计，使学生掌握跑的拓展内容，提升跑的兴趣，提高跑的能力，最终养成终身体育的习惯。
（三）教学设计中做到充分发挥学生的主体性和自主性
学校在进行教改的同时，要做到以学生为中心，采用科学的教学模式，不仅使学生的身体素质得到相应的锻炼，而且也使体育活动本身与其他的运动项目相结合，调动学生的积极性。
（四）加强师资队伍建设
为了适应改革的要求，体育教师要不断更新教育知识和专业知识，与社会保持交流、沟通，合理利用各种社会资源，不断完善自身的知识体系。跑的拓展项目教师更多的是扮演活动的策划者、场景的布置者、规划的执行者、气氛的制造者、安全的監督者、流程的疏导者、矛盾的化解者、知识的提升者，这对跑的拓展内容教师提出了很高的要求。
参考文献：
[1]单小东.从职业体能视角谈高职体育课程教学改革[J].体育科技文献通报，2010（2）.
[2]李桂英.高职体育对学生就业的作用与影响[J].北京工业职业技术学院学报，2009（2）.
[关 键 词] 高职院校；体育教学；跑的拓展内容
[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）07-0027-01
跑的拓展内容是与传统的认知教育不同的体验式教育活动，它是体验式教育在中国特定环境中的产物。跑的拓展内容是借助于精心设计的特殊情境，从中感悟出活动所蕴含的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋向性目标的一种教育模式，使学生能够在紧急情况下具有逃生、救生的能力，
一、研究对象及方法
1.研究对象：湖北省七所高职院校：鄂州职业大学、武汉职业技术学院、襄阳职业技术学院、黄冈职业技术学院、仙桃职业技术学院、咸宁职业技术学院、随州职业技术学院。
2.研究方法：文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法、逻辑分析法。
二、结果与分析
为了了解高职院校是否开展跑的拓展项目，对七所高职学校体育部门负责人进行了访谈以及问卷调查，7所学校对开展四类跑的拓展项目都比较赞同，开展跑的拓展项目对提高学生参与体育的兴趣有很大的帮助，又增强了学生的身体素质。但开展跑的拓展内容，由于各个学校的情况不一，会出现以下很多不同的问题需要解决。
三、跑的拓展内容概述
（1）生存跑指人们为了正常生存，在日常生活中所采用的一种跑的方式；2.逃生跑指在发生险情时，人们为尽快逃离险地，所采用的一种自救的快跑方式；3.救生跑指当他人身陷险境时，帮助他人尽快脱离险境所运用的一种快跑形式；（4）跑酷跑是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。
四、跑的拓展内容引入高职院校体育课开展存在的问题
（一）大学生对跑的拓展内容的认识片面
大学的课堂缺少新颖的关于跑的活动项目，加上有些体育教师在语言指导方面的欠缺，导致达不到改变和提高学生心理素质的作用，从而影响跑的拓展内容在高职院校中的开展。
（二）场地、设施匮乏，有待开发
跑的拓展内容作为一种提高人在紧急情况下跑的能力的训练方法，很多项目都需要一些特制的设施和专门的场地。虽然有些项目可以利用学校的体育场地设施降低练习要求进行，但很多跑的拓展内容因为场地设施不具备而无法开展。
（三）学校管理人员及体育教师的认识不够
安全问题是学校管理人员及体育教师时刻不敢松懈的一根心弦。体育课以身体活动为主的特点，也注定体育课伤害事故远远高于其他学科。所以学校管理人员和体育教师的认识程度非常重要。
（四）教師缺乏指导学生进行拓展训练的知识和技术
目前，高职院校的教师对跑的拓展内容比较匮乏，因此进行必要的师资培训非常重要，可根据本学校的实际情况，围绕四个跑设计相关的跑的拓展项目，并设计相关的练习手段与方法。
（五）跑的拓展内容的设计需要进一步改进
高职院校开展跑的拓展内容，重要的是要从众多跑的拓展内容中选择一些可行的项目安排进体育课堂，不断改进跑的拓展内容项目，真正让跑的能力训练起到提高大学生心理适应能力的功效。
五、促使高职院校开展跑的拓展内容的思路与对策
（一）提高学生对跑的拓展内容的认识
高职体育教学应着重跑的拓展内容教学课程，学校应加大跑的拓展课程以及跑的拓展项目的宣传力度，让学生慢慢从生理和心理上接受跑的拓展内容。
（二）更新跑的拓展内容教学理念，明确教学目标
首先，尊重学生的主体性地位，以人为本，健康第一；其次，打破传统跑的教学模式的禁锢，通过多元化的教学结构设计，使学生掌握跑的拓展内容，提升跑的兴趣，提高跑的能力，最终养成终身体育的习惯。
（三）教学设计中做到充分发挥学生的主体性和自主性
学校在进行教改的同时，要做到以学生为中心，采用科学的教学模式，不仅使学生的身体素质得到相应的锻炼，而且也使体育活动本身与其他的运动项目相结合，调动学生的积极性。
（四）加强师资队伍建设
为了适应改革的要求，体育教师要不断更新教育知识和专业知识，与社会保持交流、沟通，合理利用各种社会资源，不断完善自身的知识体系。跑的拓展项目教师更多的是扮演活动的策划者、场景的布置者、规划的执行者、气氛的制造者、安全的監督者、流程的疏导者、矛盾的化解者、知识的提升者，这对跑的拓展内容教师提出了很高的要求。
参考文献：
[1]单小东.从职业体能视角谈高职体育课程教学改革[J].体育科技文献通报，2010（2）.
[2]李桂英.高职体育对学生就业的作用与影响[J].北京工业职业技术学院学报，2009（2）.