防治扩心病,别忽略饮食疗法

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  扩张型心肌病(扩心病)易发生心力衰竭及心律失常,其诱因多种多样。很多扩心病患者仅仅依靠住院的治疗和护理,仍然会出现心力衰竭、心律失常的反复发作。反复发作反复治疗,病情反而越来越重,这是大多数患者的治疗经历。
  为什么病情会反复发作?核心的问题是住院时用的药物都是改善症状的,真正“除根”的药物由于还不具备应用的条件,不能应用,如血管紧张素转换酶抑制剂等。只有症状消除、病情稳定才能开始真正除根的治疗,而很多患者以为症状消失就是治好了,其实这才是万里长征走完了第一步,以后除根治疗的道路还很长。一些患者之所以复发,很大程度上是由于以下5个原因:
  1.不能坚持长期规律治疗,不能坚持规律复诊,或者未及时与主治大夫联系,及时汇报当时的身體情况,如血压、心率、体重及心衰情况,以得到主治大夫的调药指导。而这是需要面诊才能进行的。
  2.不能坚持中药西药配合服用,看到症状稍稍减轻,就停服中药,而只服西药。
  3.不能坚持治疗,疗程没结束,看到症状消失就自行停药。
  4.服药采用固定剂量,没有让医生根据病情及时调整药物的用量。
  5.经济条件跟不上,不过这可以想办法尽量用价格较低廉的药物来克服。
  另外,在药物治疗的同时,我们不应该忽略饮食治疗的好处。许多食物富含对人体有益的营养物质,有一定的防治扩心病和预防其复发的作用,这些食物包括——
  (1)谷类:谷类是人类的主食,其主要成分是淀粉,另外也含有一定量的蛋白质、维生素和微量元素。心肌病患者应适量进食没有精制过的粗粮和全谷物。
  (2)豆类:豆类富含植物蛋白,还含有脂肪、维生素和钙、铁、磷等,心肌炎和心肌病患者可适量进食。其中大豆是心肌病患者的最佳选择,大豆的蛋白质含量达40%,且氨基酸种类也较齐全,脂肪酸含量达16%~20%,还含有大量的水溶性纤维素。
  (3)蔬菜类:蔬菜是人体内各种矿物质、维生素和食物纤维的重要来源,多食蔬菜还可促进某些有毒物质的排泄,降低总热量的摄入,因而对防治心肌病有重要作用。具有抗粥样硬化作用的蔬菜包括:洋葱、大蒜、金花菜、香菇、木耳、海藻类(海带、紫菜等)、芹菜、生姜、大白菜、番茄、茄子、胡萝卜等。
  (4)水果类:新鲜水果富含大量维生素C;红果、樱桃、菠萝等富含胡萝卜素;干果富含钙、磷、镁、铜等矿物质。山楂对心肌病防治的作用最为显著。
  (5)干果类:花生、杏仁、瓜子等具有较高的蛋白质和脂肪含量,还含有较高的维生素E,对防治心肌病有益。
  (6)肉类:心肌病患者应进食适量瘦肉,尽量少吃或不吃动物内脏。
  (7)奶类:中老年心肌病患者并不禁止食用牛奶,但不能大量、长时间饮用高脂肪和含糖牛奶,以酸奶和纯奶为佳。
  (8)水产类:可适当进食鱼类,适当控制虾、蟹等,不吃鱼子。
  (9)其他:可适当饮酒,但不会饮酒者不必学会饮酒,适量进食醋、蜂蜜等。
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