简论运动员自信心的建立与维护

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在体育运动中,自信心的高低对于运动员竞技水平的发挥起到了至关重要的作用.本文阐述了运动员自信心的分类,并针对如何建立以及维护运动员自信心提出了一些方式方法,以帮助运动员在训练和比赛的过程中建立良好的自信心,在比赛中取得优异的成绩.
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