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日前，一则关于“吃面食后运动诱发过敏性休克”的报道引起京城很多运动爱好者的关注，一时之间面食成了人们运动前的大忌。不过运动饮食专家指出．如果不存在对小麦过敏的情况，运动前则不必忌讳吃面食．不过最好在运动前两小时进食完毕。
运动前两小时吃面食有益无害
【摘 要】
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日前，一则关于“吃面食后运动诱发过敏性休克”的报道引起京城很多运动爱好者的关注，一时之间面食成了人们运动前的大忌。不过运动饮食专家指出．如果不存在对小麦过敏的情况，运动
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2009年6期
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