多吃蔬菜能治青春痘吗

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<正>北京辛小姐:最近我的脸上长了很多青春痘,朋友告诉我,多吃新鲜蔬菜就可以让痘痘消掉,这是真的吗?皮肤科副主任医师张民准确地说,蔬菜、水果等清淡饮食本身对青春痘没有治疗作用,不会让痘痘马上消掉,但多吃这些食物,可以减少对毛囊皮脂腺的刺激,使皮脂腺分泌减少,让已经长出的青春痘症状不再加重,或者减少长出新的青春痘的机会。
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