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2010年8月29日10点44分有一则这样的留言：胡干事你好，我是一个第五年的兵了，我这个人有个毛病就是做事总是犹豫不决，一支牙膏、一块香皂，要买什么牌子的也要犹豫好半天。去年，别人给介绍了个女朋友，对方看上了我，可我不怎么喜欢她，却开不了口拒绝，糊里糊涂地电话联系了半年才给人家说明白。
进入下半年，我又每天都心神不宁了，吃不好，睡不香。究竟是该走还是该留，我想得头都破了也想不出个答案。留下来吧，我觉得自己不适合在部队服役，再待三年也是要回去的，那时候年纪大了，都不知道能干什么了；退伍回家，外面竞争很激烈，怕回去找不到合适的工作，也怕太辛苦。第二年的时候就是这样的，到最后我是抛硬币决定留下来的，后来我每每想起来都后悔，我怎么就不能掌控自己的命运呢?现在又到这个时候了，每天脑海里一会想走，一会想留，真是难受啊!真想性格变得果断点，有什么好的办法教教我吗?
上面这位战友问题属于犹豫心理严重了。犹豫心理是指遇事瞻前顾后，前思后虑，拿不定主意，难下决断的心理状态。这种矛盾状态，会使人感觉到焦虑，长此以往既不利于事业发展也不利于身心健康，应当尽量避免。犹豫心理的出现往往有一定的人格基础，产生的原因大致可以这样分析：
一是自卑心理严重。犹豫心理严重的人通常都比较自卑，不相信自己会做出正确的决定。过于在意别人的态度和看法，生怕自己做出的决定会引起别人的注意和嘲笑，因此畏首畏尾，不敢轻易做决定。
二是过分地追求完美。完美主义者总是希望自己做出最佳选择，达到最完美的效果，而事物往往都各具优势，各有缺憾，过度追求完美只能让其在反复思考、斟酌比较中陷入困惑和矛盾，把时间、机会和精力白白浪费掉。
三是成长环境因素影响。父母是孩子的第一任老师，孩子性格的形成与家庭教育有着重要的关系。两种父母类型会让孩子缺乏果断，一种父母对孩子过于关心，从小到大什么事都替孩子包办，孩子已经习惯让别人替自己做决定，习惯别人来安排自己的一切，形成对他人严重的依赖心理，逃避选择时的矛盾心理，不愿意为自己的选择负责。另外一种是父母过于严厉和强势，总是严格地评判孩子的选择，孩子被“吓坏了”，过多挫折经历导致性格扭曲。从小就胆小怕事，谨小慎微，惟恐选择失误受到批评惩罚。
每个人人格特质、性格特征都不相同，做事谨慎、三思而后行不能算作缺点，但是如果这种心理已经影响到了日常的工作和生活，让自己感觉困惑，就需要改变了。
那么如何让自己变得果断呢?
首先是要树立自信：果断与自信从未分开过。人只有相信自己，才能果断做出选择。相信自己并不比别人差，别人想到的你也想到了，为什么不敢表明自己的态度和立场呢?多鼓励自己，暗示自己是最好的，抓住机会锻炼自己，从易到难，让自己体会到成功和进步。切忌听见风就是雨。由于人的文化素养不同，生活阅历有别，爱好、兴趣也不一样，对事情出现不同看法是正常的现象。而不自信的人最容易在这种不同看法面前吃败仗，不必盲从，不必随声附和。只要相信自己选择得正确，就不必在意那些闲言碎语。从不太重要的选择开始，强迫自己在短时间内做出决断，体会决断后的轻松和愉悦，逐步培养面对选择时的自信和从容。
要学会正确看待选择。面对选择的事物，人们总希望做出正确的选择，并认为反复斟酌就能避免失误，达到完美的境界，因此才在处事时犹豫不定。其实我们面临的选择不是是非问题。选择哪一种牙膏香皂都没有错，只是有不同的体验罢了。人生的选择也是如此，人生不过是从出生到死亡的一段旅途，选择不同的生活方式，就体验不同的生活内容。生活各有各的烦恼，也各有各的幸福。你可以选择大家都走的平坦道路，也可以选择人迹罕至的崎岖小路，可以是水路也可以是陆路，但是很难说走哪一条路更好，也许你走的路崎岖坎坷，但看到世上罕见的风景，收获了丰富的人生阅历，享受了途中愉快，谁敢说你选错了呢?选择只是选择了一种结果，不能以对错，好坏来评判，甚至不应视为更好或更坏，淡定自己的心态只是把这些看作是不同的选择而已。
要学会勇敢地做出决断。很多时候，人之所以不敢做出选择，是怕自己后悔，怕为自己的选择承担责任。但心理学家曾指出：人是一种如此善于后悔的动物，90％以上的人会为自己人生的重大选择而感到后悔。即使别人认为他选对了，他也总是在想：假如我选择了……其实选择的过程也是人生的重要一课，一个人是否成熟就在于他能不能独立地做出选择。因为人只会为自己做出的选择负责，自己做了选择，即使遇到了困难挫折也少有怨言，更会通过不懈地努力来证明自己的选择是对的。而那些把选择权交给别人的人，遇到一点挫折就会抱怨别人替他选错了路。因为他已经把人生旅程的驾驭权交给了别人，他只是一个悠闲、挑剔的乘客，这样做虽然避免了选择的冲突，却让自己的人生失去应有的意义。所以我们该记住：年轻人勇敢地做出我们自己的选择，选择时，不要怕。选择后，不要悔。
你是一个果断性的人吗?
看看下面所描述的这些特征和你像不像：+3表示非常像；+2表示比较像；+1表示有点像，－1表示有点不像；－2表示不太像；－3表示非常不像。
1 大多数人似乎都比我敢做敢为、果断。
2 因为“害羞”，我对约会总是迟疑不决。
3 当饭店的菜做的令我不满意时，我会向服务员提出来。
4 即使是感觉到自己受到了伤害，我也会非常小心地不去伤害别人的感情。
5 如果推销员向我推销不太适合我的商品，我也很难开口说“不”。
6 当别人让我做某件事情时，我总要弄清楚原因。
7 我总会去寻找一个好的强有力的论据。
8 我会努力做到团队中的最好。
9 说老实话，人们总是会利用我。
10 我喜欢与新认识的人和陌生人交谈。
11 我不知道该说些什么来吸引异性。
12 给上级或者不熟悉的人打电话，我会犹豫不决。
13 我宁愿用写信的方式来表达自己的意愿，也不愿以私人面谈的方式来解决。
14 退货让我感到难为情。
15 如果一个亲密的令人尊敬的人打扰了我，我也会使自己的情绪平静下来而不会表达我的不满。
16 我总是逃避提问题，害怕提出一些愚蠢的问题。
17 在辩论中，我有时会害怕自己紧张从而动摇自己的观点。
18 如果一位著名的令人尊敬的演讲者表达了一个我认为不正确的观点，我也会向听众表达我自己的观点。
19 我避免和店员或售货员讨价还价。
20 当我做了一些重要的有价值的事情时，我会想方设法让别人知道。
21 我会公开、坦率地表达自己的情绪。
22 如果有人散布了我的谣言，我会尽快找到他与其理论。
23 我总是很难说“不”。 24 我倾向于隐藏自己的情绪情感，而不是公开表达。
25 我会抱怨饭店或其他地方的服务差。
26 当得到赞赏时，有时候我不知道说什么好。
27 如果在电影院或演讲厅，我附近的两个人在那里大声说话，我会让他们保持安静或者到别的地方去说。
28 任何人都别想在我前面加塞儿。
29 我会立即表达自己的观点。
30 很多情况下我都会沉默不语。
计分方法：把标有里号的题目反向计分(只要把分数前面的正负号改成相反的就可以了)。然后将30个题目的得分相加。正分表示果断性高，负分表示果断性低。
低于－11分：你很不果断。遇到任何问题你都会长久地苦苦掂量“是”还是“非”。总是期待别人能替你做决定，在做出一项决定之前，你要和别人商量很长时间，而做出的决定又往往是模棱两可的。这种优柔寡断的性格会大大降低你的效率。你的依赖性往往让人头痛，请你从点滴小事做起，冒险按自己的意愿做出决定。
－11～11分：你作决定时小心谨慎。不过，碰到需要当机立断的重大问题你决不会踢皮球。通常，在有足够时间作决定时你才犹豫不决。你非常希望能够获得权威人士的意见，建议你要更多地依靠自己的经验，它会告诉你如何正确处理问题。
11～33分：你相当果断。你的逻辑，研究问题时思维的连贯性，更主要的是你的经验，帮助你迅速地、基本正确地处理问题。你能意识到疏忽并补救。你很自信，但你并不忽视别人的意见。一经下定决心，你就会坚持到底。但是，请你努力使自己保持客观，遇到不懂的问题请教别人并不会损失你的面子哦!
33分以上：你的问题是从来就不知道犹豫。你认为自己遇到的一切问题都是行家里手，没必要听别人的意见。唯我独尊，独断专行，批评意见往往会使你暴跳如雷，这是一个严重的缺点。如此的性格特点，当领导会打击下属的积极性，当下属会引起领导的不满，你必须努力改变自己!
提示9分以下和29分以上，都属于偏激性格，均不利于对问题的处理，唯一的办法就是通过历练，使自己逐步求得完美，既不优柔寡断，又不专横跋扈。
选择自己的未来
科莱特在1973年考进哈佛大学，经常坐在他身边的同学，是一个18岁的美国青年。大=那年，这个小伙子邀请科莱特一起退学去开发Bit财务软件。
不过科莱特犹豫之后还是拒绝了，因为好不容易才来到这里求学，怎么能轻易退学呢?而且那项系统的研发才刚刚起步，英尔斯博士也只是教了皮毛而已。所以他觉得自己还需要进行大学系统的学习。
10年后，科莱特终于成为哈佛大学Bit领域的高手，而那位退学的青年已经进入美国亿万富豪的行列。
当科莱特拿到博士学位之时，那位同学已经成为美国的第：大富豪。
在1995年当科莱特觉得自己具备了足够的学识可以研发BIt财务软件时，那位小伙子已经绕过Bit系统，开发了Eip财务软件，而且两周之内，便占领了全球市场，Bit软件研发已经失去意义了。这一年，当年那个退学青年成为了世界首富，他的名字叫比尔·盖茨。
真正有价值的选择都需要勇气，选择的风险与它的价值是成正比的，人的命运是自己选择的结果，生命形象的雕刻师也是我们自己。
责任编辑 王璇
进入下半年，我又每天都心神不宁了，吃不好，睡不香。究竟是该走还是该留，我想得头都破了也想不出个答案。留下来吧，我觉得自己不适合在部队服役，再待三年也是要回去的，那时候年纪大了，都不知道能干什么了；退伍回家，外面竞争很激烈，怕回去找不到合适的工作，也怕太辛苦。第二年的时候就是这样的，到最后我是抛硬币决定留下来的，后来我每每想起来都后悔，我怎么就不能掌控自己的命运呢?现在又到这个时候了，每天脑海里一会想走，一会想留，真是难受啊!真想性格变得果断点，有什么好的办法教教我吗?
上面这位战友问题属于犹豫心理严重了。犹豫心理是指遇事瞻前顾后，前思后虑，拿不定主意，难下决断的心理状态。这种矛盾状态，会使人感觉到焦虑，长此以往既不利于事业发展也不利于身心健康，应当尽量避免。犹豫心理的出现往往有一定的人格基础，产生的原因大致可以这样分析：
一是自卑心理严重。犹豫心理严重的人通常都比较自卑，不相信自己会做出正确的决定。过于在意别人的态度和看法，生怕自己做出的决定会引起别人的注意和嘲笑，因此畏首畏尾，不敢轻易做决定。
二是过分地追求完美。完美主义者总是希望自己做出最佳选择，达到最完美的效果，而事物往往都各具优势，各有缺憾，过度追求完美只能让其在反复思考、斟酌比较中陷入困惑和矛盾，把时间、机会和精力白白浪费掉。
三是成长环境因素影响。父母是孩子的第一任老师，孩子性格的形成与家庭教育有着重要的关系。两种父母类型会让孩子缺乏果断，一种父母对孩子过于关心，从小到大什么事都替孩子包办，孩子已经习惯让别人替自己做决定，习惯别人来安排自己的一切，形成对他人严重的依赖心理，逃避选择时的矛盾心理，不愿意为自己的选择负责。另外一种是父母过于严厉和强势，总是严格地评判孩子的选择，孩子被“吓坏了”，过多挫折经历导致性格扭曲。从小就胆小怕事，谨小慎微，惟恐选择失误受到批评惩罚。
每个人人格特质、性格特征都不相同，做事谨慎、三思而后行不能算作缺点，但是如果这种心理已经影响到了日常的工作和生活，让自己感觉困惑，就需要改变了。
那么如何让自己变得果断呢?
首先是要树立自信：果断与自信从未分开过。人只有相信自己，才能果断做出选择。相信自己并不比别人差，别人想到的你也想到了，为什么不敢表明自己的态度和立场呢?多鼓励自己，暗示自己是最好的，抓住机会锻炼自己，从易到难，让自己体会到成功和进步。切忌听见风就是雨。由于人的文化素养不同，生活阅历有别，爱好、兴趣也不一样，对事情出现不同看法是正常的现象。而不自信的人最容易在这种不同看法面前吃败仗，不必盲从，不必随声附和。只要相信自己选择得正确，就不必在意那些闲言碎语。从不太重要的选择开始，强迫自己在短时间内做出决断，体会决断后的轻松和愉悦，逐步培养面对选择时的自信和从容。
要学会正确看待选择。面对选择的事物，人们总希望做出正确的选择，并认为反复斟酌就能避免失误，达到完美的境界，因此才在处事时犹豫不定。其实我们面临的选择不是是非问题。选择哪一种牙膏香皂都没有错，只是有不同的体验罢了。人生的选择也是如此，人生不过是从出生到死亡的一段旅途，选择不同的生活方式，就体验不同的生活内容。生活各有各的烦恼，也各有各的幸福。你可以选择大家都走的平坦道路，也可以选择人迹罕至的崎岖小路，可以是水路也可以是陆路，但是很难说走哪一条路更好，也许你走的路崎岖坎坷，但看到世上罕见的风景，收获了丰富的人生阅历，享受了途中愉快，谁敢说你选错了呢?选择只是选择了一种结果，不能以对错，好坏来评判，甚至不应视为更好或更坏，淡定自己的心态只是把这些看作是不同的选择而已。
要学会勇敢地做出决断。很多时候，人之所以不敢做出选择，是怕自己后悔，怕为自己的选择承担责任。但心理学家曾指出：人是一种如此善于后悔的动物，90％以上的人会为自己人生的重大选择而感到后悔。即使别人认为他选对了，他也总是在想：假如我选择了……其实选择的过程也是人生的重要一课，一个人是否成熟就在于他能不能独立地做出选择。因为人只会为自己做出的选择负责，自己做了选择，即使遇到了困难挫折也少有怨言，更会通过不懈地努力来证明自己的选择是对的。而那些把选择权交给别人的人，遇到一点挫折就会抱怨别人替他选错了路。因为他已经把人生旅程的驾驭权交给了别人，他只是一个悠闲、挑剔的乘客，这样做虽然避免了选择的冲突，却让自己的人生失去应有的意义。所以我们该记住：年轻人勇敢地做出我们自己的选择，选择时，不要怕。选择后，不要悔。
你是一个果断性的人吗?
看看下面所描述的这些特征和你像不像：+3表示非常像；+2表示比较像；+1表示有点像，－1表示有点不像；－2表示不太像；－3表示非常不像。
1 大多数人似乎都比我敢做敢为、果断。
2 因为“害羞”，我对约会总是迟疑不决。
3 当饭店的菜做的令我不满意时，我会向服务员提出来。
4 即使是感觉到自己受到了伤害，我也会非常小心地不去伤害别人的感情。
5 如果推销员向我推销不太适合我的商品，我也很难开口说“不”。
6 当别人让我做某件事情时，我总要弄清楚原因。
7 我总会去寻找一个好的强有力的论据。
8 我会努力做到团队中的最好。
9 说老实话，人们总是会利用我。
10 我喜欢与新认识的人和陌生人交谈。
11 我不知道该说些什么来吸引异性。
12 给上级或者不熟悉的人打电话，我会犹豫不决。
13 我宁愿用写信的方式来表达自己的意愿，也不愿以私人面谈的方式来解决。
14 退货让我感到难为情。
15 如果一个亲密的令人尊敬的人打扰了我，我也会使自己的情绪平静下来而不会表达我的不满。
16 我总是逃避提问题，害怕提出一些愚蠢的问题。
17 在辩论中，我有时会害怕自己紧张从而动摇自己的观点。
18 如果一位著名的令人尊敬的演讲者表达了一个我认为不正确的观点，我也会向听众表达我自己的观点。
19 我避免和店员或售货员讨价还价。
20 当我做了一些重要的有价值的事情时，我会想方设法让别人知道。
21 我会公开、坦率地表达自己的情绪。
22 如果有人散布了我的谣言，我会尽快找到他与其理论。
23 我总是很难说“不”。 24 我倾向于隐藏自己的情绪情感，而不是公开表达。
25 我会抱怨饭店或其他地方的服务差。
26 当得到赞赏时，有时候我不知道说什么好。
27 如果在电影院或演讲厅，我附近的两个人在那里大声说话，我会让他们保持安静或者到别的地方去说。
28 任何人都别想在我前面加塞儿。
29 我会立即表达自己的观点。
30 很多情况下我都会沉默不语。
计分方法：把标有里号的题目反向计分(只要把分数前面的正负号改成相反的就可以了)。然后将30个题目的得分相加。正分表示果断性高，负分表示果断性低。
低于－11分：你很不果断。遇到任何问题你都会长久地苦苦掂量“是”还是“非”。总是期待别人能替你做决定，在做出一项决定之前，你要和别人商量很长时间，而做出的决定又往往是模棱两可的。这种优柔寡断的性格会大大降低你的效率。你的依赖性往往让人头痛，请你从点滴小事做起，冒险按自己的意愿做出决定。
－11～11分：你作决定时小心谨慎。不过，碰到需要当机立断的重大问题你决不会踢皮球。通常，在有足够时间作决定时你才犹豫不决。你非常希望能够获得权威人士的意见，建议你要更多地依靠自己的经验，它会告诉你如何正确处理问题。
11～33分：你相当果断。你的逻辑，研究问题时思维的连贯性，更主要的是你的经验，帮助你迅速地、基本正确地处理问题。你能意识到疏忽并补救。你很自信，但你并不忽视别人的意见。一经下定决心，你就会坚持到底。但是，请你努力使自己保持客观，遇到不懂的问题请教别人并不会损失你的面子哦!
33分以上：你的问题是从来就不知道犹豫。你认为自己遇到的一切问题都是行家里手，没必要听别人的意见。唯我独尊，独断专行，批评意见往往会使你暴跳如雷，这是一个严重的缺点。如此的性格特点，当领导会打击下属的积极性，当下属会引起领导的不满，你必须努力改变自己!
提示9分以下和29分以上，都属于偏激性格，均不利于对问题的处理，唯一的办法就是通过历练，使自己逐步求得完美，既不优柔寡断，又不专横跋扈。
选择自己的未来
科莱特在1973年考进哈佛大学，经常坐在他身边的同学，是一个18岁的美国青年。大=那年，这个小伙子邀请科莱特一起退学去开发Bit财务软件。
不过科莱特犹豫之后还是拒绝了，因为好不容易才来到这里求学，怎么能轻易退学呢?而且那项系统的研发才刚刚起步，英尔斯博士也只是教了皮毛而已。所以他觉得自己还需要进行大学系统的学习。
10年后，科莱特终于成为哈佛大学Bit领域的高手，而那位退学的青年已经进入美国亿万富豪的行列。
当科莱特拿到博士学位之时，那位同学已经成为美国的第：大富豪。
在1995年当科莱特觉得自己具备了足够的学识可以研发BIt财务软件时，那位小伙子已经绕过Bit系统，开发了Eip财务软件，而且两周之内，便占领了全球市场，Bit软件研发已经失去意义了。这一年，当年那个退学青年成为了世界首富，他的名字叫比尔·盖茨。
真正有价值的选择都需要勇气，选择的风险与它的价值是成正比的，人的命运是自己选择的结果，生命形象的雕刻师也是我们自己。
责任编辑 王璇