【摘 要】
:
刘先生近来总是易感风寒,衣服穿多了感觉躁闷,穿少了又感觉凉意习习,每天下班到家,什么事也不想做,感觉浑身乏力,没有食欲。为此,夫人特意陪他去了医院,可大夫检查之后,说并没有什么问题,只是由于一直以来工作操劳,起居无常,精力透支,再加上人到中年,体质有些虚弱,所以当天气转冷后,不能很快适应,带来诸多不适感觉。专家给刘先生的建议是加强身体锻炼,同时适当进行食补,也就是通常所说的药膳。 经过一夏的折腾
论文部分内容阅读
刘先生近来总是易感风寒,衣服穿多了感觉躁闷,穿少了又感觉凉意习习,每天下班到家,什么事也不想做,感觉浑身乏力,没有食欲。为此,夫人特意陪他去了医院,可大夫检查之后,说并没有什么问题,只是由于一直以来工作操劳,起居无常,精力透支,再加上人到中年,体质有些虚弱,所以当天气转冷后,不能很快适应,带来诸多不适感觉。专家给刘先生的建议是加强身体锻炼,同时适当进行食补,也就是通常所说的药膳。
经过一夏的折腾,进入秋天,对于很多人来说,又到了给身体进补的时候了。秋天如何“养身”,又摆上了您的生活日程。今天,让我们和专家一起,走进传统药膳的世界里,让美味与健康伴您同行!
其他文献
六味地黄丸是滋补肾阴,治疗肾阴虚所致的腰膝酸软,潮热盗汗等症的中成药,近年来用该药治疗肾病取得了较好的疗效。中医认为,“肾主水”,人体内的水液代谢正常与否和“肾”有着密切的关系。虽然在中医学中没有“肾炎”、“肾功能衰竭”等病名,但是在这些疾病中所表现出与水液代谢障碍有关的症状,均与肾有关。六味地黄丸作为滋补肾阴的代表方剂,以熟地、山茱萸、山药三味药为主,具有滋补肾阴,益精填髓的功效,再配以泽泻、丹
问:如果我们从医学的角度来看“欲哭无泪”这个问题,哭不出眼泪会是一种病吗? 答:西医认为导致“欲哭无泪”这个症状可见于多种疾病,最常见的是眼部的疾病,还有用药不当,比如说化疗之后,还有多种自身免疫疾病等原因。 中医认为引起这个病的原因有很多,最主要的就是气血精液的不足和匮乏。 问:什么是干燥综合征? 答:干燥综合征以眼睛干、口干、腮腺肿大等多种表现为临床症状,是一种全身性的自身免疫病,主要
中国急性早幼粒白血病治愈率已达90% 不久前,中科院副院长陈竺在国际精英论坛上作题为“当前中国生命医学的机遇和挑战——21世纪攻克白血病”的演讲时指出,据最新统计,目前我们对急性早幼粒白血病的治愈率已达到90%,并从中获得了在中国从事生物医学创新的有益启示。 通过几代中国科学家的努力,先后将维甲酸和三氧化二砷等引入急性早幼粒细胞白血病的治疗,同时辅以一定的化疗和放疗措施,此举使中国急性早幼粒白
营养治疗几乎是所有疾病治疗的基础,但现在人们对这个问题的认识还不够。营养支持并不只针对那些不能吃饭或手术后(如胃肠道切除的术后)病人,实际上糖尿病、肥胖症等各类疾病综合治疗的基础都是营养治疗。炎夏时节,“三高”人群如何注意自己的饮食营养呢? “三高”人群营养状况不容乐观 目前,虽然在全国范围内还没有做过“三高”人群营养状况的普查,但是从现有的资料来看,于康教授认为,国内的“三高”人群越
心血管病与生物钟节律息息相关。冬季、夏季都是心血管病的高发季节。冬天由于寒冷使血管收缩,血压升高,容易脑出血;夏季,尤其在气温、湿度都高的桑拿天,由于出汗多,血液浓缩,血黏度高,可造成脑血栓及心肌梗死增多。是什么原因造成的呢?洪昭光教授说: 1.天气炎热,机体为了散热,皮肤血管扩张,容易造成内脏缺血。同时,机体为了散热,也使心跳加快,血液循环加快,又增加了心脏的负担。 2.夏季闷热很多人容易心
乙肝是自限性疾病,除了对症服药,加强饮食营养之外,还需劳逸结合,起居有常,保持乐观豁达的平和心境,多管齐下才有利乙肝的治疗和康复。 饮食调养 营养均衡是所有人应该遵循的饮食原则,肝病患者的饮食又有一定针对性,合理的营养是帮助病情恢复的重要环节。病人掌握正确的饮食原则,可避免饮食不当而增加肝脏的负担与伤害,促进肝脏功能的恢复。同时,通过饮食调养促进肝脏代谢,可改善肝脏营养,调整免疫功能,
夏天是各种传染类疾病的高发期。而此时,眼睛的防护也显得尤为重要,我们不但要在炎炎烈日下为眼睛防晒,还要当心闷热天气里各类眼部传染病的传播。 眼睛防晒不容忽视 夏日炎炎,人们在给肌肤防晒的同时往往忽略了对眼睛的保护。实际上,眼睛作为人体中极为娇嫩的部位很容易受到紫外线的伤害。根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过二百万例的白内障病例可能是长期暴晒阳光所致,紫外线中的有害光波是眼睛健
作为新一代留学生,银小龙抓住高新技术发展的机遇,全新尝试着创业生活。然而,他的保健品在中国市场的推广中却处于夹缝求生的尴尬境遇。这样的困局,从一个侧面折射出我国保健品市场与国外的差距。如何有效推广、宣传、融资,是摆在同他一样的创业者面前的难题。未来之路会是一条光明坦途吗? 新产品遭遇质疑困扰 1994年~2005年,银小龙先后就读于南非UNIVERSITY OFCAPE TOWN大学
炎炎夏日持续高温,让人感觉酷热难熬。在这样炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头晕倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适现象,甚至引起中暑,十分有害身体健康。因此,为保证胃肠正常工作,就要选用在饮食上对机体有滋养补益作用的饮食,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热的侵袭,避免发生中暑。本期推出的消暑保健粥,就是夏季消暑降温的佳品。 绿豆粥: 绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴
夏天天气炎热,在高温环境下,人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都发生显著的变化,从而导致人体代谢增强和营养素消耗增加。由于气候闷热往往使人食欲减退,且休息和睡眠不足,所以夏天常会有“苦夏”的现象发生。因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节并采取相应科学有效的措施。归纳起来有六大健康准则,供大家参考。 消暑驱烦“苦”中来 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进