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◆摘 要：高职院校是为社会培养全面发展的综合型专业技术人才的重要基地，高职学生不仅要具备良好的职业、文化素养，更要具备良好的心理健康素养。将心理资本理论引入高职院校学生的人才培养模式中，探索高职学生心理资本培养模式有利于高职学生身心健康，助力高职学生成为熟练掌握高技能，具有职业精神的高素质劳动者和技术技能人才具有重要意义。
◆关键词：高职学生;心理资本;培养模式
在大学生群体中，高职学生属于相对特殊群体，他们受到社会环境、家庭背景、个体性格等因素的影响表现出不同的心理状态，这类学生承受更多家庭社会的歧视，面对独立的生活、学习容易产生各种心理健康问题。提升高职学生的心理资本，是积蓄高职学生的积极心理力量，促进高职学生身心健康的重要途径。
一、心理资本
美国著名学者Luthans 等认为所谓心理资本，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。心理资本包括四个维度：自我效能（自信）、希望、乐观、韧性（复原力）。具体表现为：在面对充满挑战性的工作时，有信心（自我效能）并能付出必要的努力来获得成功;对现在与未来的成功有积极的归因（乐观）;对目标锲而不舍，未取得成功时能调整实现目标的途径（希望）;当身处逆境和被问题困扰时，能够持之以恒，迅速复原并超越（韧性），以取得成功。
二、培养高职学生心理资本的意义
1.心理資本的培养有利于促进心理健康
心理资本作为个体的一种积极心理状态，影响个体对于环境变化和事件的应对方式，及其心理健康发展的状况。心理资本对心理健康有积极的促进作用。培养高职学生的心理资本其实就是培养积极的心理品质。心理资本可以帮助预防学生出现各种心理问题、激发学生生活的积极性和主动性、挖掘学生的潜在优势、促进学生更高效、幸福地生活。心理资本中的韧性成分，是指主动应对重大困难和危险情况的能力，从困境中恢复的能力以及超越正常意志力的能力。拥有高韧性的高职学生即使处在逆境中，仍然具有坚韧不拔的毅力，并能在困难中寻求到解决问题的办法，获得成功。
2.心理资本的培养有利于提升适应能力
在高职学生群体中，适应能力较差是突出的问题。心理资本能够有效调节高职学生的心理状态和情绪状态，使个体以积极的心态应对环境的变化，有利于提升高职学生的适应能力和韧性。自我效能较高的高职学生能够在生活和学习领域内拥有很强的自信，在学习中积极努力，并通过积极反馈、调整生理和心理状态来提高他们的成绩;充满希望的高职学生会制定合理、有挑战性的目标，这些目标能够增强他们的学习动机，有助于他们找到实现目标的合适途径。心理资本促进高职学生更快适应和融入新环境。
3.心理资本的培养有利于提升职业能力
对于新时代的高职学生而言，职业能力和素养是评判个人能力的重要标准。心理资本对职业能力有着积极的影响作用，通过开发高职学生的心理资本能实现高职学生的职业能力提升的目的。高职学生心理资本的提升有利于增强高职学生的竞争优势，有利于获得良好的职业发展，有利于增强幸福感。心理资本可以有效地改善高职学生的职业能力和生存能力，提高自身的能力和素质提升就业竞争力，并从中实现自己的价值。
三、高职学生的心理资本培养模式
1.将心理资本贯穿到教育教学的全过程
建立和完善心理资本的课程体系，充分发挥课堂教学在高职学生心理资本培养中的主导作用，挖掘心理健康教育课、思想政治理论课及相关哲学社会科学课程的育人功能。增设大学生心理资本培养相关课程，充分发挥课堂教学的主渠道作用，系统、完整地对学生进行心理资本知识的传递。
可以通过必修课、选修课、讲座、团体培训等方式进行。如在必修课《大学生心理健康教育》、《就业指导》、《思想道德修养与法律基础》，选修课《积极心理学》、《心理学与生活》等相关课程中加入心理资本培养的内容。以培养高职学生积极心理品质为根本目标，大力推动课程教学改革，优化课程设置，完善教学计划，加强教育管理，树立各门课程所蕴含的心理资本教育元素和所承载的心理资本教育功能，融入到课堂教学各个环节。在教学过程中，从传统的讲授模式转变到以学生为中心，教师为引导的互动体验式教育。
2.优化学校环境，培育良好的校园文化
重视校园人文环境和自然环境建设，完善校园文化活动设施，建设学生活动中心。加强各类校园文化阵地建设，利用宣传栏、校报、校刊、校园广播、校园新媒体等平台，倡导积极健康的生活方式，弘扬主旋律，传播正能量。利用校园网为学生学习、生活提供服务，对高职学生进行教育和引导。
注重以文化人，以文育人，培育良好校园文化，营造温馨和谐的心理健康氛围。发挥校园活动的第二课堂作用，与第一课堂相辅相成，为培育高职学生的心理资本贡献力量。创新校园文化品牌，结合高职学生的心理特点，开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、体育、艺术和心理活动，寓心理资本于文化活动中。
3.正确引导学生自我教育
高职学生心理资本培育的过程中要发挥学生主观能动性，引导他们加强自我教育。建立和谐的人际关系，完善和丰富社会支持。积累成功经验，开发自我效能感。引导高职学生通过参与校园活动、参与管理班级或学校事务等方式，提高参与感和成就感。鼓励高职学生在学习和各种实践中挖掘自己的潜能。经过努力在自己感兴趣的领域取得各种成就，就会提升自信心，促进个体心理资本的提升。
参考文献
[1]李扬.大学生心理资本的调查研究[D].兰州交通大学，2020.
[2]龚慧.大学生心理资本影响因素与培养策略研究[D].西安电子科技大学，2018.
本文系2018年度中山市教育科研立项课题一般项目“新时代高职学生心理资本及其培养的实证研究”，主持人：沈绮云，项目编号：B2018165，研究成果之一。
◆关键词：高职学生;心理资本;培养模式
在大学生群体中，高职学生属于相对特殊群体，他们受到社会环境、家庭背景、个体性格等因素的影响表现出不同的心理状态，这类学生承受更多家庭社会的歧视，面对独立的生活、学习容易产生各种心理健康问题。提升高职学生的心理资本，是积蓄高职学生的积极心理力量，促进高职学生身心健康的重要途径。
一、心理资本
美国著名学者Luthans 等认为所谓心理资本，是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。心理资本包括四个维度：自我效能（自信）、希望、乐观、韧性（复原力）。具体表现为：在面对充满挑战性的工作时，有信心（自我效能）并能付出必要的努力来获得成功;对现在与未来的成功有积极的归因（乐观）;对目标锲而不舍，未取得成功时能调整实现目标的途径（希望）;当身处逆境和被问题困扰时，能够持之以恒，迅速复原并超越（韧性），以取得成功。
二、培养高职学生心理资本的意义
1.心理資本的培养有利于促进心理健康
心理资本作为个体的一种积极心理状态，影响个体对于环境变化和事件的应对方式，及其心理健康发展的状况。心理资本对心理健康有积极的促进作用。培养高职学生的心理资本其实就是培养积极的心理品质。心理资本可以帮助预防学生出现各种心理问题、激发学生生活的积极性和主动性、挖掘学生的潜在优势、促进学生更高效、幸福地生活。心理资本中的韧性成分，是指主动应对重大困难和危险情况的能力，从困境中恢复的能力以及超越正常意志力的能力。拥有高韧性的高职学生即使处在逆境中，仍然具有坚韧不拔的毅力，并能在困难中寻求到解决问题的办法，获得成功。
2.心理资本的培养有利于提升适应能力
在高职学生群体中，适应能力较差是突出的问题。心理资本能够有效调节高职学生的心理状态和情绪状态，使个体以积极的心态应对环境的变化，有利于提升高职学生的适应能力和韧性。自我效能较高的高职学生能够在生活和学习领域内拥有很强的自信，在学习中积极努力，并通过积极反馈、调整生理和心理状态来提高他们的成绩;充满希望的高职学生会制定合理、有挑战性的目标，这些目标能够增强他们的学习动机，有助于他们找到实现目标的合适途径。心理资本促进高职学生更快适应和融入新环境。
3.心理资本的培养有利于提升职业能力
对于新时代的高职学生而言，职业能力和素养是评判个人能力的重要标准。心理资本对职业能力有着积极的影响作用，通过开发高职学生的心理资本能实现高职学生的职业能力提升的目的。高职学生心理资本的提升有利于增强高职学生的竞争优势，有利于获得良好的职业发展，有利于增强幸福感。心理资本可以有效地改善高职学生的职业能力和生存能力，提高自身的能力和素质提升就业竞争力，并从中实现自己的价值。
三、高职学生的心理资本培养模式
1.将心理资本贯穿到教育教学的全过程
建立和完善心理资本的课程体系，充分发挥课堂教学在高职学生心理资本培养中的主导作用，挖掘心理健康教育课、思想政治理论课及相关哲学社会科学课程的育人功能。增设大学生心理资本培养相关课程，充分发挥课堂教学的主渠道作用，系统、完整地对学生进行心理资本知识的传递。
可以通过必修课、选修课、讲座、团体培训等方式进行。如在必修课《大学生心理健康教育》、《就业指导》、《思想道德修养与法律基础》，选修课《积极心理学》、《心理学与生活》等相关课程中加入心理资本培养的内容。以培养高职学生积极心理品质为根本目标，大力推动课程教学改革，优化课程设置，完善教学计划，加强教育管理，树立各门课程所蕴含的心理资本教育元素和所承载的心理资本教育功能，融入到课堂教学各个环节。在教学过程中，从传统的讲授模式转变到以学生为中心，教师为引导的互动体验式教育。
2.优化学校环境，培育良好的校园文化
重视校园人文环境和自然环境建设，完善校园文化活动设施，建设学生活动中心。加强各类校园文化阵地建设，利用宣传栏、校报、校刊、校园广播、校园新媒体等平台，倡导积极健康的生活方式，弘扬主旋律，传播正能量。利用校园网为学生学习、生活提供服务，对高职学生进行教育和引导。
注重以文化人，以文育人，培育良好校园文化，营造温馨和谐的心理健康氛围。发挥校园活动的第二课堂作用，与第一课堂相辅相成，为培育高职学生的心理资本贡献力量。创新校园文化品牌，结合高职学生的心理特点，开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、体育、艺术和心理活动，寓心理资本于文化活动中。
3.正确引导学生自我教育
高职学生心理资本培育的过程中要发挥学生主观能动性，引导他们加强自我教育。建立和谐的人际关系，完善和丰富社会支持。积累成功经验，开发自我效能感。引导高职学生通过参与校园活动、参与管理班级或学校事务等方式，提高参与感和成就感。鼓励高职学生在学习和各种实践中挖掘自己的潜能。经过努力在自己感兴趣的领域取得各种成就，就会提升自信心，促进个体心理资本的提升。
参考文献
[1]李扬.大学生心理资本的调查研究[D].兰州交通大学，2020.
[2]龚慧.大学生心理资本影响因素与培养策略研究[D].西安电子科技大学，2018.
本文系2018年度中山市教育科研立项课题一般项目“新时代高职学生心理资本及其培养的实证研究”，主持人：沈绮云，项目编号：B2018165，研究成果之一。