双杠反弧形挂臂的技术与方法

来源 :沈阳体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gonyen
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双杠“反弧形挂臂”是下一奥运周期将启用的一个规定动作。它既罕见,又反常规。作者在本文中,着重分析了该动作的技术关键——由挂臂落至屈体悬垂,同时根据动作技术结构,向我国教练员和运动员推荐了一套有效的教学方法。
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