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现代都市健身法 你该知道的误区
现代都市健身法 你该知道的误区
来源 :健康大视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户:intangibly
【摘 要】
:
世界古代史上最伟大的哲学家、科学家和教育家——亚里土多德对身体保健颇有见地:“运动太多和太少,同样的损伤体力:饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持
【作 者】
:
米亚
【出 处】
:
健康大视野
【发表日期】
:
2016年15期
【关键词】
:
健身法
都市
损害健康
身体保健
饮食过多
科学家
哲学家
教育家
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世界古代史上最伟大的哲学家、科学家和教育家——亚里土多德对身体保健颇有见地:“运动太多和太少,同样的损伤体力:饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。”可见,健身还是有一定的遵循规律和科学之道的,否则会适得其反,损害健康。
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