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花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢吃的零食。不过,并非所有人都适合吃花生。有些人如果常吃花生,就会给身体带来损害。那么,哪些人不宜吃花生呢?
1.痛风患者
痛风是一种由人体内嘌呤代谢紊乱所致的疾病。此病发生的主要原因是患者存在高尿酸血症。研究发现,食用高脂饮食会减少人的尿酸排泄量,使人的血尿酸水平升高。而花生就属于高脂类食物。因此,痛风患者——尤其是处于急性发作期的痛风患者不可食用花生,否则会导致病情的加重。
2.胆囊切除的人
胆汁是消化脂肪类食物的主要消化液。花生属于高脂类食物。人们食用花生后,胆囊就会排出大量的胆汁来消化花生中的脂肪。而人在切除胆囊之后,就失去了储存胆汁的能力。此类人一旦食用花生,就会迫使肝脏在短时间内大量地分泌胆汁,从而加重肝脏的负担。长此以往,此类人的肝功能就会受到影响,甚至可出现肝功能受损。
3.糖尿病患者。
油脂类物质进入人体后,会抑制人体胰岛β细胞的功能,引起胰岛素抵抗。而花生中就含有大量的油脂。研究发现,每18粒花生仁中就含有12毫升的植物油(相当于炒一次菜所用的油)。因此,糖尿病患者绝对不可以食用花生。
4.血脂异常患者。
血脂异常是指患者体内总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平升高、其高密度脂蛋白水平下降的一种疾病。而花生中就含有大量的胆固醇和甘油三酯。因此,血脂异常——尤其是高甘油三酯血症患者,要少吃花生。
1.痛风患者
痛风是一种由人体内嘌呤代谢紊乱所致的疾病。此病发生的主要原因是患者存在高尿酸血症。研究发现,食用高脂饮食会减少人的尿酸排泄量,使人的血尿酸水平升高。而花生就属于高脂类食物。因此,痛风患者——尤其是处于急性发作期的痛风患者不可食用花生,否则会导致病情的加重。
2.胆囊切除的人
胆汁是消化脂肪类食物的主要消化液。花生属于高脂类食物。人们食用花生后,胆囊就会排出大量的胆汁来消化花生中的脂肪。而人在切除胆囊之后,就失去了储存胆汁的能力。此类人一旦食用花生,就会迫使肝脏在短时间内大量地分泌胆汁,从而加重肝脏的负担。长此以往,此类人的肝功能就会受到影响,甚至可出现肝功能受损。
3.糖尿病患者。
油脂类物质进入人体后,会抑制人体胰岛β细胞的功能,引起胰岛素抵抗。而花生中就含有大量的油脂。研究发现,每18粒花生仁中就含有12毫升的植物油(相当于炒一次菜所用的油)。因此,糖尿病患者绝对不可以食用花生。
4.血脂异常患者。
血脂异常是指患者体内总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平升高、其高密度脂蛋白水平下降的一种疾病。而花生中就含有大量的胆固醇和甘油三酯。因此,血脂异常——尤其是高甘油三酯血症患者,要少吃花生。