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摘要：随着社会的发展和国家教育的进步，高职英语教育也应当积极进行改革和调整，采取符合人才成长特征和与社会需求相适应的教学方法。“元认知”策略作为一种科学的教学理论，对于提升学生的主观能动性、创造性和积极性都有着一定的推动作用。本文阐述了“元认知”策略的基本含义，结合具体教学实践，详细分析了如何利用“元认知”策略提升高职英语教学水平和优化其教学效果。
关键词：元认知;高职英语;教学方法;自主性
经济全球化的不断发展使人们对于英语的需求越来越大，英语水平的高低甚至成为了当下衡量人才优劣的关键指标之一。除了社会对人才的需求之外，英语学习还能够培养中国学生的跨文化交流能力和多元思维能力。但是，对于很多高职学生而言，由于学生英语基础普遍较弱，学习方法不当，所以英语学习较为困难，学习的主观能动性也有待进一步提升。“元认知”策略作为一种有效的英语学习方法，能够为高职英语教学提供新的思路和技巧，为学生和老师创造出更大的学习空间，让他们能够在“输出”和“接受”的过程中实现“教学相长”的教学目标。
一、“元认知”策略的基本含义
“元认知”一词最早是由美国著名的儿童心理学家佛拉威尔（J.H.Flavell）提出来的。他所作的《认知发展》一书中认为：“元认知就是关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识与控制。”简而言之，“元认知”就是学习者对自己思考过程的认知和理解。在“元认知”的概念当中包括两个部分，分别是“元认知知识”和“元认知控制”。
二、“元认知”策略在高职英语教学中的运用
“元认知”策略是一种高层次的学习执行技巧，与学习效果有着直接而密切的联系，主要分为“计划——监督——调节”三个步骤，每个步骤的完成都需要教师给予学生一定的指导和帮助，同时教师也需要引导学生们彼此之间形成互帮互助、互相监督的良性循环关系。
（一）明晰学习任务，引导学生进行认知规划
在引导学生学习英语时，教师可以结合“任务教学法”，通过为学生设置合理的“认知任务”，引导他们充分发挥个人主观能动性，结合个人的学习特点、兴趣方向、思维习惯去设计“认知方案”。例如进行口语学习时，老师需要为学生们设置一个共同的“口语练习”话题，然后让学生们在课后围绕核心话题去搜集、整理相关的资料，组织成对话，最后让学生在课堂上利用预先整理好的内容进行发散性的英语口语对话。教师所设计的“口语练习话题”可以是当下热点事件，也可以是围绕学生的专业学习、学校生活日常和社会事件来进行。总而言之，“认知任务”的设计应当尽可能的与学生的生活和学习进度息息相关，能够引起他们的“认知兴趣”，同时也能够让学生通过自主准备来积累对话素材，让每个学生在“口语练习”当中都“有话可说”，这能够有效的提升学生的课堂参与度，使学生的热情和积极性得到很大程度的激发。
（二）结合小组合作，组织学生互助完成认知活动
在高职的英语教学过程中，教师可以将“元认知”策略与“小组合作法“结合在一起，提升学生的认知效率、优化认知效果。例如在进行英语写作练習时，教师将英语议论文常用的“三段论”教授给学生之后，让学生围绕某一话题练习写作。这时教师可以把学生分为若干小组，由小组成员根据目标话题讨论写作内容，每个成员都可以充分发表自己的意见，由小组组长将组员的意见总结下来，最后对每一条写作意见、写作思路、经典素材进行整理和归纳。当学生们在规定时间内写完英语作文之后，再由小组内成员相互交换英语作文、相互批改。最后，教师将每个小组的学习成果进行回收，浏览小组互评结果，并予以客观、科学的评价，为学生改进写作方法提供建议。这样一来，学生能够参与到“英语习作”的完整过程当中，让他们切身感受英语写作的规范、同学的思维过程以及作文优劣评价指标，这有利于推动学生进行查漏补缺、取长补短，对于提升他们的英语学习能力有着积极的现实意义。
（三）创设多元情景，激发学生语言认知潜力
“语言环境”对英语学习是极为重要的元素，而传统高职英语教学过程中遇到的突出问题就是缺乏必要的语言环境，学生们逐渐会感到英语学习“毫无用武之地”，久而久之很多学生对英语学习的兴趣和积极性就会被削弱。为了解决这一问题，教师要可以结合每个学生的“认知特点”，为他们设置“多元认知化”的语言情景模式，让他们能够将自己的“语言认知活动”放置在一个较为生动、逼真的语言环境里。例如，在教授“虚拟语气”的时候，教师可以结合一些经典的绘本、小说、舞台剧来引导学生逐步掌握虚拟语气的含义、结构特征以及运用方法，这样能够循序渐进地引导学生掌握语言学习的“元认知”方法。
（四）引导反思，构建学生对元认知效果的自我评价体系
不同的学生有不同的思考方式，同样的学生在不同的情况下也会有不同的思考状态。不管是思考方式还是思考状态，都会对学生的“元认知”活动产生一定的影响。因此，在学生学习英语的时候，教师需要积极引导学生对既有的“学习成果”进行反思、评价，并根据评价结果来形成今后的“元认知”控制、调节和监控方案。在日常教学的过程当中，教师可以以一周为时间单位或者以一个知识单元为单位，定期对组织学生对已经完成的英语学习任务进行目标考核和学习方法的反思。为了帮助学生正确认识自己的“元认知方式”、“元认知效果”，教师可以通过制定“元认知量表”，将学生在英语学习过程中遇到的问题、障碍、突发状况以简单明了的呈现在他们面前，让他们根据“元认知量表”中提出的问题进行一对一的“反思”，最终完成“自我认知监控”和“自我认知调节”的学习过程。
参考文献
[1]姜文侠.互联网+背景下元认知策略在英语自主学习中的培养[J]. 课程教育研究. 2019（32）
[2]洪泳.元认知理论视阈下高中生英语听力理解障碍的相关研究[D]. 陕西理工大学.2019
[3]刘静娴.元认知策略在高中英语听力教学中的应用[D]. 河南大学.2019
作者简介：纪凡（1982-），女，辽宁省本溪市人，学历：硕士研究生，职称：讲师，研究方向：英语教育 。
关键词：元认知;高职英语;教学方法;自主性
经济全球化的不断发展使人们对于英语的需求越来越大，英语水平的高低甚至成为了当下衡量人才优劣的关键指标之一。除了社会对人才的需求之外，英语学习还能够培养中国学生的跨文化交流能力和多元思维能力。但是，对于很多高职学生而言，由于学生英语基础普遍较弱，学习方法不当，所以英语学习较为困难，学习的主观能动性也有待进一步提升。“元认知”策略作为一种有效的英语学习方法，能够为高职英语教学提供新的思路和技巧，为学生和老师创造出更大的学习空间，让他们能够在“输出”和“接受”的过程中实现“教学相长”的教学目标。
一、“元认知”策略的基本含义
“元认知”一词最早是由美国著名的儿童心理学家佛拉威尔（J.H.Flavell）提出来的。他所作的《认知发展》一书中认为：“元认知就是关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识与控制。”简而言之，“元认知”就是学习者对自己思考过程的认知和理解。在“元认知”的概念当中包括两个部分，分别是“元认知知识”和“元认知控制”。
二、“元认知”策略在高职英语教学中的运用
“元认知”策略是一种高层次的学习执行技巧，与学习效果有着直接而密切的联系，主要分为“计划——监督——调节”三个步骤，每个步骤的完成都需要教师给予学生一定的指导和帮助，同时教师也需要引导学生们彼此之间形成互帮互助、互相监督的良性循环关系。
（一）明晰学习任务，引导学生进行认知规划
在引导学生学习英语时，教师可以结合“任务教学法”，通过为学生设置合理的“认知任务”，引导他们充分发挥个人主观能动性，结合个人的学习特点、兴趣方向、思维习惯去设计“认知方案”。例如进行口语学习时，老师需要为学生们设置一个共同的“口语练习”话题，然后让学生们在课后围绕核心话题去搜集、整理相关的资料，组织成对话，最后让学生在课堂上利用预先整理好的内容进行发散性的英语口语对话。教师所设计的“口语练习话题”可以是当下热点事件，也可以是围绕学生的专业学习、学校生活日常和社会事件来进行。总而言之，“认知任务”的设计应当尽可能的与学生的生活和学习进度息息相关，能够引起他们的“认知兴趣”，同时也能够让学生通过自主准备来积累对话素材，让每个学生在“口语练习”当中都“有话可说”，这能够有效的提升学生的课堂参与度，使学生的热情和积极性得到很大程度的激发。
（二）结合小组合作，组织学生互助完成认知活动
在高职的英语教学过程中，教师可以将“元认知”策略与“小组合作法“结合在一起，提升学生的认知效率、优化认知效果。例如在进行英语写作练習时，教师将英语议论文常用的“三段论”教授给学生之后，让学生围绕某一话题练习写作。这时教师可以把学生分为若干小组，由小组成员根据目标话题讨论写作内容，每个成员都可以充分发表自己的意见，由小组组长将组员的意见总结下来，最后对每一条写作意见、写作思路、经典素材进行整理和归纳。当学生们在规定时间内写完英语作文之后，再由小组内成员相互交换英语作文、相互批改。最后，教师将每个小组的学习成果进行回收，浏览小组互评结果，并予以客观、科学的评价，为学生改进写作方法提供建议。这样一来，学生能够参与到“英语习作”的完整过程当中，让他们切身感受英语写作的规范、同学的思维过程以及作文优劣评价指标，这有利于推动学生进行查漏补缺、取长补短，对于提升他们的英语学习能力有着积极的现实意义。
（三）创设多元情景，激发学生语言认知潜力
“语言环境”对英语学习是极为重要的元素，而传统高职英语教学过程中遇到的突出问题就是缺乏必要的语言环境，学生们逐渐会感到英语学习“毫无用武之地”，久而久之很多学生对英语学习的兴趣和积极性就会被削弱。为了解决这一问题，教师要可以结合每个学生的“认知特点”，为他们设置“多元认知化”的语言情景模式，让他们能够将自己的“语言认知活动”放置在一个较为生动、逼真的语言环境里。例如，在教授“虚拟语气”的时候，教师可以结合一些经典的绘本、小说、舞台剧来引导学生逐步掌握虚拟语气的含义、结构特征以及运用方法，这样能够循序渐进地引导学生掌握语言学习的“元认知”方法。
（四）引导反思，构建学生对元认知效果的自我评价体系
不同的学生有不同的思考方式，同样的学生在不同的情况下也会有不同的思考状态。不管是思考方式还是思考状态，都会对学生的“元认知”活动产生一定的影响。因此，在学生学习英语的时候，教师需要积极引导学生对既有的“学习成果”进行反思、评价，并根据评价结果来形成今后的“元认知”控制、调节和监控方案。在日常教学的过程当中，教师可以以一周为时间单位或者以一个知识单元为单位，定期对组织学生对已经完成的英语学习任务进行目标考核和学习方法的反思。为了帮助学生正确认识自己的“元认知方式”、“元认知效果”，教师可以通过制定“元认知量表”，将学生在英语学习过程中遇到的问题、障碍、突发状况以简单明了的呈现在他们面前，让他们根据“元认知量表”中提出的问题进行一对一的“反思”，最终完成“自我认知监控”和“自我认知调节”的学习过程。
参考文献
[1]姜文侠.互联网+背景下元认知策略在英语自主学习中的培养[J]. 课程教育研究. 2019（32）
[2]洪泳.元认知理论视阈下高中生英语听力理解障碍的相关研究[D]. 陕西理工大学.2019
[3]刘静娴.元认知策略在高中英语听力教学中的应用[D]. 河南大学.2019
作者简介：纪凡（1982-），女，辽宁省本溪市人，学历：硕士研究生，职称：讲师，研究方向：英语教育 。