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对于家里有中小学生的家长而言,每天早晨叫孩子起床上学是件纠结的事情。看着孩子睡眼惺忪、睡眠不足,实在于心不忍,而且心里也知道睡眠不足对孩子的成长、学习都不利,但不狠心叫起来,孩子上学又会迟到。
不过,对于长沙市城区的小学生家长来说,上述“纠结”往后将得到一些缓解。据报道,湖南长沙市教育局近日下发通知,决定从2016年秋季学期开始,将城区小学生早上上课时间推迟半小时。长沙市教育局要求,城区小学上午上课时间调整到8∶30以后,城区各小学要科学安排每天作息时间,保证小学生每天睡眠10小时、每天阳光体育锻炼1小时,同时严格控制每日课外书面作业总量。
长沙市教育局之所以做出这样的调整,是有科学数据作支撑的。据公开数据显示,长沙市85.6%的受访小学生每天早上起床时间集中在6∶00-7∶00之间,受访小学生每天睡眠时间不足10小时的比例为94%。长沙市如此,国内其他地方估计也相差不大。而湖南省义务教育学校办学标准也明确要求,保证每天小学生不少于10小时、初中生不少于9小时的睡眠时间。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/gxjd/gxjd201610/gxjd20161039-1-l.jpg)
早有科学研究表明,睡眠不足对于智力与身体尚处在成长发育阶段的中小学生来说,存在着多方面的负面影响,而国内的中小学生又向来以学习任务繁重、家庭作业繁多“著称”,睡眠不足已是家常便饭。从这个角度来说,长沙市教育部门出台这样的规定,也就等于给孩子们争取了多出半个小时的睡眠时间,这无疑是“减负”的具体体现,值得点赞!
当然了,要想增加孩子的睡眠时间,既要创造条件让他们能够晚起,还要创造条件让他们能够早睡,这就涉及到另外一个问题:如何减轻孩子们的课业负担。笔者认为,小学生放学之后的家庭作业应该大量削减,否则,孩子早上晚起半个小时,但晚上为了完成繁重的家庭作业又晚睡了半个小时,岂不是二者“对消”了?对此,长沙市教育局估计也考虑到了这一点,于是提出“严格控制每日课外书面作业总量”,规定小学一、二年级不留书面作业,小学其他年级作业控制在每天1小时以内。
这才是真正的“减负”!学习是孩子所需要的,充足的睡眠同样是孩子所需要的。我们要做的,就是综合各方面的因素,在两者之间创造一个科学合理的平衡,既保证孩子的学习时间,又不影响孩子身心健康成长。因此,长沙市的做法值得各地借鉴和学习。
(责编 欧金昌)
看了本期教育时评的文章,您是不是也有话要说呢?或者对别的教育事件,您也有自己的观点?欢迎留言或投稿:gxjydd@126.com。
不过,对于长沙市城区的小学生家长来说,上述“纠结”往后将得到一些缓解。据报道,湖南长沙市教育局近日下发通知,决定从2016年秋季学期开始,将城区小学生早上上课时间推迟半小时。长沙市教育局要求,城区小学上午上课时间调整到8∶30以后,城区各小学要科学安排每天作息时间,保证小学生每天睡眠10小时、每天阳光体育锻炼1小时,同时严格控制每日课外书面作业总量。
长沙市教育局之所以做出这样的调整,是有科学数据作支撑的。据公开数据显示,长沙市85.6%的受访小学生每天早上起床时间集中在6∶00-7∶00之间,受访小学生每天睡眠时间不足10小时的比例为94%。长沙市如此,国内其他地方估计也相差不大。而湖南省义务教育学校办学标准也明确要求,保证每天小学生不少于10小时、初中生不少于9小时的睡眠时间。
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早有科学研究表明,睡眠不足对于智力与身体尚处在成长发育阶段的中小学生来说,存在着多方面的负面影响,而国内的中小学生又向来以学习任务繁重、家庭作业繁多“著称”,睡眠不足已是家常便饭。从这个角度来说,长沙市教育部门出台这样的规定,也就等于给孩子们争取了多出半个小时的睡眠时间,这无疑是“减负”的具体体现,值得点赞!
当然了,要想增加孩子的睡眠时间,既要创造条件让他们能够晚起,还要创造条件让他们能够早睡,这就涉及到另外一个问题:如何减轻孩子们的课业负担。笔者认为,小学生放学之后的家庭作业应该大量削减,否则,孩子早上晚起半个小时,但晚上为了完成繁重的家庭作业又晚睡了半个小时,岂不是二者“对消”了?对此,长沙市教育局估计也考虑到了这一点,于是提出“严格控制每日课外书面作业总量”,规定小学一、二年级不留书面作业,小学其他年级作业控制在每天1小时以内。
这才是真正的“减负”!学习是孩子所需要的,充足的睡眠同样是孩子所需要的。我们要做的,就是综合各方面的因素,在两者之间创造一个科学合理的平衡,既保证孩子的学习时间,又不影响孩子身心健康成长。因此,长沙市的做法值得各地借鉴和学习。
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