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拖延对人们的影响是多方面的，但人们却对它熟视无睹，尤其是大学生群体最为严重。文章通过文献法和内省法综述拖延的内涵、心理根源、影响因素等内容，并以此为基础，提出以“趋利避害”为核心的拖延理论构想，确立访谈框架。随机选取了大学生30名，采用半结构式访谈的方法，之后对访谈的结果进行分析，进而了解大学生拖延的现状和大学生对拖延的认识，以便对大学生改善自身拖延行为提供一些启示，也对学校培育方式提供一些参考意见。