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饮食中的汤水对人体健康十分重要。尤其是夏秋季节,气候干燥,人们多有阴虚、阳亢、津液不足的症候。因此,更应选用滋养润燥、益中补气平补之汤,以利于调养生机。餐前空腹喝水。早、中、晚三餐之前约1小时,应该喝一定数量
科学喝汤 锦上添花
【摘 要】
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饮食中的汤水对人体健康十分重要。尤其是夏秋季节,气候干燥,人们多有阴虚、阳亢、津液不足的症候。因此,更应选用滋养润燥、益中补气平补之汤,以利于调养生机。餐前空腹喝水
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2008年5期
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