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【摘要】铜仁市碧江区中学生体质与健康方面的资料，过去未见系统报告，为了促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼，使广大体育教师真正了解学生目前的身体状况，给教育主管部门提供有关数据，便于制定提高学生身体素质的有关政策。本文通过对碧江区最有代表的一所城市中学，和一所乡镇中学，对国家体质健康达标的有关测试数据进行比较分析，建议采取有效措施，促进碧江区城市、乡镇中学学生体质的全面提高。
【关键词】中学生； 体质； 对比； 研究
1前言
全民健身计划是国家制定的旨在提高全民健康水平的巨大举措，是关系到中华民族身体强健的重要方针，是功在当代，利在千秋的利国利民的国策，本文通过对碧江区城市、乡镇中学学生的体质状况的调查与对比，真实的了解碧江区中学生体质现状，使广大体育工作者有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划，以增强学生体质为科学锻炼提供可靠的依据。在体育教学中坚持向学生进行终身体育意识的培养，以增强学生体质是急待而必须解决的问题，而要解决这些问题，就必须了解掌握学生真实的体质状况。
2研究对象和方法
2.1研究对象： 铜仁五中2013届七年级共8个教学班，学生共407人，其中男218人，女189人。碧江区坝黄逸夫中学2013届七年级8个教学班，学生共399人，其中男生196人，女生203人。
2.2研究方法：
①测试法：遵照2013《国家学生体质标准》测试内容，对学生身高、体重、肺活量、视力、坐位体前屈、50米、1000米（男）、800米（女）、立定跳远、仰卧起坐（女）引体向上（男）进行测试。
②随机抽样法：由于铜仁五中是碧江区最大的一所城市中学，坝黄逸夫中学（以下简称坝黄中学）是最大的一所乡镇中学，通过对两所中学的调查，更能掌握碧江区城市、乡镇中学生体质现状。随机整群抽样两所中学各八个教学班。
③比较分析法：对两所中学 各八个教学班所有男女学生所测十个项目8060组数据，与国家学生体质健康标准评分表等级对比，从而了解碧江区城乡中学生的体质状况。
④数理统计法：对获得的数据用Microsoft Excel工作表进行统计处理。
3研究结果与分析
3.1身高标准体重： 受测的806名男女学生达正常标准的有207名，达标率25.68%，坝黄中学稍微好于铜仁五中。两校学生营养不良和较低体重、超重和肥胖比例接近。显示城乡中学学生膳食营养接近。女生普遍好于男生，女生青春期发育及身体形态的成型早于男生。（表1）
3.2肺活量体重指数：
肺活量是检测心血管和呼吸系统功能，是反应人体生长发育水平的重要机能指标之一，从数据上分析可得出，男生好于女生，城市学生优良率71.25%，好于乡镇学生33.85%。高出率达37.4%。（表2）
3.3视力测试结果：能过对二所中学所测学生的视力检测情况来看，铜仁五中眼疾学生为2039%，坝黄中学学生为15.41%，城市学校眼疾率高于乡镇学校5个百分点，中度眼疾城市学校占眼疾率的61.44%，乡镇学校中度眼疾占眼疾的34.95%，这种差异原因因可能乡镇学生户外活动及劳动时间普遍多于城市学生，城市学生过多的使用电脑、进网吧原因，随着时间的推移，城市学生眼疾还有继续扩大之势。（表3，表4）
3.450米测试结果：速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，通过测试比较，城市学生男生优良率和及格率普遍好于乡镇男生，相反，乡镇中学女生优良率和及格率普遍好于城市女生。其原因主要是女生在青春期后生理出现了一系列的改变，使女生在心理上产生了害羞、害怕、不爱活动等现象，因而出现了所谓的“惰性”乡镇女生运动能力明显高于城市女生，这可能是由于乡镇女生一直参加运动的缘故。（表5）
3.5立定跳远：
立定跳远是测试学生爆发力的项目，爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合，通过表（六）看到城市男生及格和优良率达53.67%，乡镇男生及格和优良率达3442%，城市女生及格和优良率达65.6%，乡镇女生及格和优良率达96.6%，乡镇女生高出城市女生31%，而城市男生高出乡镇男生19.25%。（表6）
3.6坐位体前屈：
坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。在测试的806名男、女生中，城市学生男、女优秀率好于乡镇男、女生，这可能是城市学生很多参加各类文艺兴趣班有关，城市、乡镇学生达及格标准的人数最，不及格的乡镇学生高于城市学生。（表7）
3.7引体向上（男），仰卧起坐（女）：
仰卧起坐（女）是测试腹肌力量和耐力的一个项目，引体向上（男）是测试上肢力量和腰腹肌的一个项目。通过（表八）显示，乡镇中学男生的上肢力量远远好于城市男生，城市中学生生不及格率高于乡镇中学生达55%，相反乡镇女生仰卧起坐不及格率高于城市671%。（表8）
3.8800米（女），1000米（男）：
800米（女），1000米（男）用以评价学生的心肺功能和耐力水平，因此测试耐力水平对于评价学生的体质健康状况有着非常的重要意义。通过测试得出，乡镇中学男、女学生普遍好于城市学生，不及格率城市男女达8722%，乡镇学生不及格率达46.61%，乡镇男生及格和优良率达75%，城市男生及格和优良率达1009%，这一比例乡镇男生高出城市男生达65%。（表9）
4结论与建议
4.1碧江区中学生形态发育水平有待提高，随着社会的发展与进步，国民生活水平不断改善，教育事业不断发展，青省年的营养教育及保健水平得到普遍提高，但学生体质健康存在诸多问题，碧江区中学生出现营养不良和较低体重在抽样中806人中居然占了529人，占受测比例的65.63%，学生体形匀称度还有待提高，身体形态出现这一状况，一是受遗传因素的影响，另一原因由于学生缺乏体育锻炼，还有就是不合理的膳食和生活习惯。 4.2学生身体机能和视力应引起重视，肺活量优良率城市学生普遍好于乡镇学生，造成这一状况的原因现不太清楚，有待于进一步的研究。视力低下城市学生高于乡镇学生，女生高于男生，城市学生中度低下高于乡镇，说明随着时间的推移，中学课程量的增多，过度的使用网络，缺乏必要体育锻炼，城市学生视力低下的人群会大幅度的增高，建议学校和家长尽快抓防近工作，加强宣传用眼卫生，减轻学生学习负担，学校卫生工作不仅要预防近视眼的发生，同时也应注重防止其发展。
4.3城市、乡镇学生身体素质参差不齐，速度素质城市男生高于乡镇男生，乡镇男生的上肢力量远远好于城市学生，城市女生的腰腹肌好于乡镇女生，耐力素质乡镇学生高于城市学生，乡镇女生身体素质普遍好于城市女生，造成这一问题主要是城市学生体育锻炼不足，城市学校还没有一个较好的运动场地，课外群众性体育活动不能正常开展，城市学生独生子女多，学生中怕苦怕累的思想非常普遍，体育课上“避”重就“轻”，特别是女生这一现象十分突出，加强学校体育教学管理，利用碧江区这次“3361”①师训强教工程为契机，充分挖掘学生潜力，采取合理的教学方式方法，让学生由“叫我运动”到“我要运动”的转变，在体育活动中，有意识对学生进行一些法制教育渗透，树立健康的人生观、价值观、世界观，对学生进行吃苦耐劳，坚忍不拔品质的培养。
4.4学校要把学生健康做为一个重要内容来抓，学校要明确一名领导来主管“体卫艺”工作，督促指导体育卫生工作落实情况，年级组班主任要过问体质健康状况，与体育教师一起为提高学生各项体质指标献计献策，加快学校运动场地的建设，增加体育活动器材，让体育老师有外出学习机会，把外面好的体育管理经验和好的教育方法带回来，结合学校实际，加以推广和利用，促进碧江区体育教育事业健康发展。
注释：
①用三年时间打造30个课改示范基地，培养课改骨干教师600名，碧江区跃进全市教学质量第一名。
参考文献
[1]学生体质与健康研究课题组《学生体质健康标准解读》人民教育出版社[2004].
[2]熊裕芳，伍蔚权.《贵阳市学生体质健康调研论文汇编》[1999].
[3]徐欣，黄勃，《赣南师范学院学生体质健康标准测试结果分析》，体育期刊[2007].
[4]张慧珍，《西部地区高校大学生体质监测研究》.《铜仁学院报》，[2012].
【关键词】中学生； 体质； 对比； 研究
1前言
全民健身计划是国家制定的旨在提高全民健康水平的巨大举措，是关系到中华民族身体强健的重要方针，是功在当代，利在千秋的利国利民的国策，本文通过对碧江区城市、乡镇中学学生的体质状况的调查与对比，真实的了解碧江区中学生体质现状，使广大体育工作者有针对性的选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划，以增强学生体质为科学锻炼提供可靠的依据。在体育教学中坚持向学生进行终身体育意识的培养，以增强学生体质是急待而必须解决的问题，而要解决这些问题，就必须了解掌握学生真实的体质状况。
2研究对象和方法
2.1研究对象： 铜仁五中2013届七年级共8个教学班，学生共407人，其中男218人，女189人。碧江区坝黄逸夫中学2013届七年级8个教学班，学生共399人，其中男生196人，女生203人。
2.2研究方法：
①测试法：遵照2013《国家学生体质标准》测试内容，对学生身高、体重、肺活量、视力、坐位体前屈、50米、1000米（男）、800米（女）、立定跳远、仰卧起坐（女）引体向上（男）进行测试。
②随机抽样法：由于铜仁五中是碧江区最大的一所城市中学，坝黄逸夫中学（以下简称坝黄中学）是最大的一所乡镇中学，通过对两所中学的调查，更能掌握碧江区城市、乡镇中学生体质现状。随机整群抽样两所中学各八个教学班。
③比较分析法：对两所中学 各八个教学班所有男女学生所测十个项目8060组数据，与国家学生体质健康标准评分表等级对比，从而了解碧江区城乡中学生的体质状况。
④数理统计法：对获得的数据用Microsoft Excel工作表进行统计处理。
3研究结果与分析
3.1身高标准体重： 受测的806名男女学生达正常标准的有207名，达标率25.68%，坝黄中学稍微好于铜仁五中。两校学生营养不良和较低体重、超重和肥胖比例接近。显示城乡中学学生膳食营养接近。女生普遍好于男生，女生青春期发育及身体形态的成型早于男生。（表1）
3.2肺活量体重指数：
肺活量是检测心血管和呼吸系统功能，是反应人体生长发育水平的重要机能指标之一，从数据上分析可得出，男生好于女生，城市学生优良率71.25%，好于乡镇学生33.85%。高出率达37.4%。（表2）
3.3视力测试结果：能过对二所中学所测学生的视力检测情况来看，铜仁五中眼疾学生为2039%，坝黄中学学生为15.41%，城市学校眼疾率高于乡镇学校5个百分点，中度眼疾城市学校占眼疾率的61.44%，乡镇学校中度眼疾占眼疾的34.95%，这种差异原因因可能乡镇学生户外活动及劳动时间普遍多于城市学生，城市学生过多的使用电脑、进网吧原因，随着时间的推移，城市学生眼疾还有继续扩大之势。（表3，表4）
3.450米测试结果：速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，通过测试比较，城市学生男生优良率和及格率普遍好于乡镇男生，相反，乡镇中学女生优良率和及格率普遍好于城市女生。其原因主要是女生在青春期后生理出现了一系列的改变，使女生在心理上产生了害羞、害怕、不爱活动等现象，因而出现了所谓的“惰性”乡镇女生运动能力明显高于城市女生，这可能是由于乡镇女生一直参加运动的缘故。（表5）
3.5立定跳远：
立定跳远是测试学生爆发力的项目，爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合，通过表（六）看到城市男生及格和优良率达53.67%，乡镇男生及格和优良率达3442%，城市女生及格和优良率达65.6%，乡镇女生及格和优良率达96.6%，乡镇女生高出城市女生31%，而城市男生高出乡镇男生19.25%。（表6）
3.6坐位体前屈：
坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。在测试的806名男、女生中，城市学生男、女优秀率好于乡镇男、女生，这可能是城市学生很多参加各类文艺兴趣班有关，城市、乡镇学生达及格标准的人数最，不及格的乡镇学生高于城市学生。（表7）
3.7引体向上（男），仰卧起坐（女）：
仰卧起坐（女）是测试腹肌力量和耐力的一个项目，引体向上（男）是测试上肢力量和腰腹肌的一个项目。通过（表八）显示，乡镇中学男生的上肢力量远远好于城市男生，城市中学生生不及格率高于乡镇中学生达55%，相反乡镇女生仰卧起坐不及格率高于城市671%。（表8）
3.8800米（女），1000米（男）：
800米（女），1000米（男）用以评价学生的心肺功能和耐力水平，因此测试耐力水平对于评价学生的体质健康状况有着非常的重要意义。通过测试得出，乡镇中学男、女学生普遍好于城市学生，不及格率城市男女达8722%，乡镇学生不及格率达46.61%，乡镇男生及格和优良率达75%，城市男生及格和优良率达1009%，这一比例乡镇男生高出城市男生达65%。（表9）
4结论与建议
4.1碧江区中学生形态发育水平有待提高，随着社会的发展与进步，国民生活水平不断改善，教育事业不断发展，青省年的营养教育及保健水平得到普遍提高，但学生体质健康存在诸多问题，碧江区中学生出现营养不良和较低体重在抽样中806人中居然占了529人，占受测比例的65.63%，学生体形匀称度还有待提高，身体形态出现这一状况，一是受遗传因素的影响，另一原因由于学生缺乏体育锻炼，还有就是不合理的膳食和生活习惯。 4.2学生身体机能和视力应引起重视，肺活量优良率城市学生普遍好于乡镇学生，造成这一状况的原因现不太清楚，有待于进一步的研究。视力低下城市学生高于乡镇学生，女生高于男生，城市学生中度低下高于乡镇，说明随着时间的推移，中学课程量的增多，过度的使用网络，缺乏必要体育锻炼，城市学生视力低下的人群会大幅度的增高，建议学校和家长尽快抓防近工作，加强宣传用眼卫生，减轻学生学习负担，学校卫生工作不仅要预防近视眼的发生，同时也应注重防止其发展。
4.3城市、乡镇学生身体素质参差不齐，速度素质城市男生高于乡镇男生，乡镇男生的上肢力量远远好于城市学生，城市女生的腰腹肌好于乡镇女生，耐力素质乡镇学生高于城市学生，乡镇女生身体素质普遍好于城市女生，造成这一问题主要是城市学生体育锻炼不足，城市学校还没有一个较好的运动场地，课外群众性体育活动不能正常开展，城市学生独生子女多，学生中怕苦怕累的思想非常普遍，体育课上“避”重就“轻”，特别是女生这一现象十分突出，加强学校体育教学管理，利用碧江区这次“3361”①师训强教工程为契机，充分挖掘学生潜力，采取合理的教学方式方法，让学生由“叫我运动”到“我要运动”的转变，在体育活动中，有意识对学生进行一些法制教育渗透，树立健康的人生观、价值观、世界观，对学生进行吃苦耐劳，坚忍不拔品质的培养。
4.4学校要把学生健康做为一个重要内容来抓，学校要明确一名领导来主管“体卫艺”工作，督促指导体育卫生工作落实情况，年级组班主任要过问体质健康状况，与体育教师一起为提高学生各项体质指标献计献策，加快学校运动场地的建设，增加体育活动器材，让体育老师有外出学习机会，把外面好的体育管理经验和好的教育方法带回来，结合学校实际，加以推广和利用，促进碧江区体育教育事业健康发展。
注释：
①用三年时间打造30个课改示范基地，培养课改骨干教师600名，碧江区跃进全市教学质量第一名。
参考文献
[1]学生体质与健康研究课题组《学生体质健康标准解读》人民教育出版社[2004].
[2]熊裕芳，伍蔚权.《贵阳市学生体质健康调研论文汇编》[1999].
[3]徐欣，黄勃，《赣南师范学院学生体质健康标准测试结果分析》，体育期刊[2007].
[4]张慧珍，《西部地区高校大学生体质监测研究》.《铜仁学院报》，[2012].