一日三餐好不好

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一日三餐是千百年来形成的饮食习惯.我们吃了这么多年的一日三餐,却很少有人怀疑这样安排饮食间隔时间是否合理. Three meals a day are the eating habits that have been formed for thousands of years. We have eaten all meals for so many years but very few people doubt if it is reasonable to set the intervals between meals.
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