【摘 要】
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素质教育改革的背景下,学生心理健康的培养成为了高校教学的重点内容和社会、学校研究的重点课题。体育是高校学生学习的必修课程之一,体育锻炼对学生心理健康的培养具有十分
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素质教育改革的背景下,学生心理健康的培养成为了高校教学的重点内容和社会、学校研究的重点课题。体育是高校学生学习的必修课程之一,体育锻炼对学生心理健康的培养具有十分重要的价值。通过体育锻炼,可以让学生在游戏中收获快乐,在参与中感受到成功的快乐,在具体体育情境中调动学生的积极情绪,这些对学生心理健康的培养具有十分重要的价值。基于此,文章结合当前大学生心理健康状况,分析体育锻炼促进学生心理健康的优势及具体实施策略,为进一步提升大学生心理健康出谋划策。
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