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过节健康小知识
过节健康小知识
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiu999
【摘 要】
:
“以食化食”护养肠胃春节期间连续进食过多食物,很可能会“吃撑了”。此时,您可以通过一些食物来化解油腻和积食。水果——山楂、柑橘促消化,木瓜解腻饱食之后喝一杯橙汁,可解油
【作 者】
:
钟明
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2014年1期
【关键词】
:
健康
春节期间
促消化
有机酸
食物
积食
油腻
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“以食化食”护养肠胃春节期间连续进食过多食物,很可能会“吃撑了”。此时,您可以通过一些食物来化解油腻和积食。水果——山楂、柑橘促消化,木瓜解腻饱食之后喝一杯橙汁,可解油腻、消积食.并有止渴、醒酒的妙用.因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。另外,
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