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在贯彻落实新课程教育的今天，如何实现中学生在体育方面实现“一专多能”，是当前学校体育与社会体育接轨所要考虑的问题，笔者结合自己的教学实践，认为中学体育教学应该开展选项教学，从学生的兴趣出发，自主选择自己所喜欢的运动项目，开展“一主多项”的体育选项教学，可以更好地完成新时期体育教学的任务，培养学生终身体育的习惯，促进学生在身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全面地发展。