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教育学自我调控理论认为学生的认知自我调控能力可通过教学传授相关的技巧而获得;而构成派则认为学生通过学习本身可习得技巧,提高认知能力.笔者在教学中发现,制约学生阅读能力提高的主要因素之一是没有掌握阅读技巧,不了解技巧对阅读的指导意义.笔者设计的阅读培训计划使学生体验到技巧对阅读的作用,并使他们短时间内提高了阅读能力.