茄子的七大营养价值

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  据《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠,可以治疗肠风下血、热毒疮痈、皮肤疮疡等病症。专家认为,茄子有七大营养价值:
  1.抗衰老
  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老的功能。常吃茄子,可防止血液中胆固醇的水平增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
  2.清热解毒
  中医认为,茄子属于寒凉性质的食物,夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜。有大便郁结、痔疮出血以及湿热黄疸的人,多吃些茄子可缓解其症状。也可以选用紫茄子同大米一起煮粥吃。但消化不良,容易腹泻的人,不宜多吃茄子。《本草纲目》中说,将带蒂的茄子焙干,研成细末,用酒调服还可治疗肠风下血。
  3.治疗冻疮
  取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。
  4.降血压
  茄子有良好的降低高血脂和高血压的功效。选用深色长条型的茄子,将其切成段或者丝,用麻酱及酱油拌匀,在晚餐时服用,可有效地降低血脂和血压。
  5.保护心血管、抗坏血病
  茄子含有丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘附力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
  6.防治胃癌
  茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定的效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
  7.消肿止痛
  茄子具有清热止血、消肿止痛的功效。
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