体力和精力是成功的奠基石

来源 :东方女性 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shilibin2001
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  《成功》杂志在美国无人不晓,它通过创造性地传播成功学改变了无数美国人的命运。创办人奥里森·马登博士是美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师。
  马登在7岁时成了孤儿,但他经历无数的苦难和艰辛,从一个出逃的童工成为一边读书,一边创业的人。四十岁已经成为一个拥有多家旅店的大亨,进入了美国社会的最上层。他曾站在财富的最高处,也曾被抛到债务缠身的谷底。
  马登撰写了大量鼓舞人心的著作,有《一生的资本》、《成功学原理》等。被很多公立学校指定为教科书或参考书,美国第二十五任总统麦金莱评价道:“马登的书,对于有抱负的年轻读者是一个巨大的鼓舞。马登所倡导的成功原则,改变了世界各地千百万贫苦人民的命运,使他们由一贫如洗变为百万富翁,从无名之辈变为社会名流。我认为,没有任何东西比马登的书更值得推荐给每一个美国的年轻人。”
  马登去世后,上千个美国家庭给子女起名为“马登”,以表达对这位奋斗者的敬仰和对子女的期望。如今,《成功》杂志仍然致力于马登尚未完成的事业:把个人成功学传授给每一个想出人头地的年轻人。
  无论做什么事,要想取得成功,都必须有体力和精力做奠基石。身体是一个人获得成功的最大资本。人最重要的莫过于自己的体力和智慧,因为人的状态、生机、才能,全都取决于自己的体力和智慧。
  浪费珍贵的体力和精力,比浪费金钱更糟糕。因为前者会剥夺你奋斗的机会,这跟慢性自杀在本质上没有区别。
  “我将要做的事,是不是能让我变得更有力量,更加健康,进而将工作做得更好?”你要经常这样问问自己。
  再贫穷的人,只有拥有充足的体力和精力,也比那些已将自己的体力和精力榨干,只剩财富的人更有资本。黄金和钻石跟体力和精力比起来,就是一堆废物。
  许多人对于自己的身体,并不怎么上心。他们将自己的身体糟蹋得好似一台锈迹斑斑的机器。不过,他们对自己的生命力造成的最大损害,还要数对智力的浪费。如动辄发火、焦躁、烦恼、愁闷等。跟别的恶习相比,这些恶劣的心理状态会造成生命力的数倍浪费!
  若是你有神经过敏、脾气暴躁、动辄发怒,在挫败面前很容易情绪低落,在困难面前很容易心烦意乱等恶习,那你就要小心了:你已遭遇了成功的敌人,它正悄悄地向你发起猛攻,你的精力,以至你所有的生命力,都已成了他攻击的对象。
  世间唯一能帮你不断进步,获取成功的,就是你的身体机器,而最易损害你的身体机器和精神的,就是对脑力和心智毫无节制地使用。
  所有对成功充满渴求的人,都应有节制地生活,这种生活方式是帮助他们获得成功的最佳助手。
  只知道每天给自己的车上润滑油,却不知道给自己也上点油,让自己到外面畅快地旅行一番;只知道每天对自己的机器进行检查、修整,重新启动,却不知道对自己的身体机器进行修整,使其获得充足的燃料、润滑和休息。终日忙于工作,非到累得无法支撑才肯停下来休息一下的人,很有可能会失去健康,并且再也恢复不到昔日的状态
  很多人都生活得非常极端,他们在拼命挥霍健康资本的同时,又妄想用医学手段维持自己的健康。最终,他们不可避免地患上了胃病、失眠症、癫狂症、神经衰弱症等疾病。
  身体健康与否,对人们的智力发挥起着决定性的作用。健康者的才能和效率要远远超过不健康者。
  一个胸怀大志的人,因为身体不够健康,无法将自己的理想变为现实。世间还有什么事情比这更令人失望、痛苦?
其他文献
走,打小三去  星期天吃完午饭洗完碗筷,和煦的阳光晒得人懒洋洋的。我刚溜进书房打开电脑,打算边晒太阳边补补美剧。那边房门一响,婆婆跟了进来,二话不说拉起我的手:“走,跟我打小三去。”  这没头没脑的话把我吓了一大跳。老公在公司加班,公公说跟旧同事有饭局,也是一大早就出了门。家里就剩下我们婆媳俩,本想趁机偷个懒,万没想到婆婆跟我来了这么一出。  “妈,您先说清楚,究竟是怎么回事,我们去打谁的小三?”
期刊
美国西部著名港口城市旧金山,位于加利福尼亚州圣弗朗西斯科半岛顶端,是美国西部重要的交通枢纽、金融中心和高新科技研发、制造基地,世界闻名的“硅谷”就在这里。原本以为这样的临港城市,会塔吊林立,车流滚滚,像很多大都市一样,雾气沉沉,然而不久前,我走进旧金山,发现这里空气清新、风光旖旎,是一座特别漂亮的城市。    九曲花街:  姹紫嫣红巧夺天工  漫步于旧金山街头,我的第一感觉是干净、整洁、美丽,街上
期刊
清朝末年,徽州府调来了个姓苗的酷吏当知府。此人嗜鱼成性,食不离鱼,且爱吃活蹦乱跳的鲜鱼,尤其是鳜鱼,这可就难坏了他手下的衙役们。因为徽州境内层峦叠嶂,水流湍急,难产大鱼,徽州人吃鳜鱼都要从贵池、铜陵等沿江地区靠肩挑运进,往返一趟要六七天时间。由于当时没有保鲜设备,鱼一腐烂就只好丢弃,使得一些商人因此折本而破产。商人只有在气候转凉时,才到江边去购鳜鱼,用木桶盛装,雇挑夫挑往徽州山区贩卖。  扁担铺地
期刊
24岁比利时女孩Laura身体很健康,但是她的生活充满了悲伤;失去活下去勇气的Laura怕自杀会影响到别人,于是她向医院申请了安乐死,最近,她的安乐死申请得到了批准。像Laura如此年轻、身体完全健康,因为心理自杀倾向申请安乐死获批准的例子,这还是第一例。  比利时是世界上最早一批安乐死合法化的国家,2013年有1816例安乐死,平均一天有5个人接受安乐死死去。其中一半以上是70-90岁的老人。 
期刊
表妹雪莹是80后,自从她大学毕业后,一直在不停地跳槽,不停地换生活环境。最早她是在我们小县城搞装潢设计,后来又到了市里,然后到省城,最近又张罗着去北京发展。  亲戚们都劝她:安稳下来,好好过日子。我也训她:“赶紧找个地方扎根,别瞎折腾了。这些年,也没见你事业上有什么大的发展。钱也没挣多少,你说你这些年的收获是什么?”  雪莹听了我的话说:“我在‘扩张’自己的生活版图,人这辈子可短暂了,我才不想像咱
期刊
1998年,电视剧《永不瞑目》热播,剧中饰演男一号肖童的陆毅从此家喻户晓。转眼十七年时光悄然逝去,年近不惑的陆毅依然是娱乐圈的当红偶像,颜值极高不输任何当红小生,各种角色都能驾轻就熟。除了事业上有目共睹的成就,陆毅最让人艳羡和赞叹的地方,还是和妻子鲍蕾携手二十年的爱情。    2015年4月初,陆毅携多年未出现在公众场合的鲍蕾,在江苏卫视综艺节目《为她而战》中露面。夫妻俩在节目里的默契配合和幸福恩
期刊
据一位外交官说,她的目光、身材不管什么场合,对男人都是一种挑衅。这个女人完全改变了第二次世界大战的进程,从破译德国伊尼格默密码,获取意大利海军的军用密码,取法国维希政府驻华盛顿大使馆的密码,使得英国甚至是盟国一步步占据主动,使英国大挫意大利皇家海军从而重新夺回地中海的制海权,使得蒙哥马利在北非战场打败号称“沙漠之狐”战神隆美尔……  战后记者问,你是否因出卖自己的色相窃取情报而后悔?勇敢的辛西娅坚
期刊
你喜欢勤勤恳恳埋头做事,却进了一个时刻需要“秀”自己的行业?你有着一腔热情,却被已经进入养老阶段的公司拖累,感到无力?不如先跟着测试了解一下自己的性格在职场上的优势和劣势,找对能将优势发挥到最大值的职业,或者学习如何隐藏自己的劣势,让你的工作更轻松!  Q1 在穿鞋时,你会先穿左脚还是右脚?  a.左脚→Q3 b.右脚→Q2  Q2 假如同时有3条手链,你会怎么戴?  a.全戴在一只手上→Q4  
期刊
大三那年,我悄悄地喜欢上了一个学长。我喜欢了他好长一段日子,却并没有勇敢表白。原因很简单,我在年满十八不再长高之后,吃得太多,慢慢地长成了一个胖子。身为胖子的我,并没有勇气向心中的男神表白。而他也从不曾注意到一个胖子在默默地关注着他,爱慕着他。  直到我大三,他大四毕业,我突然脑子一抽,冲动地决定向他表白。  结果当然是我被婉拒。对方有些为难地向我表示,他喜欢苗条一些的女孩子,而我太重了,他怕抱不
期刊
无论环境多么糟糕,你都是有选择的。办公室政治中最普遍的两种反应是好战或逃避。这都是求生的正常反应。不过,在现代职场中生存不能只靠本能反应。好战会导致更多的抵抗;逃避会给你贴上标签:“这是个容易被打败的人。”  好战或逃避对你的职业生涯没有什么帮助,你得根据不同的环境选择不同的反应。无论环境多么糟糕,你都是有选择的。  弄清目标。冲突发生时,我们往往只关注眼前的冲突。缓和冲突的方法是,不要把在冲突中
期刊