浅谈体育训练的运动损伤与简单防治方法

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运动损伤指在运动过程中所发生的各种损伤。通过文献资料和实践经验分析体育训练中运动损伤产生的原因及预防对策,为体育教学提供参考。 Sports injury refers to the various injuries that occur during exercise. Through literature and practical experience to analyze sports injuries in sports training causes and preventive measures, provide a reference for physical education.
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