【摘 要】
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【最减肥 女刊瘦美人】微信频道释疑： 青春发育中期是生理迅速变化和激素分泌量的快速增加的时期。这个时期的身体变化可区分为整个身体的加速成长和性成熟两个方面。特别是女孩子在此时期受流行文化以及追求苗条身材等的影响，心理的变化还会表显在对异性的关注以及正在发育成熟的身体都会给女孩子带来无形的压力。 亚洲纤体美容科研中心专家解析：我们要正确看待这一时期体重增长，只要体重指数在允许的范围内，都属于健康
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【最减肥 女刊瘦美人】微信频道释疑：
青春发育中期是生理迅速变化和激素分泌量的快速增加的时期。这个时期的身体变化可区分为整个身体的加速成长和性成熟两个方面。特别是女孩子在此时期受流行文化以及追求苗条身材等的影响，心理的变化还会表显在对异性的关注以及正在发育成熟的身体都会给女孩子带来无形的压力。
亚洲纤体美容科研中心专家解析：我们要正确看待这一时期体重增长，只要体重指数在允许的范围内，都属于健康的，这也是正常的生理特征，不要为体重的增加而忧心忡忡。对于体重的波动，不单单只是数字变化引起的，它伴随的可能有自信心、两性交往的隐藏问题。
【最减肥 女刊瘦美人】手机频道推荐饮食——
胡萝卜番茄饮
材料：胡萝卜50g、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
做法：1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形；2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可。
效果：胡萝卜中含有较多的维生素A。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对青春期的生长发育具有重要意义。不仅如此，维生素A有保持黏膜、骨骼、牙齿、皮肤、毛发健康生长的作用，又能促进视力和生殖机能良好的发展。
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【最减肥 女刊瘦美人】微信频道解疑： 【最减肥 女刊瘦美人】微信频道调查发现目前市面上销售的荞麦茶通常可分为三种，苦荞茶、甜荞茶和黑苦荞茶；不过也常常将甜荞茶简称为荞麦茶。荞麦中的营养成分不少，但相较于甜荞，苦荞中的有效瘦身成分高出13.5倍。苦荞中丰富的芸香甙物质能够抑制血小板的凝结，增强血液的通透性，加速血液循环。它还能防止血小板脂肪过氧化，帮助维持血压的正常恒定。而更重要的是芸香甙能够降低
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