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贾作光舞鱼游在音乐之水中
一个87岁的老人,凭想象,不是整日躺在床上,就是行走迟缓或坐轮椅上。但贾作光,却还能跳《鄂尔多斯》(民族舞蹈)。那天在《艺术人生》现场,贾作光抖肩、旋转、跨步,浑身每个毛孔都渗出乐感舞魂,就像一个四五十岁的壮汉。
贾作光长寿健康快乐的方子很简单,就是舞,他舞了70多年,从创作排练到表演,全了,晚年,除了他自己舞,还带动全国中老年朋友跳健身舞。
贾作光总结跳舞有四大好处:健身、健体、健脑、健心。健身是不得病,健体是保持体型健美。贾作光87岁没多余脂肪,精壮得很,健脑让自己大脑永远灵敏。在和朱军对话中贾作光思维敏捷,言语机智精炼。通过健心来保持自己较高的审美情趣,每天生活在美好的享受中。
舞蹈和音乐就是光和影的关系,贾作光跳舞要伴音乐,创编舞在挑选音乐,观摩舞也在欣赏音乐。就像鱼儿离不开水,贾作光这个鱼舞精,一生就畅游在音乐的湖海中。范世霖
音乐
让郭晶晶吴敏霞变默契
郭晶晶和吴敏霞的双人跳水在世界上无人能超越。和她俩同代的双人跳水优秀选手,无不发出周瑜的感叹:既生瑜,何生亮!
郭晶晶吴敏霞身高体重乃至性格都不一样,为什么从走板到入水,甭管多花哨的动作,怎么就那么一致?就像是电脑控制的两个机器人,她俩怎么做到如此默契?
是音乐。专家测得她俩身心律动的各种数据,然后精心地为她俩创制音乐,有时在一起听,有时各听各的,有时静态,有时伴随活动。经过一段时间的训练,她俩的身心律动越来越接近音乐的律动。跳水不像齐步走,齐步走音乐可以统一不同人的节律,跳水起跳以后,音乐就不可控了,全凭起跳前的心理造势及起跳后的顺势,音乐可以让郭晶晶吴敏霞心理造势成一个节奏,起跳后,她俩当然就顺一个势了。其实这根源于领队周继红,她喜好音乐,常用音乐减压,于是她也试着用音乐来协调双人跳的节奏,请来专家专为不同组合运动员创制音乐。
唐主
一个87岁的老人,凭想象,不是整日躺在床上,就是行走迟缓或坐轮椅上。但贾作光,却还能跳《鄂尔多斯》(民族舞蹈)。那天在《艺术人生》现场,贾作光抖肩、旋转、跨步,浑身每个毛孔都渗出乐感舞魂,就像一个四五十岁的壮汉。
贾作光长寿健康快乐的方子很简单,就是舞,他舞了70多年,从创作排练到表演,全了,晚年,除了他自己舞,还带动全国中老年朋友跳健身舞。
贾作光总结跳舞有四大好处:健身、健体、健脑、健心。健身是不得病,健体是保持体型健美。贾作光87岁没多余脂肪,精壮得很,健脑让自己大脑永远灵敏。在和朱军对话中贾作光思维敏捷,言语机智精炼。通过健心来保持自己较高的审美情趣,每天生活在美好的享受中。
舞蹈和音乐就是光和影的关系,贾作光跳舞要伴音乐,创编舞在挑选音乐,观摩舞也在欣赏音乐。就像鱼儿离不开水,贾作光这个鱼舞精,一生就畅游在音乐的湖海中。范世霖
音乐
让郭晶晶吴敏霞变默契
郭晶晶和吴敏霞的双人跳水在世界上无人能超越。和她俩同代的双人跳水优秀选手,无不发出周瑜的感叹:既生瑜,何生亮!
郭晶晶吴敏霞身高体重乃至性格都不一样,为什么从走板到入水,甭管多花哨的动作,怎么就那么一致?就像是电脑控制的两个机器人,她俩怎么做到如此默契?
是音乐。专家测得她俩身心律动的各种数据,然后精心地为她俩创制音乐,有时在一起听,有时各听各的,有时静态,有时伴随活动。经过一段时间的训练,她俩的身心律动越来越接近音乐的律动。跳水不像齐步走,齐步走音乐可以统一不同人的节律,跳水起跳以后,音乐就不可控了,全凭起跳前的心理造势及起跳后的顺势,音乐可以让郭晶晶吴敏霞心理造势成一个节奏,起跳后,她俩当然就顺一个势了。其实这根源于领队周继红,她喜好音乐,常用音乐减压,于是她也试着用音乐来协调双人跳的节奏,请来专家专为不同组合运动员创制音乐。
唐主