要想科学合理地配备好、使用好家庭药箱，一般应做好以下7点：
　　一是分门别类：对自备的药品进行分类，做到心中有数。包括大人用药和小儿用药分开、内用药和外用药分开、急救药与常规用药分开，并要标志清楚，这样需要某种药物时就很容易找到，以免急用时拿错、误服，发生危险。
　　外用药多用红字标签标明，一般都有刺激性、腐蚀性，或毒性较大，故不可内服。有毒药品应存放严密。加锁保存。以免小孩误服。发生危险。
　　二是标明购入日期与药名：存放药的瓶、袋、盒上的原有标签要保持完整，药名要清楚、正确。没有标签时，一定要把内装药品的名称、用途、用法、用量、注意事项和有效期等详细标明。
　　购入散装药品时，如没有原包装，不能明确生产日期，在药品袋上标明购买日期，有助于日后粗略估计药品是否到了失效期。同时应在散装药品袋上标明药物名称以备忘。
　　三是阴凉干燥处存放：药品应放在干燥、避光和温度较低的地方。该密闭存放的要装入瓶中密闭保存，不能用纸袋或纸盒存放，以免在久贮过程中氧化或潮解。如酵母片易受潮膨胀崩碎，复方甘草片、肝浸膏片、碘喉片、维生素B₁片以及各种胶丸、胶囊、糖衣片等易受潮粘在一起。阿司匹林也会因受潮变质，增加对胃的刺激性。碘酒、酒精、十滴水及各种药酒则易挥发失效。由此可见，妥善保管药品十分重要，尤其是金霉素眼药水、胰岛素、胎盘球蛋白必须低温保存。
　　中成药更要注意包装和存放，因为大部分中成药都怕受潮，热天更容易发霉、生虫。蜜丸不要多存久存，要放在通风、干燥、阴凉处。
　　四是药品不宜混装：不宜用以前装药品的空瓶子存放另一种药物。以免引起混淆而错服药物。
　　五是适时淘汰与补充：经常清理药箱，如发现药片(丸)发霉、粘连、变质、变色、松散、有怪味或药水出现絮状物、沉淀、挥发变浓等现象时，应及时淘汰，不可吝惜，并相应补充新药。
　　六是因人而异选择用量：一般药品说明书上药物剂量是指18～60岁成人的用量。60岁以上老人的用量应为成人量的3／4。儿童用量是按其体重计算，或按其年龄折算的。
　　七是远离儿童：家中有幼童的，要将药箱置于儿童不能触及的地方，以免因儿童误服而造成危险。
　　
　　受“凉”感冒为啥用清“热”药
　　李　博
　　
　　与刚刚过去的炎炎夏日相比，秋天的早晚还是比较凉爽的。小李最近工作劳累，晚上加被又不及时，出现了嗓子干痛、咳嗽、发热、浑身疼痛等症状。在药店，药师向他推荐了感冒清热颗粒。小李看了药品说明书上描写的“功能主治”，果然和自己的症状很相似。可他还是觉得很奇怪一明明是因为受“凉”感冒了，为啥吃感冒清“热”颗粒呢?
　　其实，我们常见的感冒是有很多种的，按照致病原因来讲，主要有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和体虚感冒等。其中，风寒感冒是大家都很容易理解的，常常是因为气温突然下降、受风受凉引起的。但是，同样是天气突变，为什么有的人就会感冒，而有的人却安然无恙呢?原因就是这个“热”字。
　　如今，由于人们经常摄入高热量的食物，同时又缺少锻炼，压力过大，很容易产生内热。而这些内热正是引来风寒邪气的罪魁祸首。也就是说，“内热”才是发病的根本原因。遇到这种外寒内热型的感冒，如果只用温热类的药物来驱寒，就会导致内热更加严重，出现咽干咽痛加重、大便干燥、便秘等症状。所以，一定要通过清热来去除这种感冒的根本原因，同时辅以驱风散寒的药物。
　　中成药感冒清热颗粒的主要成分中，既包括了薄荷、苦地丁等清热中药，又包含了荆芥、防风等驱散风寒的中药，同时具有解表清热和疏风散寒的双重作用，针对的就是这种外寒内热型感冒。在服药的同时，还应该在饮食起居等方面注意，防止外寒内热的卷土重来。如尽量不要吃油腻、辛辣食物；多食清淡蔬菜、水果，多饮水；忌烟忌酒；合理安排作息时间，多休息，避免熬夜上火；注意保暖，等等。
　　其实，这些服药期间的注意事项也是我们预防感冒的方法。只要保持轻松的心情，注意不要过于劳累，不要连着大鱼大肉，胡吃海塞，就会避免由“内热”而招致的“外感”。