针对性格内向的人最常见的指责有两种——他们是以自我为中心的和孤僻而不爱交际的。
　　实际上，性格内向的人不仅不是以自我为中心的，事实上还可能恰恰相反。他们集中注意其内在世界的能力，以及对感觉和体验进行反思的能力，使其能更好地理解外部世界和他人。那些好像是自我中心的东西，事实上正是能够切身理解他人所处境地的能力。
　　性格内向的人并不是不爱交际——他们只是以不同的方式进行社会交往而已。性格内向的人只需要很少的朋友关系，但喜欢与较多联系和与朋友亲密相处。因为与其他人交往会花费大量的精力，所以他们不愿意将太多的精力用于社交活动。交谈需要花费精力，这也是为什么虽然他们时其他人很感兴趣，却更喜欢观察他人的谈话而不愿加入其中的原因。
　　只要是处于人群之中，或是坐在看台上为自己的队伍疯狂地欢呼时，性格外向的人就会产生快乐感。安静地坐在边线外，会使他们因厌倦而颓丧。由于性格外向的人是从社会上和活动中获得精力，他们喜欢在城镇中，像蜜蜂采蜜一样地从一朵花飞到另一朵花。他们说，只要给我一些刺激性的惊喜，我就可以离开了。再一次强调，这只是参加社交活动的不同的方式而已，内向者不必努力地改变自己的性格发展，因为每个人的性格是不同的。
　　
　　利用你的性格，而不是对抗它
　　
　　性格内向从本质上说是一种个性特征。它与害羞和具有孤僻的性格特征不同，与疾病无关。它也不是您能改变的事物。但是您可以学着利用它，而不是对抗它。
　　性格内向的人最显著的特征是他们精力的来源：他们从内在世界如思想、情绪和观念中获得精力。他们善于保存精力，但容易受到外部世界的刺激，并体验到不舒服的“刺激太多”的感觉，他们需要限制自己的社会交往，以免被弄得精疲力竭。
　　性格外向的人最明显的特征是什么?他们精力的来源是外部世界——各种各样的社交活动、形形色色的人们、不同的场合和事物。长时间置身事外、沉思、独处，或是只与另一个人待在一起，难以使他们感觉兴奋。然而，性格外向的人需要对做事的时间及休息的时间加以平衡，否则，他们会在多种多样令人焦急的活动中迷失自我。
　　除了精力的恢复，性格内向和性格外向的人还有两个根本的不同，即他们对刺激的反应，以及他们对知识和经验的接近方式。性格外向的人因多种多样的刺激而获得这样或那样的成功，而性格内向的人却会觉得那样的刺激太多了。类似地，性格外向的人在积累知识和经验时，一般会将网撒得很开，而性格内向的人喜欢进行窄一点、深入一点的研究。
　　
　　停止“改变自己”
　　
　　我们的文化重视并推崇外向的特性。我们重视行动、速度、竞争和魄力。所以，不奇怪人们会很排斥内向的个性。
　　《类型论》一书中的研究结果表明，性格内向与外向的人在数量上大约是一比三。因而，性格外向的人得到了大多数的好赞誉，而性格内向的人就注定要承受极大的压力，需要对外部世界作出反应并顺从外界的要求。
　　现在，应该是我们的文化对内向性格加以认可的时机了，应该让性格内向的人认识到自己是多么的独特。我们应该停止尝试适应外向的文化，并停止“改变自己”，我们需要欣赏自己固有的个性。
　　记住，每一个人都是多面的。性格内向和外向就如其他很多品性一样被分类为好或不好是不正确的。我们需要从具有不同才能的人那儿学习，我们的社会将从人性的所有方面获益。
　　很显然，性格外向的人很有魅力，他们对内向的类型来说是很好的平衡，他们帮助我们走出去四处活动，而内向者帮助他们减慢匆匆的步伐。同时，性格内向的人将很好的品性带到了这个集体：譬如高度集中注意力的能力，对每一个相关人员因变化而受到影响的体会、观察力，摆脱限制、思考问题的习性，作出不寻常决定的意志力，以及使外界放缓脚步的潜力等。