进入高中后，大家都会面临一个相同的情况——分班。不管是叫“重点班、平行班”，还是叫“实验班、普通版”，抑或是叫“火箭班、蜗牛班”……这种分班现象几乎存在于每一所高中。
　　今年七月，湖北襄阳市的刘先生就忙着为高中的女儿上重点班到处找关系。他认为，上重点班会配置好老师，学生住4人寝室，而平行班的学生住12人的大寝室，虽说分班是以中考成绩来划分的，但找找关系应该能进。最近更有报道称，一名重点班的高二学生由于两次考试没考好，害怕转入平行班，连续失眠5昼夜。关于“重点班和平行班”的故事还有很多很多，它与每一位同学的生活息息相关，甚至已经成为许多同学心中不可触碰之伤。
　　这样的分班科学吗？真的会对同学们的学习生活造成困扰吗？到底哪个班级更适合你呢？如果在分班时受挫，我们该怎么调节呢？
　　重点班的由来
　　20世纪80年代末、90年代初期，“重点班”就在一些重点中学出现了，当初的重点班是把一些学习成绩较好或者单科成绩突出的学生单独组班，目的是培养学生的综合能力，促进课程改革。随着升学压力的逐年增加，重点班的存在则更多是为应试教育服务。
　　“重点班”大行其道的原因不难理解。首先，我国教育资源投入不足，教育资源，特别是优质教育资源的增长落后于人们对教育的需求。也就是说，没有足量的优质教育资源可供分配，教育部门为了提高教育质量，只好将优质教育资源集中使用。在现行教育制度下，学校对升学率的渴求、社会对学校的评价标准，也让重点班的存在更加重要。毕竟，将优秀的学生编到一个班，集中全校最好的教育资源，是获取高升学率的重要途径。华中师范大学教授周洪宇就认为：“我们说一所学校的好坏看什么？要看生源的一进一出。那些名声在外的学校，它们每年都会很在乎自己的生源，也很在乎这些生源在三年之后会以什么样的成绩走出校门。”而什么是成绩的保障？那自然是集中了“优势兵力”的“重点班”。这关乎学校的牌子是否继续闪亮，也关系到学校的下届生源和在老百姓心中的地位，所以学校开设重点班势在必行。
　　在《高考金刊》记者的调查中，大多数老师也肯定了分层教学的必要性。王坤是重庆某中学“重点班”数学老师，他坦承，有些孩子学习好，这部分家长就要求课程进程放快些、内容加深些：但是同样的教学，有一些学习较差的学生则听不懂，家长就要求课程进度再放慢些，这就在客观上要求进行分层次教学。成都某重点中学吴校长也表示了同样的看法：分班是为了尊重学生个性、突出因材施教而设立，其目的是为了让不同起点的孩子都能接受到适合自己的教育，分班也有利于培养各个层次学生的自信心。
　　调查：同学，你们分班了吗？
　　“重点班和平行班”真的是普遍存在的现象吗？各个学校都是以什么标准来分班的呢？同学们对这样的分班有什么看法呢？《高考金刊》的记者带着这些疑问调查了全国200多所中学，回收了近500份调查问卷（其中重点班和平行班的同学比例大概为1：2），得到了一个比较全面的答案。
　　问题一 你们的学校分了重点班和平行班吗？
　　接受调查的200多所中学几乎都以不同形式分了重点班和平行班，只有日照五中这一所中学没有区分。
　　问题二 学校是怎么给重点班和平行班命名的？
　　重点班是冲刺名校的班级，学校寄予了太多的希望，在取名上也是各有特色：培优班、实验班、特尖班、珍珠班、精宏班、英才班、火箭班……平行班的名字就没那么丰富绚丽了，要么叫普通班，要么叫美术班，或者干脆就以普通数字一班、二班、三班来命名。
　　问题三 重点班和平行班的人数比例是多少？
　　这个问题的调查结果就太分散了，10个学校几乎有8种分法。有平均划分的1：1，也有不可思议的1：20，还有让人大跌眼镜的3：1，重点班的人数居然足足比平行班的人数多出了3倍。
　　问题四 你们学校是怎么挑选重点班的学生的？
　　基本上采取的是通过中考成绩或者入学成绩来作为分班的依据，当然也有不少同学提到了关系户，看来通过关系进入重点班的问题确实存在。
　　问题五 分班确定后，还会更改吗？
　　大部分学校都是在高一结束、文理分班的时候要调整一次，不过也有不少“不嫌麻烦”的学校每个学期结束后，都会根据期末考试的成绩，重新分配一次。
　　问题六 分班考核的标准是什么？
　　分班考核的标准几乎都是考试成绩，只有个别学校是以按比例淘汰和主动申请进入或退出。比如乌市第101中学每次期末考试后，重点班成绩倒数几名的同学下到平行班，平行班每个班的前5名再参加考试，取前几名上到重点班。
　　问题七 对于学校的分班方式，同学，你怎么看？
　　关于大家都会面临的分班问题，同学们的看法也成两派。赞成的同学认为因材施教、互不打扰，阳泉一中的张毓认为这样的分班可以更好地利用教学资源，营造好的学习环境。包头九中的王晓琪说，我是从奥赛班转文科班，明显感觉到老师的授课技巧和速度不同。奥赛班老师能力强，思维快，普班的同学很可能跟不上。不赞成的同学觉得这样的分班方式有失公平，宜宾市六中的徐坤说，学校这样分把好学生集中分在一起，成绩较差的学生又集中在一起，不能很好地发挥学生们之间那种互补的能力，这样只会让好学生越来越好，差学生越来越差。孙吴县第一中学的梁翀则认为在教育资源尤其是优秀的师资力量、硬件软件资源极度有限的情况下，学校出于升学率等多方面考虑采取这样的方式也实在是无奈之举。其实无论在重点班还是在平行班，想要在高考中取得成功，都要付出同等的努力。
　　吐槽我们身边的重点班和平行班
　　DengyaXian：我们学校重点班的宿舍有空调、冰箱，不断电，不断水，可以晚回寝室，厕所都是全自动的，而且还不用每天打扫卫生。我们普通班什么都没有。
　　佐罗：我觉得我们普通班是来当苦力的。我的班级在教学楼的四楼，重点班在二楼，老师的办公室在一楼，老师要找学生搬东西，要千里迢迢到四楼找我们搬东西，从来不找二楼的重点班。 　　桥下春波绿：我待过重点班和普通班，应该说各有各的优点。但是，我在普通班的时候，天天说我们班很好，但有机会我一定去重点班；在重点班的时候，我天天骂这个班，但我绝对不想从里面出来。
　　淡泊人生：学校利用假期、双休日开展各种补习，在追求升学率的今天不足为奇。平时在校分成实验班、普通班，给实验班配备最好的师资力量，双休日补习也对试验班学生开小灶。最可恨的，今年暑假的补习，也只对实验班学生开放。
　　shane：我们学校3个重点班的教室装有空调，而7个普通班一台空调都没有，只能吹风扇，班上有同学向学校申请凑钱买空调，学校也没同意。我还是第一次听说在硬件上也有差别化待遇。
　　抉择：重点班和平行班，哪个更适合你？
　　重点班还是平行班，这是很多高中生会面临的选择。或许大多数同学都希望进重点班，这样既能说明自己学习成绩优异，又能享受到更好的教学资源。然而要想进入重点班，除了需要更优异的考试成绩，还需要更强大的抗压能力。在强手如林的重点班，你能否hold住？如果你在平行班如鱼得水，是否还要鱼跃龙门，去接受未知的挑战？
　　选择：To be or not to be
　　《金刊》编辑王劲
　　我在暑假接到一个电话，省外语实验高中学生林洋，高二期末考试考了588分，9月开学可以调入重点班。这个好消息使她陷入了困惑，她不知道自己是否适合进重点班。
　　林洋很犹豫，她说面临变化的环境，担心自己会有各种不适应。因为换了老师、换了同学、换了环境，不知道相处、沟通会不会产生问题，老师讲课的方式会不会不适合自己。之前自己在班级总是名列前茅，得到老师的特别关注，而到了重点班之后，自己成绩不再那么突出，不知道老师会不会如以前那么关注自己，况且因成绩退步被“赶回”平行班，多伤自尊啊！
　　如果留在平行班吧，她又觉得不甘心，认为如果不去重点班的话。得不到更好的老师的指点，没有更好的学习环境和同学的鼓励。林洋陷入了两难境地。
　　针对她的情况，我问了三个问题：第一，期末考试成绩好是撞大运还是真实力？你取得好成绩是更多靠老师指导还是靠自己努力？身边同学的努力程度、成绩好坏对你影响大不大？
　　林洋的回答是，成绩一直比较稳定，但这次考得特别好还是掺杂了运气成分。其次，自学能力不是特别强，因为自己在平行班是尖子生，老师上课经常抽问她，很耐心地为她答疑解惑，这对成绩提高帮助很大，自己也更有学习动力。第三，受同学影响比较大，心理承受力不强。
　　于是我建议林洋留在平行班。第一，在重点班，老师不会这么关注自己，做凤尾不如做鸡头：第二，如果重点班竞争大，一旦你的心理压力增加，可能成绩不升反降。
　　挂掉电话时，她还是有些犹豫。希望林洋以及像她一样面临抉择的同学，能好好思考，做出最佳选择。
　　隐形的较量：重点班VS.普通班
　　学习的心态：积极VS消极？
　　普通班与重点班名单诞生的那一刻，对于分到普通班的学生来说就是一次心理上的打击。他们中的大多数。接受了分班这一事件对自身的判定，进而在学习上表现得消极与无奈，不努力和贪图玩乐。而在重点班，水涨船高，就算稍微落后一些也会被整个集体中那种“力争上游，不断超越”的氛围所感染而变得努力起来，这个环境能够激发学生“自主学习”。当然，普通班里仍有少数学习努力的“龙头”，重点班中亦存在因成绩中下得不到老师的关注“凤尾”，还不如在普通班时有信心和动力。
　　互相的态度：傲慢VS.偏见？
　　有调查数据显示，48%的重点班学生认为普通班学生“学习不够刻苦”，而在超过一半的普通班学生眼中，重点班学生“生活没有乐趣”。“有的老师毫不掩饰对我们的轻视。他们称我们为‘垃圾股’，叫重点班的学生‘绩优股’。”一位普通班学生在问卷中写着。此外，肩负着为学校“创优”担子的重点班学生也难谈快乐，2/3的重点班学生认为“压力非同一般”。
　　测一测：哪个更适合你
　　Q1 你常常会在意身边人的评价，如来自老师和同学的评价，希望他们特别看重你？
　　A.经常 B.偶尔 C.从不
　　Q2 你喜欢哪种班级类型，其乐融融经常活动型，还是基本以学习为唯一型？
　　A.班级气氛活跃型
　　B.介于两者之间
　　C.学习唯一型
　　Q3 你自认为自尊心很强吗，有没有尖子生情结？
　　A.无所谓，成绩与别人无关
　　B.不特别在乎成绩，但是也希望得到关注
　　C.有极强的尖子生情结
　　诊断：选A得1分，选B得2分，选C得3分。3-6分，适合平行班；7分以上，适合重点班。
　　对策：面对分班，如何保持好心态
　　学生：掉队的故事 胡毓峰
　　拼尽九牛二虎之力，终于上了这个百里挑一的学校的重点班。可是好景不长，我在高二分班时又被调整到被重点班学生认为“学习不够刻苦”的普通班。
　　重点班在楼的高层，每次跑操回去，普通班的学生走到二楼三楼，重点班同学走到四楼，心里就产生“高处不胜寒”的自卑感。每次值周，走过重点班的窗外，还未上课，一排排学生已经整整齐齐坐着上自习，少有人睡觉，安安静静。远远从楼下传来喧闹的声音，那是普通班的学生在做着各种与学习无关的事情：下棋、聊天、吵闹……同时教着重点班和普通班的老师下课的“遭遇”也不同：在重点班里常常被围得抽不出身，而在普通班则可轻轻巧巧地离开。
　　现在我在普通班。想着不必再像从前那样负担着沉重的压力，一阵轻松的感觉还未充溢心头就被对未来的担忧所替代。这是我想要的生活吗？我怎么可以像懦夫一样逃呢？可是我明明又不属于那个高手如林的重点班，别人轻轻松松解决的问题我需要费好多力气。活得很累，成绩却只是下游，再努力也是枉然。我很怕见到以前的同学，害怕他们嘲笑我，事实上他们又何时真正在乎过我呢？也许在他们眼里，我只是一个无关紧要的人，成绩不好又沉默寡言。面对新同学，我同样无法融入。在我眼里，他们大部分只是贪玩，从来不考虑学习，不考虑自己的前途。 　　经过3个月的挣扎和适应，我慢慢了解到普通班学生眼中重点班学生的“生活没有乐趣”。
　　在普通班，不用受太多人学习上的欺压，不用受太多人内心里的鄙视，不会觉得老师看待自己的眼光有异样……我在普通班挺好，学习依然认真、刻苦，成绩不错，同学们相互帮助，生活中充满友谊的欢乐……那才是更适合我的生活，与从前一味考虑前途相比，现在的我更加懂得发现生活当中的小乐趣。
　　在普通班，压力比较小，这给我的心态带来很大的影响。在普通班，你成绩较好就能得到更多的关注，而在重点班成绩平平根本就得不到关注。在普通班不需要逞能，不会因为“面子”问题而不懂装懂。我的好心态，成就了我的高考高分，我以全省前1000名的成绩考入了重点大学。
　　我作为在重点班和普通班都待过的学生，给普通班学生提下面几点建议：1.给自己一些积极的自我暗示，保持乐观的心态：2.学习不要拖拉，今日事今日毕，不使任务堆积形成压力：3.永远只和自己比，看看还有哪些不足：4.想想未来美好的日子，也许回头来看，现在的生活会弥足珍贵。
　　班主任：一切皆有可能 李德安
　　最近十年来，随着教育越来越功利化，平行班和重点班分层教学，已成了一个普遍现象。学校设立重点班和平行班除了让老师有针对性地教学，使同学们在适合自己的环境中学习外，当然还有升学率的考虑。我既教过平行班也教过重点班，对这两种班的学生都比较熟悉。
　　2004年我刚刚参加工作，成为一名普通班的班主任。由于刚刚工作，比较年轻，没有工作经验，但是有激情、有热情。我把学生看做自己的弟弟妹妹，视为亲人相处，师生关系非常融洽。班级学习成绩一般，但气氛非常活跃，在体育、艺术方面都取得了非常突出的成绩，例如，班上的舞蹈节目《佤山风》代表学校参加全国校园春节联欢晚会获得全国一等奖。就是这样的一个班级，学生晓媛在班里一直是十名左右的成绩。就在高二结束的时候，学校在全年级成立一个理科重点班（50多人），由于晓媛在年级上的成绩在七八十名，根本进不了重点班。作为班主任，我积极地做她的思想工作，告诉她在普通班也可以成才，是金子总是要发光的……由于班级的学习环境一直都比较轻松活跃，她很快地调整好了自己，在高三月考中经常考在班级前三名，最好的一次还考到了年级第六名。高考她更是考出了令人惊讶的成绩。成为年级第一名，考取了清华大学。是什么让她考出了如此好的成绩？是心态，是轻松愉悦的心态，是在普通班中更加自信的心态让她获得了成功。
　　平行班也有成功者。重点班也有失败者，2013届我所带的这个重点班中，有个学生涛。在初中，成绩一直都非常好，进入高中，来到了我这个重点班。由于周围同学都非常优秀，他再也找不到以前的优越感，慢慢地失去了自信，把心思放到了上网打游戏上。作为班主任，我与他沟通交流的时间是其他学生的几倍，然而，他一直适应不了这样一个优秀的班集体。最后高考虽然考上了600分，但对他来说，确实是失败了，最终他决定复读，复读时他选择了去普通班。是什么使学生涛失败了，是心态，是焦虑的心态，是不敢面对现实的心态。当复读时，他终于认识到了：重点班不适合他，平行班才是属于他的天地。
　　我想说明一个事实：无论在重点班还是平行班都可以成功，当然也都有可能失败。重点班对于每一位学生来说，并不都是最佳的选择，平行班对于每一位学生来说，也并不都是无奈的选择。真正适合自己的才是最好的。找到了适合自己的班级，无论在重点班还是平行班，调整好心态，教育就是公平的。
　　心理咨询师：如何调整心态 张境倍
　　很多学校都对班级划分了重点班和平行班。根据相应的心理调查结果表明，重点班的特点是学风稳定，学生的学习技巧和习惯都较好，意志力较强，学习压力大，动力也大，心态积极，焦虑感却易发；而平行班的孩子，层次会比较分明，学生情绪波动较大，容易受外界的影响，产生无力和挫败感，但常常爆发力强，稳定度不够。根此，我们从心理的角度给同学们一些建议。
　　通常，我们理解认识事物，接受事物，到改变事物，必须（至少）是由外部环境和内部认知这两部分构成。首先是外部环境，无论是进入重点班还是平行班，都会有先入为主的印象，我们应该克服它，全面看待自己所处的学习环境。任何环境都不会是纯粹的一面。呈现的都是丰满立体的，有优势，也会有劣势。比如，重点班里，一方面成绩起点高，期待高，目标高，一方面竞争激烈，压力大，易焦虑：在平行班，一方面成绩排名相比不是那么激烈，学生定位略低，动力稍弱，一方面竞争强度适中，上升的空间很大，很容易获得成就感。所以，当我们观察得越全面，越容易帮助我们理解自己的处境及改变的方向。放下偏颇，多去“看见”，抓住对自己有利的资源。
　　其次是我们的内部认知系统。对外部环境的理解和对自己的认识是否全面而准确。每个人的能力不同，却总能找到适合自己的位置。我们很多时候，都容易被自己完美的期待与真实能力之间的差距搞得沮丧无比，失去动力。改变，是要在了解情况，评估自己以后，做出具体可实施的行动计划，才能达到改变的目的。如何提高成绩，先问自己6个问题：
　　1.是否已经对自己现阶段的成绩做出了准确的评估？
　　2.自己的优势学科和待提高的学科分别有哪些？
　　3.自己的学习动力如何，有没有找到学习的意义和快乐？
　　4.想要达到的目标，期待是否符合自己的实际情况？
　　5.是否制定了改变的计划以及具体的实施步骤？
　　6.是否知道可以利用的资源和能够寻求到的帮助有哪些？
　　当我们对自己所处的环境以及在环境中所处的位置有了一个清晰而准确的认识后，定下通过自己的努力和刻苦的训练就能实现的目标，改变才有可能实现。重要的不是在重点班还是在平行班，重要的是，如何以不断超越自己为目标，继续往前走。