探讨羽毛球运动损伤预防

来源 :中学英语之友·教育研究与实践 | 被引量 : 0次 | 上传用户:newbitcom
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对从事羽毛球运动的各类运动损伤的特征、部位、种类,以及损伤原因进行了调查.结果发现,羽毛球运动损伤多以关节扭伤为主,集中在人体的腕、肘、肩及踝关节等.损伤的主要原因是技术动作错误和局部负担过重,同时针对各类损伤造成的原因,提出了预防羽毛球运动损伤的措施和建议.
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