论文部分内容阅读
摘要：小学阶段，少年儿童抗寒能力较弱，教师授课时要充分考虑气候特征对学生参与户外运动的影响，要在全员参与的基础上，合理设置教学内容，紧密衔接各环节，用活校园体育设施，确保适宜的运动量和运动强度，促使学生在寒冷的冬季“敢动、乐动、会动”！
关键词：小学 冬季体育课 教学
受气候、设施和教学理念等因素影响，冬季体育课教学内容单一、教学组织僵化、学生参与热情不高。教师授课时没有充分考虑学生在冬季参与户外运动的差异性需求，造成学生畏冷避课等情况发生，使冬季体育课变成了见习课、热身课，甚至是其他科的作业课。因此，如何上好冬季小学体育课，是老生常谈但又具有很高研究价值的问题。
一、全员参与，美丽“冻”人动起来
全员参与，就是学生、见习生和教师人人参与到冬季体育活动中来，其核心就是人人参与，个个有事，让课堂上的每一个人动而不“冻”！
（一）树立全员参与的体育意识
冬季上体育课难有各种原因，既有天气冷的客观因素，又有感冒生病的身体因素，但主要原因还是学生对体育课不够重视，体育意识淡薄。作为体育教师，要从三个方面帮助学生树立全员参与的体育意识。首先，体育理论课，特别是开学的第一节体育课上应讲授体育学科的重要性，树立正确的体育观;其次，通过体育课堂常规规范学生的体育行为，特别是见习行为，杜绝乱见习、假请假;最后，教师身体力行，用行动推动意识转变。
（二）全员参与，见习生不能少
见习生本就是班集体的一分子，教师在教学设计时要对见习生有预见，有分工，决不能让他们坐冷板凳，变成课外人。可以安排其协助老师拿放器材、布置场地、当小裁判。如在“双龙戏珠”游戏中，安排其在跑道两侧做协助裁判，执行犯规判罚任务等。目的是让见习生融入班集体，实现自身价值。
（三）全员参与，教师要当好配角
教师要做好榜样示范作用，放下架子融入学生中去，与他们同乐同练。教师要是课堂上最活跃的因子，哪组缺人就到哪组去，当好课堂的配角。例如：在“企鹅赛跑”游戏中，有一组少一名队员，学生讨论后一致要求老师加入。实践证明，有了老师的参与，学生练习热情更高了，也更投入了，最后的比赛结果已被学生的欢笑声淹没。另外，教师可以与学生实行角色互换，学生当小裁判，教师当小选手，让学生体会老师的辛苦，让老师融入学生的练习。这样既实现了思想品德教育，又活跃了课堂气氛，使冬季体育课不再冷！
二、全程学练，各项环节连起来
要维持身体恒温，就要多动多练。那么就要在课的各环节衔接上下功夫。
（一）練习时间连成线
要压缩各环节的转换时间，把一节课的练习编成一条作业线，如，准备活动和放松活动的设计要与主教材相联系，且与主教材是难易程度递进的层次关系，从课的开始到结束所有练习都是围绕主教材这根主线展开的，这样各阶段练习就会衔接流畅，时间紧凑。另外，个人练习也要贯穿主教材这根主线，增加个体参与率，注重个体连续参与练习时间。如，“轮流领先跑”项目，既是个人赛又是集体赛，个人练习与集体参与用主教材串联起来，使练习得以持续进行，保证个体练习量。
（二）练习场地连成片
要把场地器材连成片，减少因过多转换场地和队形而耽误的时间。如，根据主教材练习要求，把田径场、周边绿环、健身器材、看台等设置成一个组合练习场地，使学生在情境中连续高效地完成任务。
（三）课内课外“联”起来
要养成冬季体育运动意识，光靠体育课是不够的，要促使课内学习向课外延伸，探索“家庭+体育”的体育家庭作业模式。如，在学生掌握跳绳的基本动作后，教师布置“和爸爸比多”“双人跳”的亲子项目，让家长参与其中。在其乐融融的家庭运动中，学生不但收获了运动乐趣，更树立了运动自信。
三、处处皆场地，绿色校园用起来
要让学生在寒冷的冬季动起来，体育教师不妨在田径场以外动动脑筋，偌大的校园可谓处处皆场地。
（一）田径场周边用起来
田径场四周都会有绿化植被，周边一般还会安装健身器械，这些设施都可以作为耐久跑和障碍跑的道具。例如，耐久跑教学，可以设置越野情景，跑过小树林（一排树木）——来到大草原（对角线穿过足球场）——涉过沙漠（沙池）——越过高山（看台）四个场景，根据学生体能状况分组完成相应任务。在障碍跑中根据设施的特征分小组完成跑、跳、跨、绕、爬、钻过障碍，形式可以是按组领头跑，也可以是接力完成传递，还可以是多轮计时赛，把枯燥乏味的跑变成了在美丽的风景中带着情境的障碍赛。学生收获的不单单是快乐和健康，还有爱护校园的人文教育。
（二）校园环境用起来
教师动动脑，要在传统的体育场地外玩出花样来，用新颖来激发学生冬季里的运动激情。例如，定向跑是非常适宜在冬季开展的校园运动项目，不受场地和器材的限制，跑的形式多样。在上课前，依据学校环境布局画一张路线图，学生依照路线图依次完成打卡任务。如一节定向跑设计：三人一组，3分钟熟悉路线（5种路线），（路线一）操场出发——国旗台——健身场——读书亭——耕耘楼——漫步道——健身馆——勤学楼——篮球场——行政楼——乒乓球场——足球场（返回出发点）。在学生熟悉这种跑的形式后，在环节中加入小任务（背诗、深蹲等）增加难度和趣味性。
四、合理设置，冬季体育课上起来
在寒冷的操场上，能不能激发学生的积极性，教材的选择很重要。
（一）合理安排准备活动
运动量要适宜且充分，运动负荷不宜过大。冬季气温低，生理惰性大，准备活动时间要拉长，达到微出汗即可。活动形式应多元化，可以采用行进间做徒手操，增大移动幅度，并加入弓步跳、小马跳、开合跳等动作元素。选择集体参与性强的项目，以一般性和集体综合性游戏相结合，可以分组、多人参与的方式进行。场地选择灵活多变，冬季天气冷，地面硬，教师可以因势利导，引导学生提前在教室里做热身。对于辅助器材，要遵循先徒手后器材的原则，器材的摆放不要太远，要便于学生拿放。
（二）选择适宜的冬季教学内容
选择适宜在冬季开展的活动项目，如球类、中长跑、跳绳、武术等学生喜闻乐见的运动。教师要把枯燥的体育项目游戏化，吸引学生的练习兴趣，如一节低年级立定跳远课，学生扮演小青蛙，通过学本领、练本领和比本领三个游戏情境，学生在轻松、愉快的游戏氛围中掌握动作，锻炼身体。教材的选择以巩固、复习、提升为主，避免安排新授课。如遇特殊天气，无法在室外上课，教师要提前做好室内课教学准备，准备好多媒体课件。
（三）合理控制运动量
教学中用最少的时间组织教学并减少其他不必要的休息时间，让学生多动多练保持合理的运动量。首先，课的组织要严密，做到从开始到结束有次序的顺利开展。其次，要精讲多练，注意语言形象生动富有启发性，如，低年级“双脚连续向前跳”练习，为了强调双脚同时起跳同时落地的动作要求，教师可以一边示范一边讲解“像袋鼠一样双脚同时向前跳”，生动形象又易于接受;还要合理运用循环练习，在设置多个不同的练习站后，采用循环重复、循环间歇、循环持续的方法来调节练习的强度。最后，利用竞赛提高练习密度，激烈的比赛可以激发学生运动的积极性，使他们自觉地完成练习。如果场地器材允许，应尽量多分组，从而减少每一轮的练习时间，增多练习轮次，提升课堂练习密度。
综上所述，上好冬季小学体育课，要从提高学生冬季体育锻炼意识入手，树立全员全程参与观，合理选择冬季体育教材，优化各环节衔接，开拓体育场地，从多方面促使学生走进冬季体育课堂，在课堂上敢动、乐动、会动。
关键词：小学 冬季体育课 教学
受气候、设施和教学理念等因素影响，冬季体育课教学内容单一、教学组织僵化、学生参与热情不高。教师授课时没有充分考虑学生在冬季参与户外运动的差异性需求，造成学生畏冷避课等情况发生，使冬季体育课变成了见习课、热身课，甚至是其他科的作业课。因此，如何上好冬季小学体育课，是老生常谈但又具有很高研究价值的问题。
一、全员参与，美丽“冻”人动起来
全员参与，就是学生、见习生和教师人人参与到冬季体育活动中来，其核心就是人人参与，个个有事，让课堂上的每一个人动而不“冻”！
（一）树立全员参与的体育意识
冬季上体育课难有各种原因，既有天气冷的客观因素，又有感冒生病的身体因素，但主要原因还是学生对体育课不够重视，体育意识淡薄。作为体育教师，要从三个方面帮助学生树立全员参与的体育意识。首先，体育理论课，特别是开学的第一节体育课上应讲授体育学科的重要性，树立正确的体育观;其次，通过体育课堂常规规范学生的体育行为，特别是见习行为，杜绝乱见习、假请假;最后，教师身体力行，用行动推动意识转变。
（二）全员参与，见习生不能少
见习生本就是班集体的一分子，教师在教学设计时要对见习生有预见，有分工，决不能让他们坐冷板凳，变成课外人。可以安排其协助老师拿放器材、布置场地、当小裁判。如在“双龙戏珠”游戏中，安排其在跑道两侧做协助裁判，执行犯规判罚任务等。目的是让见习生融入班集体，实现自身价值。
（三）全员参与，教师要当好配角
教师要做好榜样示范作用，放下架子融入学生中去，与他们同乐同练。教师要是课堂上最活跃的因子，哪组缺人就到哪组去，当好课堂的配角。例如：在“企鹅赛跑”游戏中，有一组少一名队员，学生讨论后一致要求老师加入。实践证明，有了老师的参与，学生练习热情更高了，也更投入了，最后的比赛结果已被学生的欢笑声淹没。另外，教师可以与学生实行角色互换，学生当小裁判，教师当小选手，让学生体会老师的辛苦，让老师融入学生的练习。这样既实现了思想品德教育，又活跃了课堂气氛，使冬季体育课不再冷！
二、全程学练，各项环节连起来
要维持身体恒温，就要多动多练。那么就要在课的各环节衔接上下功夫。
（一）練习时间连成线
要压缩各环节的转换时间，把一节课的练习编成一条作业线，如，准备活动和放松活动的设计要与主教材相联系，且与主教材是难易程度递进的层次关系，从课的开始到结束所有练习都是围绕主教材这根主线展开的，这样各阶段练习就会衔接流畅，时间紧凑。另外，个人练习也要贯穿主教材这根主线，增加个体参与率，注重个体连续参与练习时间。如，“轮流领先跑”项目，既是个人赛又是集体赛，个人练习与集体参与用主教材串联起来，使练习得以持续进行，保证个体练习量。
（二）练习场地连成片
要把场地器材连成片，减少因过多转换场地和队形而耽误的时间。如，根据主教材练习要求，把田径场、周边绿环、健身器材、看台等设置成一个组合练习场地，使学生在情境中连续高效地完成任务。
（三）课内课外“联”起来
要养成冬季体育运动意识，光靠体育课是不够的，要促使课内学习向课外延伸，探索“家庭+体育”的体育家庭作业模式。如，在学生掌握跳绳的基本动作后，教师布置“和爸爸比多”“双人跳”的亲子项目，让家长参与其中。在其乐融融的家庭运动中，学生不但收获了运动乐趣，更树立了运动自信。
三、处处皆场地，绿色校园用起来
要让学生在寒冷的冬季动起来，体育教师不妨在田径场以外动动脑筋，偌大的校园可谓处处皆场地。
（一）田径场周边用起来
田径场四周都会有绿化植被，周边一般还会安装健身器械，这些设施都可以作为耐久跑和障碍跑的道具。例如，耐久跑教学，可以设置越野情景，跑过小树林（一排树木）——来到大草原（对角线穿过足球场）——涉过沙漠（沙池）——越过高山（看台）四个场景，根据学生体能状况分组完成相应任务。在障碍跑中根据设施的特征分小组完成跑、跳、跨、绕、爬、钻过障碍，形式可以是按组领头跑，也可以是接力完成传递，还可以是多轮计时赛，把枯燥乏味的跑变成了在美丽的风景中带着情境的障碍赛。学生收获的不单单是快乐和健康，还有爱护校园的人文教育。
（二）校园环境用起来
教师动动脑，要在传统的体育场地外玩出花样来，用新颖来激发学生冬季里的运动激情。例如，定向跑是非常适宜在冬季开展的校园运动项目，不受场地和器材的限制，跑的形式多样。在上课前，依据学校环境布局画一张路线图，学生依照路线图依次完成打卡任务。如一节定向跑设计：三人一组，3分钟熟悉路线（5种路线），（路线一）操场出发——国旗台——健身场——读书亭——耕耘楼——漫步道——健身馆——勤学楼——篮球场——行政楼——乒乓球场——足球场（返回出发点）。在学生熟悉这种跑的形式后，在环节中加入小任务（背诗、深蹲等）增加难度和趣味性。
四、合理设置，冬季体育课上起来
在寒冷的操场上，能不能激发学生的积极性，教材的选择很重要。
（一）合理安排准备活动
运动量要适宜且充分，运动负荷不宜过大。冬季气温低，生理惰性大，准备活动时间要拉长，达到微出汗即可。活动形式应多元化，可以采用行进间做徒手操，增大移动幅度，并加入弓步跳、小马跳、开合跳等动作元素。选择集体参与性强的项目，以一般性和集体综合性游戏相结合，可以分组、多人参与的方式进行。场地选择灵活多变，冬季天气冷，地面硬，教师可以因势利导，引导学生提前在教室里做热身。对于辅助器材，要遵循先徒手后器材的原则，器材的摆放不要太远，要便于学生拿放。
（二）选择适宜的冬季教学内容
选择适宜在冬季开展的活动项目，如球类、中长跑、跳绳、武术等学生喜闻乐见的运动。教师要把枯燥的体育项目游戏化，吸引学生的练习兴趣，如一节低年级立定跳远课，学生扮演小青蛙，通过学本领、练本领和比本领三个游戏情境，学生在轻松、愉快的游戏氛围中掌握动作，锻炼身体。教材的选择以巩固、复习、提升为主，避免安排新授课。如遇特殊天气，无法在室外上课，教师要提前做好室内课教学准备，准备好多媒体课件。
（三）合理控制运动量
教学中用最少的时间组织教学并减少其他不必要的休息时间，让学生多动多练保持合理的运动量。首先，课的组织要严密，做到从开始到结束有次序的顺利开展。其次，要精讲多练，注意语言形象生动富有启发性，如，低年级“双脚连续向前跳”练习，为了强调双脚同时起跳同时落地的动作要求，教师可以一边示范一边讲解“像袋鼠一样双脚同时向前跳”，生动形象又易于接受;还要合理运用循环练习，在设置多个不同的练习站后，采用循环重复、循环间歇、循环持续的方法来调节练习的强度。最后，利用竞赛提高练习密度，激烈的比赛可以激发学生运动的积极性，使他们自觉地完成练习。如果场地器材允许，应尽量多分组，从而减少每一轮的练习时间，增多练习轮次，提升课堂练习密度。
综上所述，上好冬季小学体育课，要从提高学生冬季体育锻炼意识入手，树立全员全程参与观，合理选择冬季体育教材，优化各环节衔接，开拓体育场地，从多方面促使学生走进冬季体育课堂，在课堂上敢动、乐动、会动。