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守株待兔早已OUT。主动出击才给力。欢爱不是躺上双人床就快感如潮的，应该说这也是一门学问，需要技巧和默契。如果你们的关系像超重的跷跷板般不平衡，你想要时他不想，你是袖珍他是巨号，又或者他要快跑你却是马拉松慢行……那么。性福也便跟着流失了。即使你们平常貌似甜蜜，也无法掩盖性事不和谐的尴尬。
事实上，你并非对他没有吸引力，相反你魅力四射，只是偶尔客观的因素，令你们的搭配出了点问题。看来，你得跟随我们的计划，制定出一些对症下药的同房谋略了。要知道，任何夫妻通过合理的指导都可以成为性生活的绝佳拍档!
情景一
他的“宝贝”是架超大型客机，你的私密花园最多只能容纳一艘橡皮艇。
杜小烟的疑虑——虽然那架超大型客机是他的骄傲，而我却在暗自发怵。这可不是我能消受的尺寸，也许我们的鸳鸯配并不是一场美梦。
拆解真相：大多数男人的宝贝在勃起时有10厘米到17厘米长，而女性的阴道有7厘米到13厘米深(从阴道入口到子宫颈开口处)。
性学专家说：如果一个女人性欲勃发，她的阴道会在长度和宽度上扩张，阴道可大到足以容纳阴茎。不过，女人的阴道却不是什么时候都能容纳的，当女人的身体紧张时，阴道的肌肉也会产生收缩，使阴茎的进入变得更困难。
同床谋略：
1 自我控制。和具有超大号宝贝的男人在一起，女人最大的隐忧是被那个大宝贝刺痛子宫颈，从而引起不适。要防止这种刺痛的发生，女人可以控制宝贝进入的深度与位置。你侧躺着，让他从后面进入是一个不错的方案。
2 交换方位。扩张你活动的范围，缩小他活动的范围，也使得你的子宫颈免受他的宝贝的伤害。你不妨尝试让自己坐在椅子上，然后你们一起来享受甜蜜时光。
3 抛开忧念。不要以为他没有完全进入，他就没享受到应有的乐趣，因此把自己弄得忧心忡忡。其实，男人阴茎前端的3～4厘米是他最敏感的部位。即使他没有完全进入，敏感的龟头(皱褶处以上的阴茎部分)也会感到最大的欢乐。
情景二
他总喜欢围攻同一个敏感点，你讨厌了这样一成不变的刺激方式。
小凡的疑虑——每次丈夫都很努力地取悦我，总是刻意地亲吻爱抚所谓的敏感区，但每次却都在相同的地方，就像是例行公事，我早已经失去了敏感度，却不晓得怎样开口告诉他。
拆解真相：夫妻性生活是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，其魅力之一就表现在它的不可预见性。也许你可以约定一星期做爱几次，但不可约好在每星期几的晚上才能做爱，更别说规定你们只能在房间、用怎样的方式做爱了。
同样的道理，没有哪一种方式可以高潮不断。所有的花招与动作，不过都是辅助彼此享受性爱的方法，如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足，并努力遵循约定的习惯，无疑会失去享受的乐趣，增加太多莫名的压力。
同床谋略：
1 最好的“最”。人身上的敏感点每天都是不一样的，它随着心态、身体状况和环境而变化，所以，每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程，而且也蕴含着某种偶然性。因此，最好的方法便是去寻找做爱时最敏感的部位，这样才能事半功倍。发现自己最真实的感受，把这些话找一个合适的机会告诉丈夫，他一定能理解并摒弃旧的惯性思维。
2 浅尝而止。禁欲一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间。可以建立起足够的欲望，制定一些规则。比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了。否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失。
3 耐心一点。大约有75％的女性并没有认真地了解自己。每个人身体敏感的位置并不相同，所以这需要你自己去寻找。你可以让你的男友去挑战至少5种不同的前戏方式，即使这些都不奏效，你依然会得到尝试的乐趣。
情景三
他是一个雷厉风行的快跑者，你是不急着收工的马拉松健将。
小美的疑虑——他的射精比我预想的要快得多，实际上在我还没来得及说“不要”之前他已经挺不住了，感觉好奇怪。
拆解真相：一旦女人性欲比男人强，总对他的性能力不满时，他对她的性欲就开始慢慢消失。女人会发现，这个时候男人做爱的时候“跑”得很快。
男人是不能像女人那样假装高潮的。女人可以轻易地掩饰自己。假装一切都是那么美好，男人绝对不能。性欲减淡会让男人压力增加，压力增加又让男人欲望消退，这样不停地循环下去，结果越弄越糟糕。
同床谋略：
1 丢掉抱怨。这虽然是个挺尴尬的问题，但是还没有糟糕到极致。男人对自己在性爱这块一亩三分地的作为是相当看重的，女人千万别去嫌怨男人性爱时刻“跑”得快。否则，他会感到无所适从。当男人跑得太快时，你要做的是引导。而不是制造压力，给他营造轻松的性爱氛围说不定会有意外的惊喜在等着你。
2 专业练习。在医生看来，你只需要几招就可让他不做“快枪侠”。
第一步：你的伴侣必须连续几个星期都没有性活动或手淫。
第二步：你应该一个星期刺激他几次。当他快要射精时，让他提醒你，那么就可以防止他一泄如注。
第三步：让他在停止和开始的临界点之间来去自如。这些练习也会帮助他消除做爱时的焦虑，因为你们的目的并不是做爱。
情景四
他的性欲已经进入白银时代，你却正值黄金期。
阿娟的疑虑——我越来越无法忍受他，每次求欢明示暗示，他都要么没反应，要么就直奔主题，甚至连话都懒得说。不能在性爱中得到高潮时，我总是很焦躁。
拆解真相：由最初的性切磋，到维持着适宜的性频率，婚姻中女人的性欲持续上升得较快，渐渐要求更频繁的做爱次数，男人则很容易达到一个性欲的平台，并在30岁以后就攀登到性欲顶峰。哪怕女人主动挑逗、撩拨自己的老公，男人也只有招架之力了。你肯定开始觉得，他怎么不像以前那样热烈求索了?
如果男人的性反应不如二十来岁那样迅速灵敏，是在提醒你他需要女人适当地调情。你可以尽情绽放来自玫瑰的摇曳多姿，招引三十岁男人陪伴你共赴性爱的桃花源。
同床谋略：
1 有容乃大。女人应该知道的是，这个时期自己是性的黄金时代。但男人的黄金时代已经正在跟他们说再见了。你除了要包容男人不想告别黄金时代做出的一些出格事情，还要以赞扬和欣赏的态度看待你的男人，记住一定不要因为他对你的偶尔忽略而怨天尤人。
2 边缘享乐。在床上也是一样，有时候一个全身按摩要好过性爱的交战，两个人一起泡个鸳鸯浴。似真非真调调情。如果你够聪明的话，反而可能激发他的斗志。
3 不求完美。当你们都很忙的时候，性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有，况且它会维持你们关系的正常运转，在你们有更多时间和精力在一起前，不要太奢求完美的高潮。
抓住短暂的时间，在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。比如，早晨抽出10分钟。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激。而且你可以换个角度想他的直奔主题，就当他是比以往更需要你吧!
事实上，你并非对他没有吸引力，相反你魅力四射，只是偶尔客观的因素，令你们的搭配出了点问题。看来，你得跟随我们的计划，制定出一些对症下药的同房谋略了。要知道，任何夫妻通过合理的指导都可以成为性生活的绝佳拍档!
情景一
他的“宝贝”是架超大型客机，你的私密花园最多只能容纳一艘橡皮艇。
杜小烟的疑虑——虽然那架超大型客机是他的骄傲，而我却在暗自发怵。这可不是我能消受的尺寸，也许我们的鸳鸯配并不是一场美梦。
拆解真相：大多数男人的宝贝在勃起时有10厘米到17厘米长，而女性的阴道有7厘米到13厘米深(从阴道入口到子宫颈开口处)。
性学专家说：如果一个女人性欲勃发，她的阴道会在长度和宽度上扩张，阴道可大到足以容纳阴茎。不过，女人的阴道却不是什么时候都能容纳的，当女人的身体紧张时，阴道的肌肉也会产生收缩，使阴茎的进入变得更困难。
同床谋略：
1 自我控制。和具有超大号宝贝的男人在一起，女人最大的隐忧是被那个大宝贝刺痛子宫颈，从而引起不适。要防止这种刺痛的发生，女人可以控制宝贝进入的深度与位置。你侧躺着，让他从后面进入是一个不错的方案。
2 交换方位。扩张你活动的范围，缩小他活动的范围，也使得你的子宫颈免受他的宝贝的伤害。你不妨尝试让自己坐在椅子上，然后你们一起来享受甜蜜时光。
3 抛开忧念。不要以为他没有完全进入，他就没享受到应有的乐趣，因此把自己弄得忧心忡忡。其实，男人阴茎前端的3～4厘米是他最敏感的部位。即使他没有完全进入，敏感的龟头(皱褶处以上的阴茎部分)也会感到最大的欢乐。
情景二
他总喜欢围攻同一个敏感点，你讨厌了这样一成不变的刺激方式。
小凡的疑虑——每次丈夫都很努力地取悦我，总是刻意地亲吻爱抚所谓的敏感区，但每次却都在相同的地方，就像是例行公事，我早已经失去了敏感度，却不晓得怎样开口告诉他。
拆解真相：夫妻性生活是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，其魅力之一就表现在它的不可预见性。也许你可以约定一星期做爱几次，但不可约好在每星期几的晚上才能做爱，更别说规定你们只能在房间、用怎样的方式做爱了。
同样的道理，没有哪一种方式可以高潮不断。所有的花招与动作，不过都是辅助彼此享受性爱的方法，如果固执地以为姿势的变化、习惯敏感带的刺激就会使两个人都得到满足，并努力遵循约定的习惯，无疑会失去享受的乐趣，增加太多莫名的压力。
同床谋略：
1 最好的“最”。人身上的敏感点每天都是不一样的，它随着心态、身体状况和环境而变化，所以，每次做爱的过程都是创造、发现和摸索的过程，而且也蕴含着某种偶然性。因此，最好的方法便是去寻找做爱时最敏感的部位，这样才能事半功倍。发现自己最真实的感受，把这些话找一个合适的机会告诉丈夫，他一定能理解并摒弃旧的惯性思维。
2 浅尝而止。禁欲一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间。可以建立起足够的欲望，制定一些规则。比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了。否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失。
3 耐心一点。大约有75％的女性并没有认真地了解自己。每个人身体敏感的位置并不相同，所以这需要你自己去寻找。你可以让你的男友去挑战至少5种不同的前戏方式，即使这些都不奏效，你依然会得到尝试的乐趣。
情景三
他是一个雷厉风行的快跑者，你是不急着收工的马拉松健将。
小美的疑虑——他的射精比我预想的要快得多，实际上在我还没来得及说“不要”之前他已经挺不住了，感觉好奇怪。
拆解真相：一旦女人性欲比男人强，总对他的性能力不满时，他对她的性欲就开始慢慢消失。女人会发现，这个时候男人做爱的时候“跑”得很快。
男人是不能像女人那样假装高潮的。女人可以轻易地掩饰自己。假装一切都是那么美好，男人绝对不能。性欲减淡会让男人压力增加，压力增加又让男人欲望消退，这样不停地循环下去，结果越弄越糟糕。
同床谋略：
1 丢掉抱怨。这虽然是个挺尴尬的问题，但是还没有糟糕到极致。男人对自己在性爱这块一亩三分地的作为是相当看重的，女人千万别去嫌怨男人性爱时刻“跑”得快。否则，他会感到无所适从。当男人跑得太快时，你要做的是引导。而不是制造压力，给他营造轻松的性爱氛围说不定会有意外的惊喜在等着你。
2 专业练习。在医生看来，你只需要几招就可让他不做“快枪侠”。
第一步：你的伴侣必须连续几个星期都没有性活动或手淫。
第二步：你应该一个星期刺激他几次。当他快要射精时，让他提醒你，那么就可以防止他一泄如注。
第三步：让他在停止和开始的临界点之间来去自如。这些练习也会帮助他消除做爱时的焦虑，因为你们的目的并不是做爱。
情景四
他的性欲已经进入白银时代，你却正值黄金期。
阿娟的疑虑——我越来越无法忍受他，每次求欢明示暗示，他都要么没反应，要么就直奔主题，甚至连话都懒得说。不能在性爱中得到高潮时，我总是很焦躁。
拆解真相：由最初的性切磋，到维持着适宜的性频率，婚姻中女人的性欲持续上升得较快，渐渐要求更频繁的做爱次数，男人则很容易达到一个性欲的平台，并在30岁以后就攀登到性欲顶峰。哪怕女人主动挑逗、撩拨自己的老公，男人也只有招架之力了。你肯定开始觉得，他怎么不像以前那样热烈求索了?
如果男人的性反应不如二十来岁那样迅速灵敏，是在提醒你他需要女人适当地调情。你可以尽情绽放来自玫瑰的摇曳多姿，招引三十岁男人陪伴你共赴性爱的桃花源。
同床谋略：
1 有容乃大。女人应该知道的是，这个时期自己是性的黄金时代。但男人的黄金时代已经正在跟他们说再见了。你除了要包容男人不想告别黄金时代做出的一些出格事情，还要以赞扬和欣赏的态度看待你的男人，记住一定不要因为他对你的偶尔忽略而怨天尤人。
2 边缘享乐。在床上也是一样，有时候一个全身按摩要好过性爱的交战，两个人一起泡个鸳鸯浴。似真非真调调情。如果你够聪明的话，反而可能激发他的斗志。
3 不求完美。当你们都很忙的时候，性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有，况且它会维持你们关系的正常运转，在你们有更多时间和精力在一起前，不要太奢求完美的高潮。
抓住短暂的时间，在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。比如，早晨抽出10分钟。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激。而且你可以换个角度想他的直奔主题，就当他是比以往更需要你吧!