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社区养老所最理想
讲述人：于颖，退休
家在北京的于颖女士已退休多年，她84岁的老母亲和内蒙古老家的弟弟住在一起，老人家身体还不错，生活幸福安逸。于颖有4个弟妹，包括她在内有3人不在母亲身边，但儿女们都很孝顺，经常记挂着母亲，有时间还去内蒙古看望老人。“我妈说，哪天她不能自理了，就去住养老院。”于颖说，她知道母亲是在试探他们，“我告诉她，真有那么一天或者她需要我们了，我们姐弟几个就轮流去照顾她。”
于颖说，子女多的家庭“人多好办事”，而现在，多是独生子女，弦子们除了繁重的工作，还有自己的家庭，所以她对未来养老的考虑是不想麻烦女儿。“我家住在美术学院旁边，我想以后可以把空闲的房子出租给学生，不收房费，只求与年轻人住在一起有生气，二来有力气活儿的话租住的学生能帮把手。”
于颖说中国已进入老龄化社会，独生子女加上家庭结构小型化，很多老人都是单独居住，她认为社区养老是最理想的养老模式，这样老人可以不脱离熟悉的环境，也方便子女探望。“可以多建立一些社区托老所，就像送小孩上幼儿园那样，一早把老人送去，晚上再接回家。老人们可以在托老所休闲娱乐，也可以互相聊聊天，中午在那里吃饭、休息，有人关照。”于颖表示，托老所不需要多大的规模，小型的几十个床位就可以，实在不行，几个床位也行。“这是我期待的养老方式。”
于颖还有过一个想法，“如果可行，将来我和弟妹们生活在—起，各家把房子租出去，集中住在—起，实行AA制，共同出钱请人来照顾我们。”
“最差的选择就是动不了了就去住养老院。”于颖说，现在的养老院多在郊区，而且价格不菲，便宜一些的多数得排队等床位。“住在养老院很多老人得慢慢适应，包括环境和心理，子女们探望也不方便。”
独生子女的家庭，一对夫妻工作的同时要照顾4位老人，如果再有了自己的孩子，就会力不从心。于颖说可以借鉴国外的模式，夫妻中一人在外工作，另一人在家照顾老人和孩子。“其实一个人的价值未必是上班才能体现的，把家庭照顾好，一样为家、社会、国家做贡献。”于颖说，这种模式的前提保障是家庭有足够的收入，“比如现在，老人都有退休金，如果是女性辞职回家照顾父母的话，除了有社会保险，政府还应有一定的补贴。”
于颖表示，中国人口那么多，如果把养老问题都推给国家是不现实的，社会应多承担一些责任，“我的晚年生活很丰富，也有保障，对未来的养老前景也持乐观态度。国家对养老问题那么重视，我相信养老只能越来越好。”
发挥余热照顾儿孙
讲述人：谭郁女士
公司职员，43岁
某外企公司职员谭郁今年43岁，老公是国企干部，儿子今年10岁了。儿子上小学四年级，基本都是四点钟左右就放学，她和老公工作都特别忙，根本就没法接他，所以就给他报了托管班，每天六七点再接。前不久她的母亲又住院了，这可把她给忙坏了。孩子基本就顾不上了，由老公一人负责，她有时间就往医院跑，抽空还要照顾一下老父亲，让她深深地感受到了“人到中年”的危机。好在她还有两个哥哥，要不然她一个人可应付不了。由此她也想到了自己的养老问题：以后自己老了就直接住养老院了，到那时养老院的条件肯定会比现在好，如果再能约上几个好友—起住在那就更好了，平时能—起玩儿，病了有特护照顾，就不用拖累儿子了。再说等这些独生子女长大了，他们要照顾四位老人和一个孩子，再加上工作压力，他们的负担特别重，如果再有—位老人病了，也确实是照顾不过来。做父母的不能拖累子女呀，所以就自己解决养老问题吧！退休以后如果身体还可以，就先玩儿几年，帮着看看孙子或孙女，等自己岁数大了帮不了他们了就和老公一起去养老院养老，挺好！
提前物色
靠谱养老院
讲述人：向荣
机关干部，54岁
都说养儿防老，但向荣认为，自己的养老决不能依靠儿子。一是因为就一个儿子，他自己要干事业，还要生儿育女养家，如果双方4个老人都要他们小夫妻两个来养老，孩子的负担太重了，会把他们压垮的。第二，自己有退休金，有积蓄，完全可以为养老早作打算。
向荣说，退休之后打算每年带老伴旅游一两次，除了日常生活的开销，把结余的钱积攒起来，等到不能自理的时候，就住到养老院去，绝不给孩子添麻烦。“当然，现在想找一家各方面都比较满意的养老院并不容易，好的养老院数量太少，供不应求，有的排队好几年都住不进去。所以，要早作打算，提早几年找好养老院，早排队，免得到时候住不进去。”不过，向荣表示，“国家对养老的事越来越重视，真心希望政府多给老人办实事，多建一些养老院，再做好医疗方面的配套，让老人老了之后有地方去，这才真是老有所依。”在家自己养老
绝不给儿女添麻烦
讲述人：康康
公司高管，49岁
康康认为，中国已经进入老龄化社会，未来几年，进入老龄队伍的人数还会增加，如何应对老龄化，政府要下大力气，要集思广益，要舍得花钱。欧洲一些国家的社会保障体系健全，福利很好，那里有足够的养老院，也有很健全的医疗保障体系，老人衣食无忧，很有安全感，这些经验值得我们借鉴。
说到自己的养老打算，康康认为，年轻时要努力工作、拼命挣钱，只有积累足够多的财富，才能让自己老了之后衣食无忧，才能保证较高的生活质量。现在的养老院良莠不齐，很难找到称心如意的。康康认为，比较满意的是家庭式养老，能走动的时候，多走走看看。走不动的时候，就雇保姆、雇家庭医生。康康认为，老人不要把养老寄托在儿女身上，还是要自己想办法，尽量让自己过得舒适、快乐。所以，他还有一个愿望，就是希望能邀几个志趣相投的朋友，找一个山清水秀空气好的地方，大家集资盖房子或者租房子，几家老人聚在一起，既是玩伴，又可以互相照应，子女也好放心。
老两口互相照顾
讲述人：刘长海
甜水湾居民，72岁 家住朝阳区甜水湾的刘长海和老伴儿今年都是72岁，有两个儿子，让他们老两口欣慰的是两个儿子都事业有成。两个儿子都把自己的小家打理得不用老人操心，对老人也很孝顺，每到节假日都去陪他们。因为他们老两口还没有到自己照顾不了自己的阶段，所以觉得自己老了一定会老有所依的。他们的做法就是尽可能的多照顾好自己的生活，尽量不给孩子添麻烦，因为两个孙子还需要很大的精力去照顾，能帮他们多少就帮他们多少，实在不行也尽量老两口相互照应，能不让孩子费神就不让他们费神。
刘长海觉得最好的老有所依的办法，还是自己管自己，老两口相互照顾，因为现在孩子们的压力太大，靠他们真不敢想能不能指得上，到时实在不成就雇个保姆，其实老了就是收拾屋子呀，做饭呀，看病呀，这些事儿，有个保姆能缓解好多，真到了不能动的时候最好的办法是去住院，还是那句话：尽量不给孩子添麻烦，现在养儿的意义已经不是防老这么一个说法儿了。
60岁前人养房
60岁后房养人
讲述人：宋女士，50岁
家住朝阳区的宋女士和老公今年都是50岁出头，他们的独子大学毕业已经两年，在一家TT公司工作。
宋女士夫妇都在国企供职，一家人的生活算得上小康。这些年来，因为年龄的增长，他们不免会多考虑一些未来的保障和养老问题。他们身边的朋友，有的大量买商业保险，有些热衷储蓄，有的则购置房产保值。“未来的日子必须考虑，不想每年把辛苦钱都交给保险公司，存钱吃利息也不划算，怎么办？”
宋女士和老公这些年来未雨绸缪，是房产保值的坚定信奉者。目前他们已经拥有3套房子，自己一套，孩子一套，收房租一套。房子虽然都不算大，但在京城也算很不错了。他们希望靠房租养老，“60岁前人养房，60岁后房养人。”
一定要找一家
到位的养老院
讲述人：慧琳，45岁
家住海淀区的慧琳有一个幸福的家庭。45岁的她和老公是大学同学，结婚20多年来一直恩爱有加。三年前女儿赴美留学使慧琳和老公进入了“空巢家庭”期。
最近一两年，夫妇两人常在和朋友或同学谈天时谈到今后的养老问题。这方面绝大多数人的想法一致：住养老院！
慧琳的理由很充分：老了以后住养老院，饮食起居都有人料理，生了病也不用担心没有人照顾，还可以减轻孩子的负担。夫妇俩打算，不管女儿学业结束后是否回国生活，他们都不会拖累她。“他们这代独生子女工作紧张，生存压力大，要他们下班后再尽心照料老人肯定不现实。”在慧琳看来，进养老院不意味着老人就要吃苦头，也不是说子女就不孝顺。她看得很开：“如果养老院能将硬件和软件各方面都做得到位，老人住进去一方面解决了年轻人的后顾之忧，不会成为孩子事业发展的障碍；一方面老人也得到了规范的照料和专业的护理，而且不会再那么孤独，心情就会开朗很多，那岂不是更会健康长寿？这对社会、对家庭、对个人不都是好事吗？”
再过十年，慧琳就要退休了。她告诉记者，他们夫妻俩这两年已经听说了不少有关养老院的信息，“等我们需要住养老院时，就选一家中档的，以我们的退休金和积蓄还是能够支付的。”虽说目前相当一部分养老院的服务不完善，“有些收费太高、太贵族化，有些基础条件差，难以满足老人们的需求。”但慧琳依然很乐观：“我预料，等我老了的时候，养老院的服务应该会比现在健全、优质。”
靠房租支付养老
院费用
讲述人：贺女士
南露园小区居民，71岁
家住南露园小区的贺女士今年71岁，有一儿一女，如今都已经40多岁了，也都成家立业了。贺女士的老伴6年前去世后她就一直跟儿子一家三口住在—起。每天买菜、做饭，帮着照看孙女。周末她通常是去女儿家，有时住在那，跟小外孙玩儿两天，周日晚上再回来，因为周一早上还要送孙女上学呢。孙女今年已经11岁了，自从上小学一年级开始就由贺女士负责接送上下学，她觉得这样忙忙碌碌的生活很充实，还好，现在她的身体还算不错，除了血压有点高之外还没有其他什么问题。她说，趁着身体好，能帮儿女们一把就帮一把吧，等到她岁数再大些，帮不了子女了就进养老院，绝不拖累儿女。她说她非常清楚现在的年轻人工作压力有多大，还要照顾孩子，现在的小孩子功课太紧张了，家长还要陪着学这学那的，根本就没有精力照顾老人，所以贺女士早就看好了几家养老院，到时候选一家就可以了。另外，她自己有近3000元的退休金，还有一套小房子在出租，租金也有2000元，加在—起足够她进一家比较好的养老院养老了。虽然她自己是这样想的，但子女们并不同意她去养老院，只能是到时候看情况再说了。
养老院是首选
讲述人：王秀平
方庄居民，68岁
家住丰台方庄的王秀平今年68岁，她对自己的养老问题很淡定，她认为自己真到了自己照顾自己费劲的地步就去养老院，和几个要好的老姐妹一起找—个条件、环境适当的往那里—住。王秀平宽心地讲：养老院吃喝玩人家全管，还有护士、医生，凡是老年人着急的事儿，这儿都能解决，我看挺好。我退休以后，把自己喜欢的爱好都学了一遍，唱歌、画画、练太极拳，我看我自己能照顾自己的时间还有十年八年的应该没问题，80岁我就去养老院，也许一高兴70多岁就去了，这几年我看了好多养老院，我觉得我待在那里一定不会不习惯，我现在已经有好几家备选的了，我要尽量多地再考察考察，各种类型的都去考察清楚了，到时根据自己的身体情况和精神状态再定去哪家，反正我是不怕住养老院的，我喜欢过集体生活。现在人们有个错误的观念，好像养老要找个安静的地方；我觉得应该是找个快乐的地方，我肯定要去个热热闹闹的养老院。
刘涛：
和闺密一起养老
刘涛是典型的孝女，尽管父母不在身边生活，但她经常会跟父母通电话，用各种方法逗他们开心。“让父母老有所依最重要的是要给他们希望，让他们对儿女放心，从而就能对自己放心。我特别希望他们能够过他们想过的生活，去他们想去的地方，爱他们想爱的人。不要因为年纪大了，就捆住手脚。”
对于自己的养老计划，刘涛坦言的确曾和闺密秦海璐探讨过。“我问她，咱们将来能不能闺密养老？我身体好我看着你，你身体好你看着我。因为我们不希望给儿女增加麻烦。当然，我也要给自己留一些养老金。以便等我老了之后，我可以自己养活自己，不会再给别人增加麻烦。养老是需要养老本的。”刘涛直言，其实内心很想和孩子们离得近些再近些。“我当然希望离孩子住得不太远。我儿子将来要听媳妇的我也没办法，女儿要嫁到外面去我也不能不让她去。所以，养老还得靠自己。”
作为演员，身体状况透支是普遍现象，这也成为了刘涛最大的焦虑。“我们每天的消耗太大，情绪上大哭大笑大闹都属于角色需要，身体上整日熬夜缺觉，每天都有高强度的工作等待着我们。所以，有时我也会担心自己老了以后身体健康会出现问题。在我看来，养老最重要的问题是如何维持自己的健康。”
有了这样的顾虑，刘涛便把自己的工作节奏放缓下来。每隔一段时间就会彻底休息陪伴家人。“有时刚歇一周，我就会特别心慌，这种心慌真的来自于以往的惯性。我发现我就是个劳模。真没办法。”
讲述人：于颖，退休
家在北京的于颖女士已退休多年，她84岁的老母亲和内蒙古老家的弟弟住在一起，老人家身体还不错，生活幸福安逸。于颖有4个弟妹，包括她在内有3人不在母亲身边，但儿女们都很孝顺，经常记挂着母亲，有时间还去内蒙古看望老人。“我妈说，哪天她不能自理了，就去住养老院。”于颖说，她知道母亲是在试探他们，“我告诉她，真有那么一天或者她需要我们了，我们姐弟几个就轮流去照顾她。”
于颖说，子女多的家庭“人多好办事”，而现在，多是独生子女，弦子们除了繁重的工作，还有自己的家庭，所以她对未来养老的考虑是不想麻烦女儿。“我家住在美术学院旁边，我想以后可以把空闲的房子出租给学生，不收房费，只求与年轻人住在一起有生气，二来有力气活儿的话租住的学生能帮把手。”
于颖说中国已进入老龄化社会，独生子女加上家庭结构小型化，很多老人都是单独居住，她认为社区养老是最理想的养老模式，这样老人可以不脱离熟悉的环境，也方便子女探望。“可以多建立一些社区托老所，就像送小孩上幼儿园那样，一早把老人送去，晚上再接回家。老人们可以在托老所休闲娱乐，也可以互相聊聊天，中午在那里吃饭、休息，有人关照。”于颖表示，托老所不需要多大的规模，小型的几十个床位就可以，实在不行，几个床位也行。“这是我期待的养老方式。”
于颖还有过一个想法，“如果可行，将来我和弟妹们生活在—起，各家把房子租出去，集中住在—起，实行AA制，共同出钱请人来照顾我们。”
“最差的选择就是动不了了就去住养老院。”于颖说，现在的养老院多在郊区，而且价格不菲，便宜一些的多数得排队等床位。“住在养老院很多老人得慢慢适应，包括环境和心理，子女们探望也不方便。”
独生子女的家庭，一对夫妻工作的同时要照顾4位老人，如果再有了自己的孩子，就会力不从心。于颖说可以借鉴国外的模式，夫妻中一人在外工作，另一人在家照顾老人和孩子。“其实一个人的价值未必是上班才能体现的，把家庭照顾好，一样为家、社会、国家做贡献。”于颖说，这种模式的前提保障是家庭有足够的收入，“比如现在，老人都有退休金，如果是女性辞职回家照顾父母的话，除了有社会保险，政府还应有一定的补贴。”
于颖表示，中国人口那么多，如果把养老问题都推给国家是不现实的，社会应多承担一些责任，“我的晚年生活很丰富，也有保障，对未来的养老前景也持乐观态度。国家对养老问题那么重视，我相信养老只能越来越好。”
发挥余热照顾儿孙
讲述人：谭郁女士
公司职员，43岁
某外企公司职员谭郁今年43岁，老公是国企干部，儿子今年10岁了。儿子上小学四年级，基本都是四点钟左右就放学，她和老公工作都特别忙，根本就没法接他，所以就给他报了托管班，每天六七点再接。前不久她的母亲又住院了，这可把她给忙坏了。孩子基本就顾不上了，由老公一人负责，她有时间就往医院跑，抽空还要照顾一下老父亲，让她深深地感受到了“人到中年”的危机。好在她还有两个哥哥，要不然她一个人可应付不了。由此她也想到了自己的养老问题：以后自己老了就直接住养老院了，到那时养老院的条件肯定会比现在好，如果再能约上几个好友—起住在那就更好了，平时能—起玩儿，病了有特护照顾，就不用拖累儿子了。再说等这些独生子女长大了，他们要照顾四位老人和一个孩子，再加上工作压力，他们的负担特别重，如果再有—位老人病了，也确实是照顾不过来。做父母的不能拖累子女呀，所以就自己解决养老问题吧！退休以后如果身体还可以，就先玩儿几年，帮着看看孙子或孙女，等自己岁数大了帮不了他们了就和老公一起去养老院养老，挺好！
提前物色
靠谱养老院
讲述人：向荣
机关干部，54岁
都说养儿防老，但向荣认为，自己的养老决不能依靠儿子。一是因为就一个儿子，他自己要干事业，还要生儿育女养家，如果双方4个老人都要他们小夫妻两个来养老，孩子的负担太重了，会把他们压垮的。第二，自己有退休金，有积蓄，完全可以为养老早作打算。
向荣说，退休之后打算每年带老伴旅游一两次，除了日常生活的开销，把结余的钱积攒起来，等到不能自理的时候，就住到养老院去，绝不给孩子添麻烦。“当然，现在想找一家各方面都比较满意的养老院并不容易，好的养老院数量太少，供不应求，有的排队好几年都住不进去。所以，要早作打算，提早几年找好养老院，早排队，免得到时候住不进去。”不过，向荣表示，“国家对养老的事越来越重视，真心希望政府多给老人办实事，多建一些养老院，再做好医疗方面的配套，让老人老了之后有地方去，这才真是老有所依。”在家自己养老
绝不给儿女添麻烦
讲述人：康康
公司高管，49岁
康康认为，中国已经进入老龄化社会，未来几年，进入老龄队伍的人数还会增加，如何应对老龄化，政府要下大力气，要集思广益，要舍得花钱。欧洲一些国家的社会保障体系健全，福利很好，那里有足够的养老院，也有很健全的医疗保障体系，老人衣食无忧，很有安全感，这些经验值得我们借鉴。
说到自己的养老打算，康康认为，年轻时要努力工作、拼命挣钱，只有积累足够多的财富，才能让自己老了之后衣食无忧，才能保证较高的生活质量。现在的养老院良莠不齐，很难找到称心如意的。康康认为，比较满意的是家庭式养老，能走动的时候，多走走看看。走不动的时候，就雇保姆、雇家庭医生。康康认为，老人不要把养老寄托在儿女身上，还是要自己想办法，尽量让自己过得舒适、快乐。所以，他还有一个愿望，就是希望能邀几个志趣相投的朋友，找一个山清水秀空气好的地方，大家集资盖房子或者租房子，几家老人聚在一起，既是玩伴，又可以互相照应，子女也好放心。
老两口互相照顾
讲述人：刘长海
甜水湾居民，72岁 家住朝阳区甜水湾的刘长海和老伴儿今年都是72岁，有两个儿子，让他们老两口欣慰的是两个儿子都事业有成。两个儿子都把自己的小家打理得不用老人操心，对老人也很孝顺，每到节假日都去陪他们。因为他们老两口还没有到自己照顾不了自己的阶段，所以觉得自己老了一定会老有所依的。他们的做法就是尽可能的多照顾好自己的生活，尽量不给孩子添麻烦，因为两个孙子还需要很大的精力去照顾，能帮他们多少就帮他们多少，实在不行也尽量老两口相互照应，能不让孩子费神就不让他们费神。
刘长海觉得最好的老有所依的办法，还是自己管自己，老两口相互照顾，因为现在孩子们的压力太大，靠他们真不敢想能不能指得上，到时实在不成就雇个保姆，其实老了就是收拾屋子呀，做饭呀，看病呀，这些事儿，有个保姆能缓解好多，真到了不能动的时候最好的办法是去住院，还是那句话：尽量不给孩子添麻烦，现在养儿的意义已经不是防老这么一个说法儿了。
60岁前人养房
60岁后房养人
讲述人：宋女士，50岁
家住朝阳区的宋女士和老公今年都是50岁出头，他们的独子大学毕业已经两年，在一家TT公司工作。
宋女士夫妇都在国企供职，一家人的生活算得上小康。这些年来，因为年龄的增长，他们不免会多考虑一些未来的保障和养老问题。他们身边的朋友，有的大量买商业保险，有些热衷储蓄，有的则购置房产保值。“未来的日子必须考虑，不想每年把辛苦钱都交给保险公司，存钱吃利息也不划算，怎么办？”
宋女士和老公这些年来未雨绸缪，是房产保值的坚定信奉者。目前他们已经拥有3套房子，自己一套，孩子一套，收房租一套。房子虽然都不算大，但在京城也算很不错了。他们希望靠房租养老，“60岁前人养房，60岁后房养人。”
一定要找一家
到位的养老院
讲述人：慧琳，45岁
家住海淀区的慧琳有一个幸福的家庭。45岁的她和老公是大学同学，结婚20多年来一直恩爱有加。三年前女儿赴美留学使慧琳和老公进入了“空巢家庭”期。
最近一两年，夫妇两人常在和朋友或同学谈天时谈到今后的养老问题。这方面绝大多数人的想法一致：住养老院！
慧琳的理由很充分：老了以后住养老院，饮食起居都有人料理，生了病也不用担心没有人照顾，还可以减轻孩子的负担。夫妇俩打算，不管女儿学业结束后是否回国生活，他们都不会拖累她。“他们这代独生子女工作紧张，生存压力大，要他们下班后再尽心照料老人肯定不现实。”在慧琳看来，进养老院不意味着老人就要吃苦头，也不是说子女就不孝顺。她看得很开：“如果养老院能将硬件和软件各方面都做得到位，老人住进去一方面解决了年轻人的后顾之忧，不会成为孩子事业发展的障碍；一方面老人也得到了规范的照料和专业的护理，而且不会再那么孤独，心情就会开朗很多，那岂不是更会健康长寿？这对社会、对家庭、对个人不都是好事吗？”
再过十年，慧琳就要退休了。她告诉记者，他们夫妻俩这两年已经听说了不少有关养老院的信息，“等我们需要住养老院时，就选一家中档的，以我们的退休金和积蓄还是能够支付的。”虽说目前相当一部分养老院的服务不完善，“有些收费太高、太贵族化，有些基础条件差，难以满足老人们的需求。”但慧琳依然很乐观：“我预料，等我老了的时候，养老院的服务应该会比现在健全、优质。”
靠房租支付养老
院费用
讲述人：贺女士
南露园小区居民，71岁
家住南露园小区的贺女士今年71岁，有一儿一女，如今都已经40多岁了，也都成家立业了。贺女士的老伴6年前去世后她就一直跟儿子一家三口住在—起。每天买菜、做饭，帮着照看孙女。周末她通常是去女儿家，有时住在那，跟小外孙玩儿两天，周日晚上再回来，因为周一早上还要送孙女上学呢。孙女今年已经11岁了，自从上小学一年级开始就由贺女士负责接送上下学，她觉得这样忙忙碌碌的生活很充实，还好，现在她的身体还算不错，除了血压有点高之外还没有其他什么问题。她说，趁着身体好，能帮儿女们一把就帮一把吧，等到她岁数再大些，帮不了子女了就进养老院，绝不拖累儿女。她说她非常清楚现在的年轻人工作压力有多大，还要照顾孩子，现在的小孩子功课太紧张了，家长还要陪着学这学那的，根本就没有精力照顾老人，所以贺女士早就看好了几家养老院，到时候选一家就可以了。另外，她自己有近3000元的退休金，还有一套小房子在出租，租金也有2000元，加在—起足够她进一家比较好的养老院养老了。虽然她自己是这样想的，但子女们并不同意她去养老院，只能是到时候看情况再说了。
养老院是首选
讲述人：王秀平
方庄居民，68岁
家住丰台方庄的王秀平今年68岁，她对自己的养老问题很淡定，她认为自己真到了自己照顾自己费劲的地步就去养老院，和几个要好的老姐妹一起找—个条件、环境适当的往那里—住。王秀平宽心地讲：养老院吃喝玩人家全管，还有护士、医生，凡是老年人着急的事儿，这儿都能解决，我看挺好。我退休以后，把自己喜欢的爱好都学了一遍，唱歌、画画、练太极拳，我看我自己能照顾自己的时间还有十年八年的应该没问题，80岁我就去养老院，也许一高兴70多岁就去了，这几年我看了好多养老院，我觉得我待在那里一定不会不习惯，我现在已经有好几家备选的了，我要尽量多地再考察考察，各种类型的都去考察清楚了，到时根据自己的身体情况和精神状态再定去哪家，反正我是不怕住养老院的，我喜欢过集体生活。现在人们有个错误的观念，好像养老要找个安静的地方；我觉得应该是找个快乐的地方，我肯定要去个热热闹闹的养老院。
刘涛：
和闺密一起养老
刘涛是典型的孝女，尽管父母不在身边生活，但她经常会跟父母通电话，用各种方法逗他们开心。“让父母老有所依最重要的是要给他们希望，让他们对儿女放心，从而就能对自己放心。我特别希望他们能够过他们想过的生活，去他们想去的地方，爱他们想爱的人。不要因为年纪大了，就捆住手脚。”
对于自己的养老计划，刘涛坦言的确曾和闺密秦海璐探讨过。“我问她，咱们将来能不能闺密养老？我身体好我看着你，你身体好你看着我。因为我们不希望给儿女增加麻烦。当然，我也要给自己留一些养老金。以便等我老了之后，我可以自己养活自己，不会再给别人增加麻烦。养老是需要养老本的。”刘涛直言，其实内心很想和孩子们离得近些再近些。“我当然希望离孩子住得不太远。我儿子将来要听媳妇的我也没办法，女儿要嫁到外面去我也不能不让她去。所以，养老还得靠自己。”
作为演员，身体状况透支是普遍现象，这也成为了刘涛最大的焦虑。“我们每天的消耗太大，情绪上大哭大笑大闹都属于角色需要，身体上整日熬夜缺觉，每天都有高强度的工作等待着我们。所以，有时我也会担心自己老了以后身体健康会出现问题。在我看来，养老最重要的问题是如何维持自己的健康。”
有了这样的顾虑，刘涛便把自己的工作节奏放缓下来。每隔一段时间就会彻底休息陪伴家人。“有时刚歇一周，我就会特别心慌，这种心慌真的来自于以往的惯性。我发现我就是个劳模。真没办法。”