【摘 要】
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一、案例背景立定跳远是我市中考体育的必考项目，占中考体育总分的三分之一，也是体育课的考核项目。对于学生来说，这一项目十分重要，他们在学练时往往非常投入。因此，教师在立定跳
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一、案例背景立定跳远是我市中考体育的必考项目，占中考体育总分的三分之一，也是体育课的考核项目。对于学生来说，这一项目十分重要，他们在学练时往往非常投入。因此，教师在立定跳远教学过程中，必须针对初中学生的生理和心理特点，采用以技术性为主的教学方法，帮助学生掌握起跳、落地两个重要环节；对学生加强安全教育，适当发展其下肢的爆发力素质。笔者查阅了我省各地级市该项目的评分标准，满分的要求并不太高，只要学生运用正确的动作技术，取得佳绩不是难事。
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