【摘 要】
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所谓腿健美,是指腿部的线条美。腿的长短与肥瘦是决定腿部美丑的两大因素。腿部肥瘦的标准尺寸,是根据人体的高度而定的,即身体高的人,其腿的各个分段也应相应粗一些才显得
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所谓腿健美,是指腿部的线条美。腿的长短与肥瘦是决定腿部美丑的两大因素。腿部肥瘦的标准尺寸,是根据人体的高度而定的,即身体高的人,其腿的各个分段也应相应粗一些才显得匀称与美观。如何能使腿部健美?如何才能保持一双美
The so-called leg bodybuilding, refers to the beauty of the legs. The length and fatness of the legs are two major factors that determine beauty and ugly leg. Legs fat standard size, is based on the height of the human body, that is, tall people, the legs of each section should be relatively rough only appear symmetrical and beautiful. How to make leg bodybuilding? How to maintain a pair of beauty
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1.不要过分挑剔自己的外貌,自我责备对于保持窈窕无济于事。2.学习适应生活的压力,如做深呼吸、热水浴、健身舞或做一些轻松的活动。3.进食健康低热量的早餐,例如:喝脱脂牛
清纯如水做到干干净净不是一件困难的事,粉底的颜色与模特本身的肤色要接近一点或稍深一点:定妆粉一定要透明而且要少。眼影选择浅褐色,眉尾用浅褐色稍补一点,嘴淡化。整个