维生素补不补

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成员众多的维生素家族rn葛声表示,从学术上来说,维生素一般可以定义为生物的生长和代谢所必需的一类有机化合物,是人体必需的一类营养素.维生素家族的成员众多,共计13种,主要分为两大类:脂溶性维生素和水溶性维生素(详见表1).
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