力量训练在游泳训练中的应用价值探讨

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任何类型的体育运动都能够培养学生的身心健康,但是任何类型的体育运动都不能离开力量训练,其中也包含游泳这一项运动。因为游泳对于人体体能的消耗非常大,所以力量训练的成效对于游泳训练有着非常重要的影响和意义。对此,本文详细分析力量训练在游泳训练中的应用价值。
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